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1，为什么我一跳舞动作就那么僵硬呢怎么样才可以不僵硬呢

基本的跟舞曲的基本功 像 UP DOWN 这些每天都要练的 TOP ROCK 的基本功也很 重要

为什么我一跳舞动作就那么僵硬呢怎么样才可以不僵硬呢

2，跳舞时身体很硬怎么办

身体僵硬不仅关系到体格，或许是你有一些紧张的关系，做动作时刻意去做身体也会显得不自然，慢慢领悟那些动作，将之变为自己的身体语言灵活运用会更自然流畅。 希望个人的见解能帮到你~

跳舞时身体很硬怎么办

3，怎样在练好舞蹈基本功的同时避免肢体变硬或长肌肉

肉是肯定要长得。只能说什么办法让肌肉变成细条型的。做动作的时候多用内侧肌肉，这是避免不了的，这样大腿看上去就不会很粗了
你好！可以多做蹦跳,可以消肌肉的我的回答你还满意吗~~

怎样在练好舞蹈基本功的同时避免肢体变硬或长肌肉

4，如何在练舞时使身体不会那么僵硬

解决柔韧度
多听点节奏强的歌 练你柔韧 律动
跳舞首先要练功啊。开软度。压腿劈叉等等都需要练完后才能学舞蹈的 武汉新光源艺术培训中心20元/课时前半个小时是形体训练。之后学简单组合舞步 还有成品舞等

5，要怎么样才能让舞蹈跳起来比较柔不会太僵硬

要找感觉,声韵课很重要,学习好声韵,感觉就基本出来的了
分解~!~!
首先要放松，要随音乐节奏舞动，乐感好，要经常练习，时间常了自然就柔和韵动
拉韧带可以让身体柔软许多，但是跳舞僵硬一个更重要的原因是放不开，这个就要注意培养乐感而且要多加练习，动作一定要到位，因为如果定型了以后想改就很难。
劈腿压腿,是基本,我原来也压过,但时间长不压腿就硬了.跳舞要让眼睛会说话.只有基本功练好了,你的舞也就差不多.

6，跳爵士舞时的动作怎样才能不僵硬

我以前学过芭蕾和民族舞，现在也在跳爵士。妹妹要记住，千万不要把民族舞的腕儿带进爵士舞来，这样会很丑，很怪。我当时为了改我以前跳舞的腕儿，练了一年才把痕迹练没。所以千万不能灰心，你有舞蹈功底，所以学起来肯定快。但要跳出爵士的感觉，就要反复的练习了。我当时是一遍一遍的看原录像，然后学会了再把自己跳的录下来。通过看自己跳的录像，找到与原录像的不同，慢慢改正回来。这应该是最快的方法了吧。妹妹，加油~~~！
动作僵硬 主要是协调性还不好 得苦练 你能感觉到背部的肌肉在动 说明你的动作做对了 只是因为你的动作不熟练 所以才感觉僵硬 要知道一般人是很少用到背部肌肉的 而在跳舞时经常用到平时不用的肌肉 等你习惯用背部肌肉 你的动作也不僵硬了

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