舞蹈学校每天都练功,舞蹈每天都要练功吗

我觉得最好是每天练习。我每天都有本专业的早晚工作学校的，最好是每天练基本功，我以前学过跳舞，但是我必须每天练习，每天用多长时间练功？想学习舞蹈，不够，有时间就天天练。如何自学舞蹈？你必须这么做，这些都是你在教书的时候才学会的舞蹈，你在学习的时候舞蹈，很快就要教叉了(俗称“作弊”)，到了中期才开始学后腰，所以，你说的这些都是基本功。你必须练习舞蹈。

你在哪里？我们是专业的舞蹈培训，舞蹈高考培训部招收高三有无基础的学生。有两个专业:体育舞蹈，民间舞学校叫河南省星海艺术培训中心。我们从早上6点到晚上9点半，中午有一个半小时的午休时间。请问你是专业舞蹈学生吗？如果有，下午2点到5点练训练(动作、柔韧性、体能、技巧)，下午5点到5点半吃饭，休息半小时，下午6点到7点半按软。

这是一个团体。下3到5组。【看自己的软不软，如果硬，最好去5组】2。按垂直差，前脚放在较高的桌子上，后脚伸直，双手放在桌子上。永远不要放下手。我们专业舞蹈学生持续8到10分钟。你们这些业余爱好者只需要两三分钟。按压臀部，让一个更重的人踩在你的膝盖上5分钟。4.按压膝盖，让一个较重的人坐在你的膝盖上10到15分钟。还有很多。

午饭后立即练习舞蹈基本功不好，长期影响身体健康。影响消化功能。吃完后，血液流到胃里消化吸收。练基本功会使血液流向运动部位，削弱消化功能。如果动作太大，会引起肠痉挛和腹痛。也可能诱发阑尾炎。可以向学校建议饭后半小时练习。我觉得最好是每天练习。我每天都有本专业的早晚工作学校的。不够。如果我有时间，我必须每天练习。最好是每天练基本功。我以前学过跳舞，但是我必须每天练习。

练功在民间舞中训练自己的柔韧性是很有必要的，比如压腿、弯腰、压竿、推脚背、踢腿，这些都可以自己完成，但是需要注意韧带的柔韧性，小心拉伤肌肉。如果你想张开腿，需要帮助做那个青蛙形的坐姿，最好放在下午和压腿踢腿一起做，不然一开始腿会酸，可能会有点不舒服，但是希望你坚持下去，祝你成功。可以先练芭蕾，做一些训练。喜欢的话最好报个班学学。这样会让你更感兴趣，交到很多朋友。

不太会。这取决于老师的安排。演出多的话，每天都会安排。演出少的话，一周安排一两次。专业肯定会多，尤其是大二以后。但我还是会参加这个文化课。如果有演出或者比赛，还是需要在业余时间排练。一楼有道理。是的，从大一到大三每天都有专业课，而且以专业课为主，文化课相对较少。

一般6: 30起床，然后洗脸，跑步，练早操，然后吃早饭。晚饭后可以准备上午的文化课，也可以在专业课结束后12点吃午饭。12: 30以后也可以午睡练功因为教室开放，我1: 50起床，18: 00上下午课。下课后差不多18: 00后吃晚饭，但是很多人为了身体选择不吃晚饭。晚饭后他们18: 40，20: 30要上文化晚自习和专业晚自习，然后我21: 00洗漱收拾屋子，21: 30睡觉。

如果连基本功都没有，怎么学好？所以学习舞蹈一定要从最基础的弯劈开始，下功夫。你必须这么做。这些都是你在教书的时候才学会的舞蹈。你在学习的时候舞蹈，很快就要教叉了(俗称“作弊”)，到了中期才开始学后腰。所以，你说的这些都是基本功。你必须练习舞蹈。6、怎么自学 舞蹈?每天 练功要多久?如何正确 练功

自学的成功率很低，因为你不知道自己的行为是对是错。建议你先找舞蹈社的教练！掌握了基本功，自学了成品舞。有没有学习的经验舞蹈？如果没有，最好不要单独练习。你需要一个懂舞蹈的人来帮你练习，不然你连自己的错误都不知道，很容易给身体带来伤害。一般舞蹈一节课大概两个小时。自学的话可以多练一会儿。你家里有杆子吗？

每天压腿。当然，如果你是刚开始，在去压腿之前，要先压脚背，拉腘绳肌，否则压腿的时候脚会抽筋，下压腿时，双脚尽量向外展开，被压的脚要绷紧。去压腿的时候，尽量把肚子贴在大腿上，压腿四个八拍后，向前弯腰抱腿十分钟(呵呵，别怕疼，就当不是你的腿，我小时候才学会的舞蹈)。十分钟后，用手柄的手紧紧握住手柄，保持腿部不动，腰部和胯部向后下方摆动，四个八拍后，用压着的腿放下手柄，吸腿叉，看能下多少。如果能坚持，再按下去。