学好舞蹈,不怕苦不怕累!坚持练舞蹈

我已经练习舞蹈八年了，很多次都不想学了，但还是坚持下来了...那是因为我喜欢舞蹈,舞蹈非常讲究基本功，连大家熟知的舞蹈家人每天都练习压腿和拉筋，还有这个舞蹈的基本步骤和动作,所以学习舞蹈不要急功近利,记住:学习舞蹈是很辛苦的,不喜欢就学不好舞蹈,Many舞蹈初学者希望自己能快点学会跳舞，但是练不好舞蹈。

Learning 舞蹈不仅要靠天赋，还需要勤奋。不喜欢就学不好舞蹈。我已经练习舞蹈八年了，很多次都不想学了，但还是坚持下来了...那是因为我喜欢舞蹈。其实练舞蹈也挺苦的，但是如果你有那个毅力，一定能练好！记住:学习舞蹈是很辛苦的。不怕累，肯吃苦。好的天赋不是关键。勤奋第一

最基本的就是要养成随音乐动脚的习惯。一开始找一些节奏适中，变化不大的音乐，学会用脚打拍子。这时候一定要注意脚步清晰，拍的准确。(跳什么样的舞是关键)感觉舒服的时候，可以找一些稍微难一点的音乐，更快更多的改变节奏。舞蹈基本功:一般分为上手柄和下手柄两部分。上部动作分为:擦地、下蹲、转圈、小踢腿、下蹲(单腿下蹲)、收腰、控制、压腿(空中踢腿)、下叉、大踢腿等。下部动作分为:踢腿、擦地板、蹲下或控制、转身、弯腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手位或身形、踏步或绕圈等。

Many 舞蹈初学者希望自己能快点学会跳舞，但是练不好舞蹈。舞蹈非常讲究基本功，连大家熟知的舞蹈家人每天都练习压腿和拉筋，还有这个舞蹈的基本步骤和动作，所以学习舞蹈不要急功近利。好技能永远不嫌多，舞者和运动员一样，必须不断学习基础，提高难度，才能达到更高的水平。比如，即使你跨度很大，在做复杂的移动步骤时，你还能做到这一点吗？除了简单的摔倒，还能加点动作吗？你在做下落动作时能达到准确的高度和轨迹吗？你快摔和慢摔的时候一样准吗？，一个简单的摔倒动作，就能引发无限可能！从技术上讲，我们总是有改进的空间，我们不应该满足于任何行动的单一方法。在日常练习中，学习和实验各种动作应该是一项重要的工作，用心学，用脑学，坚持练习。