宝宝练舞蹈的训练顺序,舞蹈班基本功训练顺序

宝宝5岁左右开始学习舞蹈最好，因为宝宝这个时候你会对舞蹈产生很好的兴趣并且可以培养宝宝良好的气质。如何教宝宝学会教舞蹈宝宝先通过培养宝宝兴趣来学习舞蹈，宝宝学跳舞的好处宝宝学跳舞的好处很多，对于宝宝，不仅仅是爱好，在以后的发展过程中对提升气质也有很大的帮助。

孩子学的时候舞蹈，最开始需要学的是舞蹈基本功，比如压腿、弯腰、劈叉等等都要重复训练，所以建议开始练习舞蹈否.孩子的初学者舞蹈基本功1。压腿这绝对是舞蹈里最基本的内容。只要练舞蹈，基本上就要练。压腿分前腿、侧腿和后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。

如果孩子韧带太紧，在压腿的过程中不要太苛求往下压。最重要的是保持正确的姿势，久而久之韧带可以拉长达到要求。2.压肩这是一项打开肩部韧带的运动。压肩时，双臂伸直放在手柄上，两腿距离略等于肩宽，头部和脊柱要放松。下压时，可以感觉到肩部韧带被拉伸。3.后腰较小的孩子，腰部柔韧性好，但手脚无力，支撑不了身体。正确的下背方法是:双脚打开与肩同宽，手臂向上伸直，手指张开，掌心向前，腰放低，抬头，脚跟向后找，使身体和双手与脚跟对齐，向内卷。

我建议孩子学习国标舞，从孩子的生长发育阶段、形体塑造、兴趣培养的未来发展方向等方面考虑。三岁以上，可以先学拉丁舞。如果学得好，可以参加孩子的国际标准舞蹈各级竞赛，从小培养孩子积极向上的学习态度和刻苦要求的习惯。拉丁舞五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的曼妙，斗牛的力量，牛仔的滑稽。孩子可以先学伦巴，循序渐进。

学拉丁舞的人，一般都是把伦巴作为第一个舞来学。伦巴音乐舒缓、柔和、优美，孩子很容易模仿。另一个代表舞蹈查查起源于墨西哥。虽然和伦巴有很多相似之处，但是俏皮开朗，帅气十足，充满活力。虽然节奏快，但接近孩子活泼好动的天性，所以更容易让孩子学习和模仿，也能引起孩子的学习兴趣舞蹈。小朋友跳上恰恰舞蹈，就像可爱的小企鹅一样，非常可爱。