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1，芭蕾立足尖前需要什么练习加强脚力量

脚腕的力量最重要，所以在上脚尖之前，老师都会增加半脚尖上的动作练习，一次来练习练腕子的力量。加强的话，练擦地，推地立半脚尖，小跳等等都有帮助的。
包好脚，注意保护脚趾尖再看看别人怎么说的。

芭蕾立足尖前需要什么练习加强脚力量

2，芭蕾舞怎样立脚尖介绍一下过程

其实主要的功劳不能算在足尖鞋前面的硬板，因为地面也是硬的啊，为什么人不能赤脚立呢？ 能立足尖的主要原因在于鞋的本身，就是整个鞋子的支撑，才能使脚尖立起。不然给你一块再硬的硬板，保你不能赤脚立起！ 其实你标题讲的“脚尖踮地”只要穿上足尖鞋的人都能立起，不管你脚背是不是漂亮，膝盖是不是绷紧。 但要用脚尖跳舞可是要花大功夫练习的哦！ 常人的脚都是在脚底长茧，但芭蕾舞演员的脚指前面也都是厚厚茧呢，而且磨破脚，指甲脱落，重生是常有的事哦！ 这就是练习的过程，不是常人能吃的苦！

芭蕾舞怎样立脚尖介绍一下过程

3，杰克逊脚尖站立是如何做到的

主要是身体的协调性．注意身体的重量一定不能太重．中等身材的人做这个动作最合适．其次要求是鞋子．不用特制的舞鞋用运动鞋也可以做到．我试过．不过立的时间不到2秒钟．爱好的话随时可以练习．
我都可以做到主要是皮靴尖硬
苦练 加天分 迈在舞蹈方面是一看就会的类型 从小如此 加上他又热衷与舞蹈 不停的揣摩 练习自然而然 就会了
练的
我认为很简单的 只要控制你的重心即可 我也试过但是没有mj坚持的时间长你也可以的 要是你穿的是板鞋的话更容易做到
去练芭蕾

杰克逊脚尖站立是如何做到的

4，迈克尔杰克逊的脚尖站立怎么练

你先左脚脚尖站立然后右脚脚尖站立这样重复循环大概四五次后两只脚同时站立就行这样频繁联系刚开始脚尖会疼然后实在做不到你可以扶着墙这样做久了就会了
各位，其实那不是45°倾斜，是双脚的脚尖点地，那是迈克尔杰克逊经过芭蕾训练所练成的，他可以在空中跳起双脚脚尖踮起，落地时稳稳的站着。
这个动作不会站立很长时间，只是接在后滑后面让滑步看起来不是很单调。我平时是这么做的，轻微跳跃一下，重心往上带，在有落下的感觉的时候两脚踮起来，双腿弯曲，膝盖往里并，注意跳跃的时候不是真的跳，是配合手部动作，使之看起来不是那么僵硬。
是要有工具的，只要有，谁都可以

5，芭蕾舞怎么练立脚尖容易

我教你，一步步来才不会受伤！先不要直接穿芭蕾鞋，不然会使你的膝盖半月板受伤，这样会非常的痛苦！想立起足尖其实非常简单，就是一个动作穿上足尖鞋就可以直接立起来，但重要的是我们不是只要立起足尖，是要再立起足尖的基础上来跳舞，这就有很大的难度，想要立起足尖跳舞的发力点在脚踝，也就是脚腕的地方，只有脚踝有力了才不会出伤，也就是不会崴脚！首先要做好充分的准备，那就是每天做压脚跟50次一组，每天至少6组！刚开始可以20次一组，5组，这样练习！动作就是两脚成一位或八字直立，脚跟抬起到最高点，钱脚掌不能离开地面，从立起向地面压，要有力度！这样过大概1个月以后就可以穿足尖鞋，在用这个动作进行练习，开始动作一样，但是要用脚尖全部立起，在全部压下！当你的脚踝有一定的力度就可以进行足尖的训练了！还有就是特别注意，当你很累的时候但还没有做玩要立在那里休息，不能放松，做动作一定要集中精力，以免受伤，祝你成功，但不能心急！芭蕾是一门非常科学的艺术，也是一门残酷的艺术！加油！

6，关于足尖的练习

说实话，只能多加练习，没有别的办法，用我们老师的一句话说“抽筋抽多了就不抽了” 你可以一下下的来，先压脚背，能到什么程度就到什么程度，压完就开始立脚尖。这样循环着来，应该会有效果的。我以前也跳芭蕾练足尖，所以我或许能理解你的心情，祝你成功
嗯，最好是: 1.先扶着把杆，然后再一步步练习。 2.等到学会了掌握平衡时，再试着不扶把杆，让爸爸妈妈在旁保护（因为不是很熟练嘛），这样练。 3.等足部肌肉变得结实、有力时，就不需父母在旁了。一开始时每天都要坚持做绷脚背练习，让脚开始适应足尖着地。） 一定要坚持哦~~~！不能半途而废~~~！祝你能成为一只在舞坛翩翩起舞的优雅白天鹅~~~！就像芭比之十二芭蕾舞公主中的公主一样 http://www.56.com/w65/play_album-aid-6952200_vid-mtyxodyyodg.html http://v.chinadance.cn/index.php/video/index/16716.html 这两个网站或许可以帮助你哦 去看一下吧
多练习、没事压压脚背、！！然后先不穿足尖鞋！、吃完饭或者什么的都可以练习一下、、再穿足尖鞋就会好得多、慢慢来，尽量用脚趾来跳一曲你比较熟悉的舞蹈

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