学学鬼步舞舞一步一步教学法，鬼舞步学习步骤

本文目录一览

1，鬼舞步学习步骤
2，怎么学鬼步舞从零开始
3，怎么跳鬼步舞
4，学鬼步舞的基础方法
5，鬼步舞怎么学
6，鬼步舞的基本走法初学者要怎么学
7，鬼步舞基本步法怎么做
8，鬼步舞怎么练
9，鬼舞步的入门教学要详细地文字解说 OK
10，初学鬼步舞怎么练

1，鬼舞步学习步骤

第一步，学走路。第二部，跟着节奏走路。第三部，看看网上教学，分解后你一看就懂了，如第一二部一样。

鬼舞步学习步骤

2，怎么学鬼步舞从零开始

鬼步舞是一种下肢形体配合上音乐节奏而不断摆动全身的劲爆型舞蹈，这种舞蹈会带给人极强的动感。下面我来和大家分享一下学习鬼步舞的方法。1、先抬一只脚，一般先抬左脚。脚要抬得高一点，一开始这样容易找到感觉，熟练了，可以根据音乐的鼓点决定抬脚的高低。2、抬起左脚的同时，右脚要同时跳一下，幅度要小，好比方言说的咯噔一下。3、左脚放下，要尽量膝盖不打弯的垂直下放，也要注意是脚的前脚掌着地。4、左脚放下的同时，右脚向后蹬一下，一定注意这两只脚是同时发出动作。5、左脚抬起放下的两次动作中，右臂动一下；右脚抬起放下的两次动作中，左臂动一下。胳臂要抬的夸张一些，到达胸前。

怎么学鬼步舞从零开始

3，怎么跳鬼步舞

先抬起右脚脚后根身材重心去右移然后右脚脚趾去地下推且重心逐渐去左移动左脚要跟上不外左脚不要使劲只要凭以为逐渐撑地挪动就可以了等右脚到左脚邻近的时辰把右脚根抬起再一再之前的举措用说话只能这样表达了要学照样到56搜太空步教授教养

怎么跳鬼步舞

4，学鬼步舞的基础方法

鬼步舞新手入门训练方法。首先记得几个要点：1、shuffle的舞步，是通过核心两个动作的快速切换完成一种即兴表演，因此从刚开始学习shuffle的时候，需要练习两个基础舞步，Running Man（奔跑），T-Step（侧滑）。2、要记得每次一只脚都要滑两次. 一只脚抬起的时候, 下一步就是抬起的脚往前落, 另一只脚往后滑, 往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑, 这样基础扎的深点地, 那个奔跑不适合新手, 脚跟向后上抬起, 与另一只腿成一条直线 ,比照这种标准练习, 多练习下单腿站立, 有助于把握平衡.3、然后你抬起的一只腿就会有一个角度 , 大概是45度是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的, 一只脚抬起, 此时你看自己抬起的那只脚, 脚不要往后滑的时候是脚尖刚开始学时侧滑, 网络上有很多视频,我不用多说. 我是先练习的螃蟹步, 那个可以练习脚腕, 不过想速成的同学, 转换的就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步, 因为侧滑就是一只脚内八字外八字移动, 另一只脚点地, 练习与不练习是一样, 因为 C-CALK 那个是用脚尖和脚跟而鬼步里的基本上都是平移着走内八字和外八字。4、还有就是记得一点,起内八字时,另一只脚抬起, 比如, 左脚内八字, 右脚抬，左脚变外八字, 另一只脚放下点地, 左脚变内八, 再抬起, 如此轮回,. 对于奔跑和侧滑, 是鬼步舞里的最基础, 最重要的动作, 熟练那是必须的。有时间的话还是建议多看一下教学视频

5，鬼步舞怎么学

先抬起右脚脚后根身体重心往右移然后右脚脚趾往地下推且重心慢慢往左移动左脚要跟上不过左脚不要使劲只要凭感觉慢慢撑地挪动就可以了等右脚到左脚附近的时候把右脚根抬起再重复之前的动作用语言只能这样表达了这里有个教程，但是，学这个舞蹈不是一天两天的事。主要还是要多练习，随着节奏跳出你的感觉。希望采纳。。。

6，鬼步舞的基本走法初学者要怎么学

学习技巧shuffle的舞步，是通过核心两个动作的快速切换完成一种即兴表演，因此从刚开始学习shuffle的时候，需要练习两个基础舞步，RunningMan（奔跑），T-Step（侧滑）。学习一段时间后，我们会发现，要熟练掌握这两个基础舞步，并不简单，这个时候我们需要大量的练习，才能使动作流畅和有力，最开始练习的一两个月内建议慢速练习，以熟练和记忆动作为主，太过于心急会起到反效果。舞蹈风格任何shuffle的风格跳法，演变区别都可以归类为，基础动作中，抬腿高度和滑行距离的区别。基础熟练者，可以自由改变RunningMan方式，并且加入独特的元素和动作，来塑造自己的风格。只要努力，每个人都可以跳出自己的style。模仿也是一个好办法，通过模仿，熟练别人shuffle的特点，再之后将其改变并加入自己的特点，也能跳出不一样的shuffle。因为风格分类一直存有很大的争议，所以下面只简单的列举风格大类，不包括个人特色风格。扩展资料：舞蹈发展1992年，在海外其他地区舞蹈名字混乱，这年澳大利亚人开始将此舞蹈称呼为Shuffle，由此名字被确定下来。20世纪80年代兴起于澳大利亚墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐以及个性的服装，极其吸引人眼光。2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了，这是Shuffle首次出现于主流媒体，之后就流行到马来西亚和文莱（在这两个国家有Shuffle比赛）后传播到英国、德国等国家。借助因特网(Internet)、媒体UrbanDance.Cn编舞网等在世界范围内流行开来。2005年，出版有DVD专题纪录片介绍墨尔本曳步舞。2008年9月6号，澳大利亚媒体network10报道Shuffle这种硬派风格舞蹈（HSD：HardStyleDance）；11月，“SoYouThinkYouCanShuffle”舞蹈秀在youtube上展开。2009年“SoYouThinkYouCanShuffle”舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开。参考资料：百度百科——鬼步舞

7，鬼步舞基本步法怎么做

分别是奔跑，侧滑，点地以及旋转。奔跑：1.奔跑时抬起大腿到达最高点的那一瞬间，你的脚在支撑腿的后面就会出现勾脚。2.奔跑时抬腿的过程当中你的脚划过的曲线是一条斜向上的直线或者往下凹的曲线就不会勾脚，如果你的脚划过的曲线是一条往上凸的曲线就会出现勾脚。侧滑：1.两步中向前和向后应该移动相同的距离。2.脚在后面时与地的夹角应该等于这个脚放在前面时与地面所成的角度。在两个步骤中，膝盖的应提到相同的高度。点地：先抬一只脚，一般先抬左脚。脚要抬得高一点，一开始这样容易找到感觉了。熟练了，可以根据音乐的鼓点决定抬脚的高低。旋转：朝着一个方向旋转，等习惯了突然换一个方向旋转，会感觉到头晕目眩，一直这样练习直到头晕目眩没有那么严重后就好了?

8，鬼步舞怎么练

问题一：初学鬼步舞怎么练？第一：奔跑的人，这个动作是曳步舞里最基本也是必须用的动作。所有的动作都是先由这个动作发展延伸的。这个动作就是像你品是走路的时候那样子，不过要把一只脚向前抬起来，同时另一只脚向后滑，再起脚，再滑……注意你的重心。还有你的速度，抬脚的高耽嘛，，本人建议你不要抬的太高。因为太高会不好看，而且也会很累。。 - -！第二：侧步，侧步就是侧着走，，，- - 我们先来用左脚做例子，首先抬起你右脚，然后利用你左脚的脚尖和脚跟向右移动，右脚暂时先不要动……把重心放在左边，你熟悉了嘛？然后加上右脚踩点。开始的时候可以一步一踩的来练。这个动作需要脚尖脚跟的力量，还有些身体的协调性。第三：跨步，这个很简单，只要一只脚像放方向跨一大步，然后另一只脚拖过来就OK了。。第四：旋转，这是很多喜欢曳步舞的人都喜欢的动作，先来说逆时针转，右 *** 叉在左脚前面以左脚为轴向左转，先用脚跟再交换脚尖转，右脚也是一样的道理。在这里我特别说明下，旋转，可以加的动作很多，你可以以抬脚或直接把腿抬起来。第五：移动踩点，（我不知道该怎么称呼这个动作，所以…… -。-）先说向右滑吧，重心放在左边，抬起右脚，左脚向右蹭，右脚踩点。就是这样。。。右脚相同。问题二：鬼步舞一般要练多久才能跳的好？每天要练多久最好？ *基本动作对力量没有太大要求，多压腿，还有最好是早上练动作晚上练体能，如果你想练得侧滑时收腿很快的话，把着墙练练左右甩腿，那样增伐大腿弹性，而且对日后街舞的托马斯动作也有帮助，至于花式，先把基础练好了，在去看那些花式教学视频，最好是一个动作专门练上一段时间，然后就是培养乐感节奏感，就算你动作再标准，卡不上节拍，也白搭。问题三：如何练习鬼步舞,我是初学者抬一只脚的同时另一只脚也要往后撤一步（不是中间），踩下去的同时另一只脚再往后撤一次，重复。多看教学视频，有文字的那种。要达到视频里的效果那是要练几个月才能达到的。并且要坚持问题四：求鬼步舞新手入门训练方法。~~ 搜曳舞天下问题五：鬼步舞一步撑怎么练？一步撑，重点是撑字，其实文字来形容很简单，就是第一步大，第二步小。最近在贴吧对于BASS与MAS很有争论。但不可否认的是BASS与MAS的基础都是一步撑。国内可以说，除了BJS的几个兄弟以外，很少看到真正能够做到撑的人。即使可以把感觉找到，但是撑，几乎没有。曳步舞又称墨尔本鬼步舞Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。属于一种力量型舞蹈。这是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， *** ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。曳步舞有很多种风格，个风格的性质不一样，有些人只知道曳步舞是飘起走的其实不是。舞者要有坚持的毅力和耐力，才能体会这种舞蹈的精髓。曳步舞的主要风格有：硬派，MAS,AUS,MARK,自由风。问题六：怎么样就能学好鬼步舞 20分多看视频，多练习，可以向当地会的人请教一下，不要总窝在家对着镜子练... 1, 跳shuffle是用腿，别用嘴，----别以为就你自己嘴“好” 2，不要一味的去追求服饰上的绚丽，---- 你就是穿个带金边儿的衣服，舞技很差劲，一样没人认同你， 3，曳步舞【running man shuffle】译为奔跑中的人，拖着脚走，（也就是奔跑和侧滑）不管你是什么风格都不能少了这两点，---- 除非你跳的不是曳步舞 4，不管你装备多么的齐全，都不代表你跳的很好 ---- 不要拿出来显摆 5，如果你没有天赋，就不要想着我学会曳步舞好去泡妞 ----估计被你泡到的MM也是个大花痴，（你本身很有魅力吸引到MM了那除外） 6，不要问穿什么鞋跳曳步合适，什么鞋都能跳，脚掌全是钉的鞋一样能蹦的起来， 7，不要问曳步舞是什么 ----- 我告诉你曳步舞是打麻将你信吗？ 8，不要问曳步舞都有什么风格，步子大小应该怎么掌握，哪种风格更好看 ----风格人定，你走路迈多大的步子还有规定？哪种风格都好看，（前提是你会跳） 9，有的人问，我接下来该练什么 ---- 别问了，你也别跳舞了， 10，有的人说，曳步舞我两天就学会了---- 我就当你是个屁，把你放了， 11，有的人问，跳舞有前途吗 ---- 建议你去抢银行， 12，不要整天在网上讨论，这风格，那风格的，我崇拜这个，这是大神，那是大叔的---- 一门心思跳舞把，研究这些你的舞技就厉害了是咋的 13. 不要到别人的视频上去瞎指点，又这个地方应该这么跳，那个地方应该那么跳----人家没问你，你别去瞎咋呼，你以为你是曳步舞的开山鼻祖吗？也许你还没人家跳的好，几个赞字就能表达你对他的认可和鼓励， 14，不要讨论XXX大神和XXX大神哪个厉害-----别讨论了，都厉害，都有值得你学唬的地方， 15，不要以为自己会点东西，能小秀一段了，别人都称赞你，你就内心得到极大的满足----学无止境，你上学的时候老师没教你吗？ 16，时刻都不要忘了，跳舞基础最重要，有的人说你看他跳舞反反复复就那几步，----告诉你就那几步够你学的了， 17，不要说跳舞高兴就好----你高兴了别人吐了，你心灵纯洁，那你自己在家跟自己玩把， 18，不要说跳舞要低调----有本事你跳舞别让人看见，你不是要低调吗，行的端坐的正，心态摆正这就是低调， 19，不要说曳步舞不应该商业化，不应该收费教学----你给我解释解释什么叫商业化，收费教学档你财路了？还是耽误你长个了？有那个能力教，不误导别人，靠自己的能力赚钱，管你鸟事，有本事你也教我看你有没有那能耐， 20，不要问一些弱智的问题，问之前想想自己哪错了，----你承认你自己弱智我就告诉你，弱智估计你也跳不了舞， 21，大家在一起讨论有意义的跳舞方面的问题----不要碎嘴子，扯老婆舌，说XXX不行或者XXX好， 22，把高难度挂在嘴边，还不如把基础练在身上， 23，学习曳步舞并不难，难得是坚持练习和保持谦虚。 24，曳步舞注重的是步子和节奏的配合----节奏你都卡不准，你还放曲子干什么？ 25，学习曳步舞什么最重要？首先：有个正确的态度，其次：有个永远比你好的参照， 26，看你的舞技是否进步------主要看你对节奏的掌握和基础的发挥。 27，多看看会跳的人是怎么跳的，在说你自己是否真的会跳。 28，学习曳步舞的秘诀：多想，多看，多实践。 29，让他们去争吧，你要做的就是一个人也能坚持。 30，没有什么比亲自去跟着音乐跳舞来......>> 问题七：鬼步舞怎么练习基础？多去听听节奏感强的歌，然后原地奔跑是非常重要的，千万别出错，不然以后难改，其次，如果有可能，去做些户外运动，跳绳可以练协调性，如果你才开始练，最重要的就是熟悉奔跑，早中晚各二十分钟就可以，重在坚持，还有就是真的练不下去了可千万别弃了，缓个几天再回来你就会发现你的进步，等你完全熟悉奔跑之后再练习一两个月就可以去夜场之类的地方跳了，还有，跳舞的时候要放轻松，大胆一点，最后祝你早日大成问题八：鬼步舞跑步自学怎么样练起? 思思思思思思问题九：鬼步舞怎么练习多练习，然后看视频，听音乐找感觉。。。最主要的就是勤练习推荐你去这里看教学视频 tieba.baidu/f?kz=795458039 问题十：练鬼步舞需要什么基础？具体怎么练？？首先你要把原地奔跑练好

9，鬼舞步的入门教学要详细地文字解说 OK

曳步舞的新手教学的话，我给你说这么几点吧。首先鬼步舞有基本动作和花式这么两种。基本动作：奔跑，侧滑，点地花式：包括旋转，踢腿，滑步等入门的话，肯定是从奔跑开始的，先给你说下奔跑的动作。奔跑：大致分为4步，起始动作，两腿前后站开，第一步，前面的腿向后滑的同时抬起后面的腿，第二部，落下脚的同时，后滑着地的脚。第三部和第四部和第一第二一样，只是换了下腿。这里面有几个需要注意的地方。一:两个同时，抬脚的同时滑脚，落脚的同时后撤脚，这是最基本的。二：落地脚落地时候要落在垂直靠前的地方。抬脚时候尽量90度。不是说不抬高就不对，而是抬高了对后期的步伐美观度有利。奔跑脚上的动作完了就是上半身和脚的协调，上半身的话可以用腰一弯一展的配合舞步，抬脚的时候弯腰，落脚的时候展腰。这样也会让脚落地更有力量。基本动作学会如果不是很下工夫，也要一个月。先好好练奔跑吧。一下也说不完。这些都是自己打的,自己的也教过一些朋友，比较有经验，好好练吧，加油。呵呵有帮助的话赞同采纳下.

10，初学鬼步舞怎么练

第一：奔跑的人，这个动作是曳步舞里最基本也是必须用的动作。所有的动作都是先由这个动作发展延伸的。这个动作就是像你品是走路的时候那样子，不过要把一只脚向前抬起来，同时另一只脚向后滑，再起脚，再滑……注意你的重心。还有你的速度，抬脚的高度嘛，，本人建议你不要抬的太高。因为太高会不好看，而且也会很累。。 - -！第二：侧步，侧步就是侧着走，，，- - 我们先来用左脚做例子，首先抬起你右脚，然后利用你左脚的脚尖和脚跟向右移动，右脚暂时先不要动……把重心放在左边，你熟悉了嘛？然后加上右脚踩点。开始的时候可以一步一踩的来练。这个动作需要脚尖脚跟的力量，还有些身体的协调性。第三：跨步，这个很简单，只要一只脚像放方向跨一大步，然后另一只脚拖过来就OK了。。第四：旋转，这是很多喜欢曳步舞的人都喜欢的动作，先来说逆时针转，右脚交叉在左脚前面以左脚为轴向左转，先用脚跟再交换脚尖转，右脚也是一样的道理。在这里我特别说明下，旋转，可以加的动作很多，你可以以抬脚或直接把腿抬起来。第五：移动踩点，（我不知道该怎么称呼这个动作，所以…… -。-）先说向右滑吧，重心放在左边，抬起右脚，左脚向右蹭，右脚踩点。就是这样。。。右脚相同。

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