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1，怎样可以使手臂柔美

舞蹈压肩

怎样可以使手臂柔美

2，我练街舞 可是手臂很僵硬 我改怎么练习才可以是手臂遍柔软

游泳，在水中练习！事后多用温水泡澡，记住，是泡！如果光这样当然不行了，还需要你自己多进行街舞基本动作的练习！！！
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我练街舞 可是手臂很僵硬 我改怎么练习才可以是手臂遍柔软

3，跳舞时怎样柔中带刚

柔是指不僵硬，刚是指有力度。所以柔中带刚就类似于你拿笔时候是用力去拿但是动作不机械化。跳舞的时候掐点很重要，某个重拍有某个暂停或者延伸的动作时候，一定不要机械化，要有种自然感。拉丁的话动作很柔，但是要有力度。“啪”一下手打出去固定住或者脚固定住。就是过程柔，点上用力有力度。
要多锻炼

跳舞时怎样柔中带刚

4，如何提高跳街舞时手臂的柔和度

这个很简单.. 首先，每天都要坚持开肩和开韧带——也就是俗称：压腿.（但这两样都狠辛苦，要坚持）. 然后，让音乐的节拍融入自己的感觉.. 坚持下去，你行的。 加油... GO~GO~GO ...
拿2个铁锤 努力敲自己的腿. 1个月之后 你会发觉你的腿很软.软得抬不起. 谢谢采纳

5，拉丁舞怎么跳才使胳膊很软

呵，你好，我也不是专家，只是根据自己的经验感觉而已，希望能帮到你啊 拉丁舞中其实很要求身体的整体性，胳膊、腿的动作都是身体动作的延展，最忌讳的就是在跳舞的时候身体做身体的动作，胳膊做胳膊的动作，腿做腿的动作。我觉得你可能有两点需要注意：第一种就是你胳膊和肩真的有点硬，这就要你平时注意压肩了。具体方法还是问百度吧，呵，挺多的。第二种可能就是上面我说的情况了，身体跟肩膀的动作分开了。跳的时候要感觉胳膊的动作是身体动作的延展。你跳了五年了，我觉得应该可以不用太在意胳膊具体怎么动了，只要顺着身体动作延展出去就行了。还有就是可以看看那些国外牛人比如斯拉维克、尤卡之类的，看他们跳舞的时候胳膊怎么放的，很有帮助的。 希望对你有帮助~~~
你好！延伸仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
大臂带动小臂...多跳找感觉...
有一些专业的基本功练习会有用，要见到你才好说！

6，如何能使跳舞的动作变柔些

我感觉你应该多听听有节奏的、比较缓慢一点的歌曲。然后再自己心里面想着动作。比如说杰伦的《绘梦之卷》不错。如果你跳爵士的话，你可以就把自己当成是刚醒来的孩子，懒懒的。加油，相信你！
1、旋转 ：数量和质量的高低是评判舞者技术水平高低的核心标准之一，所谓质量，主要指的是旋转过程中，规范的舞姿是否走形，空间的定位是否合乎要求，停止旋转时是否稳定如初，是否能自然而然地完成结尾时的固定舞姿。 2、速度：这是衡量舞者技术水平高低的又一硬性标尺。速度越快，难度越大，但在有些旋转和跳跃中，加速则是必不可少的，并且能使这些动作完成起来更加容易一些。当然，速度的快慢只是一种技术的标准，而非艺术的标准。这里涉及到了"舞蹈的本质更多的还是艺术 ，而非技术 "的总体原则 ，尽管没有比较完美和完整的技术舞蹈也无法成就为艺术 。 3、方向：这是判别技术高低的第三条 标准。在动态中变 换方向时 ，要求力度增减得当，而有经验的舞者都懂得，按照圆形的调度转圈比按照直线的调度转圈难得多，而女子保持在一个固定点上完成32周挥鞭转 ，或男子也在一个固定点上完成几十个二位旁腿转 ，则往往成为衡量舞者技术水平高低的试金石之一。 4、定 点看一点 ：所谓 "定点看一点 "，指的是舞者在以躯干为 垂直轴作急速旋转时 ，必须用眼睛盯住正前方的某一点不放，即让 整个躯干和四肢先转 ，而将头部，尤其是双眼，留在后面，直到整个头部与身体间的分离程度达到最大极限时 ，也就是当身体要进行第二次旋转之前的那一刹那，将头部和双眼蓦地跟着整个身体的动势甩过去，并立即以快于躯体的速度，赶在整个身体完成一整圈之前，找到原来的那个视点，然后死死地盯住不放，这是避免舞者头晕的最好方法。这种作法实际上，就是以雷不及掩耳的速度，造成一种静态的假象，以利用最短的时间来完成视觉中的这种方向变化，减少平衡器官中的振荡和变化，避免由此产生的晕眩。

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