本文目录一览

1，全民健身操2级的音乐叫甚么

是1首欢快的曲子

全民健身操2级的音乐叫甚么

2，2012年全国全民健身操 五级轻器械音乐 最炫民族风的那套伞舞 谢谢

十三只全民健身操
全民健身操规定五级轻器械完整示范

2012年全国全民健身操 五级轻器械音乐 最炫民族风的那套伞舞 谢谢

3，急求全民健身操五级有氧舞蹈分解视频 有的请联系 谢谢

http://www.tudou.com/programs/view/OH4moYsPtas/

急求全民健身操五级有氧舞蹈分解视频 有的请联系 谢谢

4，急需全民健身秧歌舞高清15套下载地址孝敬老人用

我也在找，已找到2套：http://sport.nuist.edu.cn/ShowSoft.asp?id=80

5，全民健身秧歌舞视频能给提供下吗急需谢谢

http://17173.tv.sohu.com/v/10/1/230/MjMwMzcyNQ==?ptag=vsogou 这个不知道是不是你要找的。

6，求姜红老师编的 新世纪全民健身操 音频 MP3

我要搜姜厷老师的全民健身歌
经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程 如果对你有帮助，望采纳！
这里有的。。 这个网页里有： http://v.youku.com/v_show/id_XMTgyNjM2NDM2.html

文章TAG：全民  全民健身  健身  健身舞  全民健身舞完整版  
下一篇