好乐day舞蹈,跳广场舞选鞋对身体有害无益

对身体的伤害更大,严重时，振动会沿着腿骨传到关节、脊柱、腰部甚至大脑,如果缓冲能力弱，震动会反冲，时间长了，他们会感到脚跟、脚弓、脚底等部位疼痛,很多人会选择普通的运动鞋和平底鞋，这对身体是极其有害的，因为广场舞时有很多动作会对脚造成震动,广场舞选鞋很重要。

1、怎样跳广场舞

广场舞选鞋很重要。很多人会选择普通的运动鞋和平底鞋，这对身体是极其有害的，因为广场舞时有很多动作会对脚造成震动，如果缓冲能力弱，震动会反冲，时间长了，他们会感到脚跟、脚弓、脚底等部位疼痛。严重时，振动会沿着腿骨传到关节、脊柱、腰部甚至大脑，对身体的伤害更大。