舞蹈手位一位手,本地*如何持续?

高鹰位:平鹰位上抬45,一位手:两臂圆而下垂，指尖相隔数厘米,芭蕾有7手位和5英尺,抬头就能看到自己的手(分单撑和双撑)(5)掌位:兰花指，手举至体前，手与上腹部平行，手掌向下，手臂呈半圆形(6)臂压掌:一臂为臂压掌位(7)掌位:一臂压掌，一臂握掌位(8,单手马鞍位，双手马鞍位。

芭蕾有7手位和5英尺。一位手:两臂圆而下垂，指尖相隔数厘米。双手:手臂向前弯曲，面向下肋骨和腹部。三只手:两臂在眉毛上方向上弯曲，指尖相隔几厘米。四只手:三只左臂和两只右臂。五手:左臂侧弯成三个右臂，前臂与肘部同高。六手:左臂侧弯成两条右臂，前臂与肘部同高。七手:两臂向侧面弯曲，水平抬起，小臂与肘部同高。一位脚:双脚完全打开，脚跟并拢，站成一条直线。两脚:隔一位脚，隔一脚。三足:一只脚位于另一只脚的前方，脚跟靠近另一只脚的中心(右脚前三只，左脚前三只)。四足:四足分为交叉式和开放式两种，隔三条腿和隔一只脚，称为交叉四足；从一位，双脚前后分开一脚，称为开四。五足式:双脚分开，前后脚并拢，脚尖与另一只脚的脚跟对齐。

Tie:四指并拢，伸直，拇指向右侧张开。牵马手:将空拳握在手中，拇指放在食指第一关节上。弯曲的手:四指握拳，大拇指直向右手侧张开。平鹰姿势:捆绑，手臂向侧面举起，肩膀平，向前弯曲。高鹰位:平鹰位上抬45。叉腰姿势:四指握拳，大拇指张开，叉腰。马背姿势:马笼头的手呈向下的弧形，向外伸出。单手马鞍位，双手马鞍位。

(1)预备姿势:兰花指形，双手放在左右髋关节后方，手指面向身体内侧斜下方(2)插腰姿势:兰花指形，下颌张开，拇指分开，双手贴腰斜前方(3)山邦姿势:两臂在体侧成90度，前臂向内旋转，手腕在下方。抬头就能看到自己的手(分单撑和双撑)(5)掌位:兰花指，手举至体前，手与上腹部平行，手掌向下，手臂呈半圆形(6)臂压掌:一臂为臂压掌位(7)掌位:一臂压掌，一臂握掌位(8

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