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中国民族民间舞蹈等级考试教材可以培养孩子的七种能力。以下为全文。中国民间舞蹈来自传统的民族艺术，是从各族人民的生活中提炼出来的。学习民间舞是启发孩子感知舞蹈最直接的方式，也有助于培养孩子的兴趣爱好、艺术修养和高雅气质。我们欣喜地看到，很多孩子跳我们的传统民间舞舞蹈，不仅提高了身体和气质，还拥有了自信乐观的心态，更加了解和热爱我们的祖国和传统文化。

芭蕾的主要特点是脚尖着地舞蹈把脚尖上的动作叫做舞蹈也不为过。芭蕾(古典 现代)只有穿上尖头鞋才能顺利踮起脚尖。芭蕾。这是一种具有严格规范和结构形式的欧洲传统舞蹈艺术，是在遍布欧洲的民间舞蹈的基础上，经过几个世纪的不断加工、丰富和发展而形成的。19世纪以后，一个重要的技术特征就是女演员要穿特殊的脚趾鞋，用脚尖跳舞。

踢毽子它健身功能强，娱乐性大，不用跟人比，运动量可以随意控制，男女老少都可以参加，学校单位也可以组织比赛。它的优点是其他体育活动无法比拟的，因此成为人们休闲健身的理想选择。踢钥匙是中国传统的民间健身活动，历史悠久。宋代市场有毽子店，明清时期有正式的踢毽子比赛。现在男女老少都能踢几脚。

踢毽子的场地可大可小，室内室外，人数可多可少。可以一个人锻炼，也可以多人比赛。-0: 00通过抬腿、跳跃、弯腰、转身，身体各个部位都能得到很好的锻炼，有效提高关节和身体的灵活性，增强血液循环和新陈代谢。踢毽子还能健脑，锻炼高度注意力，增强反应能力。踢毽子它健身功能强，娱乐性大，不用跟人比，运动量可以随意控制，男女老少都可以参加，学校单位也可以组织比赛。它的优点是其他体育活动无法比拟的，因此成为人们休闲健身的理想选择。

1。毽子一踢起来，就上下飞舞，就像一朵花瓣细长的秋菊，又像一只长着长尾巴的小松鼠在跳跃。2.梁肖就像一个魔术师，羽毛球顺从地随着他的脚上下飞舞。3.虽然他的腿跑得像野兔一样快，踢毽子不能，但它们像棍子一样，直直地等了一会儿也不弯。4.羽毛球似乎有一根弹簧绳绑在贾加的脚上，并在她的脚上不停地上下跳动。5.当莹莹弯腰伸腿时，羽毛球像磁铁一样牢牢地落在她的脚上。

7.踢毽子的同学们脚步轻快，毽子上下飞舞，就像一只燕子捧在脚边，来回飞舞。8.大概踢了40个羽毛球后，我姐接住了羽毛球，对我说，“踢毽子，主要是一定要踢准，腿脚要灵活，眼睛要盯着羽毛球，如果你这样做了，羽毛球就归你支配了。”9.毽子从左到右，从上到下，在姗姗面前跳来跳去，姗姗转到这边，又转到那边，紧紧跟随着毽子，眼睛总是随着毽子灵活地转动。