中国舞吸抱腿是什么，另一人直接抱住对方的腿一转直接将其干到抱腿那招在武术中属
来源：整理 编辑：风之神舞蹈 2025-02-09 01:37:44
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1，另一人直接抱住对方的腿一转直接将其干到抱腿那招在武术中属
属于接腿摔的一种，好像叫涮腿，呵呵，好长时间没练了，说不对多包涵。
2，急怎样练习抱腿就是180度的前旁后
那要很强的毅力才可以啊！首先要练习柔韧度，就是耗腿，下竖叉 横叉。耗腰等等很多程序。最好买本舞蹈训练的书来看看。才能正确的训练
3，舞蹈基本功抱后腿可以怎样练习
压，耗，踢，甩，还有压肩，我就是这样练的 ，现在把把杆上单手抱:，抱住了以后，腿伸直，伸直后，两个手一起抱，慢慢练，需要一定的时间，希望你会成功，加油！？有一张光碟叫做叫做5分钟形体训练，我买过的。就是专门讲怎么在家里练习舞蹈基本功，你可以到淘宝上看看有卖没有，我是在文轩书店的影碟店里买的。
4，什么是古典舞 身法
“身法”属于外部的技法范畴，“韵律”则属于艺术的内涵神采身法,是中国古典舞浓郁的民族风格的重要组成部分,是展现民族情感的舞蹈形式之一,也是中国古典舞的精华所在。身法,在中国古典舞里除了表示舞蹈者运用身体的各种法则以外,还包含着在运用这些法则的过程中所展现的动势、动律以及体态的流动美。从这个意义上说,身法本身就是传情神韵应该不仅是身法吧 面部表情也很重要 特别是一对莹然有光神采飞扬的眸子……
5，中国舞基本功有哪些
基本功当然是软度和力量了。技巧就有很多了，芭蕾技巧，古典舞技巧，男生和女生的不一样，所以很多种。要提高腰部柔韧性，就要有针对性进行腰部练习。扶把上的腰部练习有：涮腰，以腰骶部为中心，在同一平面上，整个上身作前旁后旁的划圆运动。双腿重心“下腰”，分双腿重心前下腰，双腿重心后下腰和旁腰的练习。单腿重心“下腰”，分单腿重心前下腰，单腿重心后下腰，单腿跪下腰。姿态斜腰，丁字步准备，动力腿伸直，绷脚擦地，脚尖点地。同时，主力腿半蹲，重心始终落在这条腿上。右臂经下方抬高成托掌位，收紧腹肌，上身以胸椎为转动轴，向有侧转动，向后平躺，眼看右手指尖方向。
6，中国古典舞有哪些基本动作单一元素
八大元素提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰提：在沉的基础上，感觉气由丹田提至胸腔，同时以胸之力带动腰椎从微弯状一节一节直立，感觉头顶虚空，提至胸腔之气不能憋住，随着头顶虚空而感觉向上延伸，同时眼皮逐渐张开，瞳孔放神。沉：在坐的姿态上通过呼气，使气息下沉，感觉气沉丹田，以沉气带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含，身微弯状，眼皮随沉气慢慢放松。冲：在“沉”的过程中，用肩的外侧和胸大肌向8点或2点水平冲出，肩与地面保持水平线，切记上身不要向前倾倒，感觉腰侧肌拉长，头与肩相反，肩向左冲，头略向又偏，眼和冲的方向一致。靠：首先“提”，然后在“沉”的过程中，用后肩部及后肋侧带动上身向4点或6点方向，感觉前肋往里收，后背侧肌拉长，要求肩与地面保持水平拉出，身如向右，头则微向左转，眼平视放神，头及颈部略向下梗。含：过程和“沉”一样，但加强胸腔的内收，双肩向里合挤，腰椎形成弓形，空胸低头，可用双手抱肩寻找感觉。腆：和“含”相反的动作，在“提”的过程中，双肩向后掰，胸尽量前探，头微仰，使上身的肩胸完全舒展开。“含腆”是里含外开形成的前后运动横移：盘坐准备。提气后，腰发力在沉的过程中由一侧的腰推动往正旁（3点或7点）水平移出到最大限度，头往反方向倾。注意肩与地面保持平行线，骨盆平整固定，沉肩，腰侧肌抻长，脊椎拉长。横移是左右动律仰：盘坐准备，在提的基础上双手展开敞胸，胸往上顶，头看上方。
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