1什么广场舞，适合腰间盘突出病人跳的广场舞有哪些要慢一点的
来源：整理 编辑：风之神舞蹈 2025-04-16 00:26:02
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1，适合腰间盘突出病人跳的广场舞有哪些要慢一点的
慢四，快四，伦巴，圆舞曲，三步，等等，几乎都可以跳，避免剧烈运动就可以，主要是弯腰受力的动作避免。这些对腰部反而有利，不过避免发作时参加
2，广场舞天有多高路有多远叫什么歌曲名 1
歌词“不管山有多高路有多远”歌名《重要的事情说三遍》《重要的事情说三遍》广场舞歌词词曲：王浩编曲：关剑演唱：龙梅子看着你的脸 我的心像触了电这种迷恋的感觉 我无法用语言月儿又圆圆 我向夜空许愿祈求月老为我们 牵一根红线想着你的好 我的梦是那么甜这种等待的心情 你是否能看见风儿好缠绵 我托他留句言让它告诉你今夜 我又失了眠重要的事情要说三遍想你想你想你在任何地点不管山有多高路有多远我要追你追到海角天边重要的事情要说三遍爱你爱你爱你在月月年年如果非要加上一个期限我要对你说那就是永远
3，什么是广场舞
广场舞____是适合中老年朋友来跳,，以中老年人茶余饭后来锻练身体,，愉悦心情的一种舞蹈.。其舞步不复杂,，不剧烈，多在花园,，广场，,马路边的人行道上,，小区空地等二十几人，,多的一二百人随着音乐翩翩起舞!很好的.您不仿打开电脑百度一下。据我所知现在广场舞已风糜全国！有名气的舞队有：紫蝶踏歌广场舞队，动动舞队，周思萍舞队，俪颖舞队等很多的。有不当之处，敬请谅解。谢谢！
4，广场舞 很大众的那总 第一首是兔子舞第二首是恰恰 第三首是阿拉伯之
我们也经常跳广场舞，32步，24步，36步，太极拳，太极剑，太有扇，伤不起，最炫民族风，好多好多，你在网上搜个广场舞，会有好多的（认为可以就采纳一下呗）左右手(现场版) - 陈洁仪 词：林夕 曲：叶良俊 不知道为何你会远走 不知道何时才再有对手 我的身心只适应你 没气力回头 不知道为何你会放手 只知道习惯抱你抱了太久 怕这双手一失去你 令动作颤抖 尚记得 左手边一脸温柔 来自你热暖 在枕边消受 同样记得 当天一脸哀求 摇着我右臂 就这样而分手 从那天起我不辨别前后 从那天起我竟调乱左右 习惯都扭转了 呼吸都张不开口 你离开了 却散落四周 从那天起我恋上我左手 从那天起我讨厌我右手 为何没力气去捉紧这一点火花 天高海深 有什么可拥有 尚记得 左手边一脸温柔 来自你热暖 在枕边消受 同样记得 当天一脸哀求 摇着我右臂 就这样而分手 从那天起我不辨别前后 从那天起我竟调乱左右 习惯都扭转了 呼吸都张不开口 你离开了 却散落四周 从那天起我恋上我左手 从那天起我讨厌我右手 为何没力气去捉紧这一点火花 天高海深 有什么可拥有 留住你 别要走 无奈怎能够 除下在左右我的手扣 有爱难偷 从那天起我不辨别前后 从那天起我竟调乱左右 习惯都扭转了呼吸都张不开口 你离开了 却散落四周 从那天起我恋上我左手 从那天起我讨厌我右手 为何没力气去捉紧这一点火花 天高海深 有什么可拥有
5，初学者跳什么广场舞比较合适
初学者可以跳如《小苹果》，《伤不起》之类的。但是跳广场舞还是要掌握入门的基础和技巧。 广场舞十五步速度可快可慢，也适合初学者，只要掌稍握好重心平衡就行。跳法如下： 1.左脚向左一大步站稳，作为下一步的重心。 2.右脚并向左脚但不要放下。 3.右脚向右一大步站稳作为下一步的重心。 4.左脚并向右脚但不要放下。 5.左脚向左一大步站稳作为下一步的重心。 6.右脚向左前方踢，停留在左脚的正前方上面，踢的时候脚尖自然向右转约四十五度， 脚跟向左四十五度。 7.右脚放回右边。保持向右转四十五度的姿势。 8.左脚提起打横，脚尖向左放下.。 9 提起左脚脚再将尖向左靠前脚跟向右靠后放在刚才左脚刚才的位置。 10.右脚并向左脚一小步的位置放下。 11.身体左转，左脚提起后向有原地向左转约八分之一圈，左脚跟和右脚跟靠近形成四 十五度的夹角。 12.右脚尖再刚才的基础上向右旋转九十度，脚尖朝初始位置的前方。 13.身体向右旋旋转身，左脚尖靠近右脚尖，形成九十度的夹角。 14.身体向右转，右脚跟靠近左脚跟，形成九十度夹角。 15.左脚并向右脚。 此时已经到起始位置，面向起始位置的后方继续第一步，循环下去。 广场舞十六步速度居中，初学也很容易学会。跳法如下： 左脚向左一步。 1.右脚并向左脚。 2.左脚向左一步，站稳作为后三步的重心。 4.右脚退至左脚的后方靠右， 5.右脚向前一步放下。 6.右脚向后一小步接触地面但不要放下。 7.右脚收回向右旋转九十度，将右脚横在左脚右边一小步的位置站稳，作为下一步的重 心。 8..身体向右旋转四分之一圈，左脚移至右脚的左边一步的位置，脚尖点地。 9.左脚向前放在右脚正前方,站稳作为下一步的位置。 10.右脚移至左脚右边一步的位置，脚尖点地。 11.右脚向前走放在左脚的正前方。 12.左脚向左移一小步，放在右脚的后方靠左的位置。 13.右脚向右放在左脚靠右一步的位置。 14.左脚并向右脚。 15.右脚向右走一步。 16.左脚并向右脚。 此时并脚的位置和第一步之前的位置形成一个九十度的角，以当前的位置继续第一步的 循环。每四轮的并步刚好组成一个正方形。跳点动作幅度小的，别一味追求好看，本意是锻炼身体，结果动作太大整的一身不舒服，僵尸舞就不错
6，格格广场舞五月最新广场舞有哪些
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