就玩玩玩，哦哦)新疆舞蹈活泼婉约，步伐轻快灵巧，身体各部位运用细致,巧的是，我是新疆的土生土长的，还能动一点脖子，还不错,动起来脖子啊，一:站直抬头左右看拉伸脖子觉得酸酸的，再换个姿势把头向左右伸直拉伸到脖子变热,新疆舞蹈中的扭动脖子是舞蹈的一种形式，用于营造欢快的气氛。
呵呵，突然看到这个问题，想出来晒晒。巧的是，我是新疆的土生土长的，还能动一点脖子，还不错。动起来脖子啊，一:站直抬头左右看拉伸脖子觉得酸酸的，再换个姿势把头向左右伸直拉伸到脖子变热。二:双手跨肩，尽量用下巴接触手背(头一直是直的哟)。一开始会觉得有点歪，但是慢慢来。开始的时候，你的手靠近脖子。慢慢练习的同时，将双手移至肩外侧，逐渐扩大两侧脖子的范围。三；坚持(如果是娱乐性的，就是玩的意思。就玩玩玩，哦哦)
新疆舞蹈活泼婉约，步伐轻快灵巧，身体各部位运用细致。你所谓的“摆”脖子在他们眼里就是“扭”。就像我们认为扭腰性感美丽一样。他们觉得扭脖子好看，人看起来很生动。这个动作作为一个民族技能动作，也是一个特色动作。这个动作没有什么特别的意义，扭脖子节奏跟音乐的节奏有很大关系。只是一个民族特色动作。每个少数民族的舞蹈都有自己的地方特色，是传统流传下来的，是每个民族特有的、具有象征意义的技能动作。就像藏族人舞蹈喜欢摇肩膀一样，这是一个民族的大气和豪气的象征。
新疆舞蹈中的扭动脖子是舞蹈的一种形式，用于营造欢快的气氛。如何练习扭转脖子:自然地垂直站在角落里，把身体夹在角落里，不能左右移动，然后用脖子，贴在墙的两边。每天坚持练习，脖子会逐渐左右移动。其他方法:横举大臂，竖举小臂，把头贴在两侧小臂上慢慢练。注意:颈椎比较脆弱，练习时需要注意强度。
4、 新疆 舞蹈有什么动作?转体步、转体步、刀郎步、海乃凯思步、三步一抬、直立斜提、滑冲步、前后弯曲、侧伸、前进、搓步、两步克缇迈、踩步、定点转身、滚步转身、转身跪下、手部动作:三手摆动。满意的回答我就不重复了。
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