三步踩服装，求三步踩教学带

本文目录一览

1，求三步踩教学带
2，交谊舞三步踩和广场舞三步踩有什么不同
3，三步踩每小节都要求男士左脚先出吗
4，交谊舞三步踩基本步
5，2010武汉休闲三步踩园梦解讲
6，三步踩休闲舞是什么

1，求三步踩教学带

http://www.tudou.com/programs/view/gZt9kqgCthI/

求三步踩教学带

2，交谊舞三步踩和广场舞三步踩有什么不同

你好：交谊舞三步踩和广场舞三步踩有很大的区别，对于交际舞来说音乐不但是三步踩，动作也是三步踩的动作，两踏一踩，分男步和女步，而广场舞则不同，音乐是三步踩，但是动作却可以走各种步子，只要踩上点就可以了。希望我的回答能够帮到你，

你说的广场舞比较笼统，可能是街舞，可能是民族民间，不过这些确实比在正规交际场合跳的交谊舞好看有意思。

交谊舞三步踩和广场舞三步踩有什么不同

3，三步踩每小节都要求男士左脚先出吗

是的，交谊舞的一般规则就是男士先出脚，而且是左脚优先。

对基本是这样，但是这个舞分ABC三套。三步三排的都是男士先出左脚，其他略微有点小变化。先学三步三拍的，这个好学一些。

我喜欢听的：吉祥香巴拉无奈的思绪梦中的唐古拉扎嘎啦唱不完的情歌在酷狗里都可以找到

三步踩每小节都要求男士左脚先出吗？这个是这样子规定的

我记得好像是女士先出左脚，男士的话，就该是右脚。

三步踩每小节都要求男士左脚先出吗

4，交谊舞三步踩基本步

请看交谊舞三步踩基本步教学视频（还有旁边的相关视频），希望能帮到您。http://v.youku.com/v_show/id_XMTg5NTY2NDAw_rss.htmlhttp://v.youku.com/v_show/id_XMTM3NDQ0NDEy.html

5，2010武汉休闲三步踩园梦解讲

【三步踩全国推广套路蝶之恋教学套路名称—文字】此文字由国家级教师、国家级裁判蒲必林提供。我们代表全国蝶之恋初学者和教师向德艺双馨的蒲老师表示深深的谢意，谢谢您。沈阳市溪谷社区七里香堤三步踩爱好者。第1节推拉起始分展步 3步、第2节旋转同舟共济4步、第3节蜻蜓点水2步、第4节转体猫步7步6拍、第5节换位弓步3步、第6节右手擎天3步、第7节勇往直前5步4拍、第8节凤还巢2步、第9节转体换位步3步、第10节奔步单手上肩3步、第11节男女高位单A双奔3步、第12节斗牛凤飞7步、第13节换位步3步、第14节玉兔迎春6步、第15节换位步3步、第16节旋转双奔5步、第17节套环5步、第18节行进心相应8步、第19节换位步3步、第20节迂徊比翼双飞6步、第21节风月情3步、第22节背A飞展5步、第23节蝶恋花5步、第24节穿针引线3步、第25节大河奔流2步、第26节绅士情怀5步、第27节探海2步、第28节二人转7步、第29节一心一意3步、第30节水晶恋8步、第31节月亮湾5步、第32节龙凤呈祥5步、第33节金蝉脱壳3步、第34节一见倾心4步、第35节闪身错位2步、第36节雁南飞4步5拍、第37节舞之恋4步、第38节还原步3步。青皮、唐波老师为方便教学，便于记忆把其中一些小节合起来数拍，大家细心领会。【百度知道管理者：有1062人点击急需上文。我刚刚拿到答案，不会上网回答。答到这里，请原谅。】

不明白啊 = =！

6，三步踩休闲舞是什么

休闲三步踩”产生和流行于基层舞厅的下岗工人中间，确切地说，是在一批下岗工人和无业知识青年之中。他们的名字叫：蒲必林、朱丽萍、张叶、陈义、谭连广、侯艳玲、姜丽、于清沅等，他们声名远播，人称“八大高手”。在短短的人生经历中，他们有过憧憬、有过失望、有过痛苦、有过喜悦，他们通过舞蹈这种形式展现自己的个性，抒发自己的感情。休闲三步踩舞的技术动作分类 1、基本步法：基本步为武汉休闲三步踩舞的生命泉和基础，可以说：没有基本步，就不可能有这项运动。2、基本站位3、基本手位4、基本动作（1）、动作系列 A、扶腰系列 B、套环系列 C、奔步系列 D、猫步系列 E、照镜子系列F、滑步系列。在动作系列中，唯有“套环系列、猫步系列和奔步系列”是休闲三步踩舞的独创。（2）、动作分类：铜牌动作银牌动作金牌动作花式舞步动作其中以“推拉起始步”为休闲三步踩舞的灵魂、精髓。基本步的123法则、口诀和要领（1）、123法则所谓“基本步的123法则”就是“1－2－3（踩）”即“降，平留，抬踩升”。（2）、口诀（4x4）：快进快跟，松膝松胯，快退慢留，抬腿踩实。（3）、要领(432)：松膝松胯，平移胯，提胯。第一步：快上快跟，松膝胯下降；第二步：快退慢留，平移胯，平留；第三步：抬腿踩实，上提胯，踩升（下踩上升）。基本步的“123法则”在休闲三步踩舞的中如何体现？第一、休闲三步踩舞中的基本步随着舞步的特性要求改变而发生变化，变和不变是相对的，变是在基本步123法则上的突破和变化；第二、基本步的123法则，是休闲体现三步踩舞舞美和身体语言不可缺少的环节和重要组成部份。 “步”和“标准”有广义和狭义之分。狭义的步和标准就是基本步和基本标准；广义的步和标准就是包括狭义（基本步和基本标准）在内的，涵盖变异舞步、变异标准；还包括作为步的补充部分的“位”和固有标准。变和不变是相对的，变是在基本步上突破了基本标准而发生的变异，其结果是形成了或是产生不同于原有标准和舞步特征的特殊舞步和要求。 “位”和“步”的关系是相互独立，又相辅相成，存在于“位”和“步”对立矛盾的统一体之中，不可分割的，“位”和“步”的优美组合，就产生了休闲三步踩舞。所谓独立的，就是“位”不能取代“步”；“步”也不可能取代“位”。“位”本身所固有的标准，是不能以基本标准和变异标准作为标准去要求它们，改变它们自身固有的标准的；但是，“位”作为休闲三步踩舞的一种表现形式，一旦融入了休闲三步踩舞中后，其独立的固有个性和固有标准，即刻发生了变化，它作为休闲三步踩舞的一个整体，是密切不可分的，是基本标准或是变异标准中必须具备的一部分，其独立的“位”和固有标准作为休闲三步踩舞中的以“踩”为表现形式的“步”的辅助部分，因休闲三步踩舞整体性要求，其独立性的地位发生了彻底的改变，固有标准也成了休闲三步踩舞必须具备的基本标准或是变异标准。以推拉起始步为例：有手位要求、有站位要求，是完成推拉起始步不可缺少的辅助部分，还不能少了它。休闲三步踩舞跳得好坏,美不美,位的作用是不可低估的：有的选手的“步”走得很好，“步”的基本功也比较扎实，但是，“位”的表现缺乏美感，这样的跛腿子跳舞，不是一个高水平舞者的应有表现；相反也不行，但从比赛和表演的角度，有时“位”的作用已经超出了人们的想象，具有极大地欺骗性，有些选手“步”的表现一般，而“位”的表现非常的棒，我们习惯的叫“上身亮”，他很能获得“现场认可效应”，得到裁判和观众的认可，其比赛成绩、表演效果简直让人不可思议，故此，“位”的作用有时被夸大了，能得到你意想不到的结果，让你兴奋不已！ “变异舞步”和“变异标准”。在基本步上突破了基本步的基本标准而发生变化了的舞步统称为“变异舞步”，也是发生变异后的最基本的标准舞步；我们把按照“基本标准”的要求，为完成变异舞步而形成的或是产生不同于基本步的基本标准的特别要求和标准，统称为“变异标准”。动作系列和金银铜牌动作和花式舞步动作本身就具有鲜明的动律特性，在67个动作中，除了动作系列中的“扶腰系列、套环系列和照镜子系列”外（它们是以手为动律的），应该说动作系列中的猫步系列、奔步系列和金、银、铜牌动作和花式舞步动作受基本标准的影响是绝对的，影响最大的应该是点踏步“踩”的特性；就连同基本步法中的“换位步、前进步、后退部、转体步”都与这个基本标准相悖，但“换位步、前进步、后退部、转体步”这些步子又普遍的存在于动作系列和金银铜牌动作及花式舞步动作之中，有时候他们完全取代了基本步和推拉起始步。如大鹏展翅，全是前进步；还有狮滚绣球也是以前进步为主的；再如探险攀崖、睡美人、猫步等等，就不可能按照这个基本标准去跳舞了。所以说，尽管“换位步、前进步、后退部、转体步”是在基本步的基础上,突破了基本标准发生了变异，按理它们不应该列入基本步法之中，但是，正是由于它们广泛的、普遍的存在于动作系列和金、银、铜牌动作及花式舞步动作之中，我们又不得不把它们归纳到基本步法当中。广义的“踩”和狭义的“踩” 狭义的踩：有二大特点：一是原地；二是发生在最后一步或结束时。广义的“踩”也有二大显著特点：第一：行进中的；第二：没有结束的、不停止的。小结：第一、休闲三步踩舞中的“踩”，有广义的踩和狭义的踩，狭义的踩是广义的踩不可分割的部分，通常讲的三步踩就是狭义的踩；第二、广义的踩和狭义的踩，只是在其表现形式上具有不同的特征，二者相比较，主要是强弱之分、表现幅度大小之分；第三、广义的踩和狭义的踩，有着显著的特点：广义的踩一定是在行进中进行的，要么进、要么退、要么侧行，不能停止，也不是最后一步；狭义的踩一定是原地的、为停止行进中的“踩”发生在结束时的最后一步。第四、广义的踩和狭义的踩，都表现出“点踏”特性，一般的情况下，都是始于广义的踩，止于狭义的踩。

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