本文目录一览

1，跳什么舞能减肥

拉丁啊,街舞啊,都可以撒``
街舞！

跳什么舞能减肥

2，哪种舞蹈减肥效果好

肚皮舞与瑜伽都很好
你可以试试肚皮舞，我在悦舞学来没感觉挺不错

哪种舞蹈减肥效果好

3，除了拉丁跳什么舞可以减肥

劲舞全身运动！而且身材也会变好哦 瑜伽也不错哦
劲舞全身运动！而且身材也会变好哦
肚皮舞

除了拉丁跳什么舞可以减肥

4，跳什么舞最容易减肥

啪啦啪啦舞——郭富城唱的樱花舞伴奏，可以去百度查下
随便
肚皮舞，
你可以挑肚皮舞
跳拉丁舞，省钱减肥快，

5，我想减肥要选什么舞蹈好啊

首先，舞蹈都在运动··都可以减肥！相对来说爵士舞、拉丁舞、肚皮舞等更消耗热量些··当然还有自己的勤加练习啊！在南京西路金阳光大厦A栋20楼有一个学习舞蹈的地方，听说老师的教学方式很棒！可以去试一试。
不要听他们说什么舞什么舞。如果您真的想减肥的话，建议您去学习瑜伽，您可以在百度上看看学习瑜伽对身体的作用。也是一种养生方法。相信您以后一定会是窈窕淑女的 。

6，什么样的舞蹈可以减肥

瑜伽
需要瘦腿，最好跳牛仔舞和拉丁 这两种舞减肥都很快 但牛仔舞的速度更快，能更有效的燃烧脂肪、消耗你的卡路里 如果需要瘦腰，跳JAZZ或雷鬼 如果是要全身减肥，那就先不要选择跳舞 先做做愈加，做3个月后再来根据要重点瘦的部位来跳
需要瘦腿，最好跳牛仔舞和拉丁 这两种舞减肥都很快 但牛仔舞的速度更快，能更有效的燃烧脂肪、消耗你的卡路里 如果需要瘦腰，跳JAZZ或雷鬼 如果是要全身减肥，那就先不要选择跳舞 先做做愈加，做3个月后再来根据要重点瘦的部位来跳

文章TAG：什么  舞蹈  适合  减肥  什么舞蹈适合减肥  
下一篇