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1，跳舞有什么好处

答：生命在于运动， 跳舞可以健美！提高免疫力，增强体质！对身体健康有很大的帮助！

跳舞有什么好处

2，跳舞有啥好处

其实舞蹈不止可以提高自己的气质，还可以锻炼到自己的身体，减少脂肪！最重要的是可以提高魅力
对身体好～培养个人情操～
培养情操啊！
第一好处就是减肥

跳舞有啥好处

3，跳舞有什么好处

跳舞会使人更自信，人子要自信，开朗，身边的一切就变得美好。
可以塑造优雅的气质
好的不得了，说不尽道不完，谁跳谁知道
可以减肥
跳舞可以健身，交友。

跳舞有什么好处

4，跳舞有什么好处

跳 舞 的 好 处 只需每天持续跳舞30分钟或跳舞的时间(每次不少于10分钟)共有半小时，即会为身体带来莫大的益处，包括; 强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。 增强心肺功能、促进血液循环。 减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。 增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。 消耗热量，维持适当的体重。 在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。 与家人一起参与，可增进感情。 与朋友共舞，有助扩阔生活圈子。

5，跳舞有什么好处

使人心情变得愉悦，修身养性
跳舞的好处 消耗身体过多的热量，帮助减肥或维持适当体重 增强心肺功能，促进血液循环 减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会 增强身体抵抗力，减低患病的机会 强壮骨骼，预防骨质疏松症 帮助改善身型，强壮肌肉 帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛 增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会 使睡眠更佳，得到更充分的休息 令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率 帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力 帮助增加持久力，锻鍊坚强意志，勇於面对挑战 帮助增加自信心，建立健康的自我形象 提供与同学或老师一起分享乐趣的机会，促进大家的感情 提供认识新朋友的机会及於群体活动中学习合作精神 解闷、消磨时间 带俾你开心、有趣、好玩、刺激的感觉

6，舞蹈对我们有什么好处

让我从烦燥的工作中解脱出来，享受生活的美好。
舞蹈，是一种无声的语言；舞蹈，是一种存在于内心而散发于形体的神韵。女人的修养于内、于外。内，注重礼仪修养，外，就要学着让自己充满自信，更好地展示自己的魅力。
可以让你与众不同，让你有挺拔的形体。可以代替日常的运动，可以在舞蹈的过程中交朋友，扩大交际圈。可以让你健康永驻。还可以，出去跳舞，赚点外块～哈哈:xinfen:
舞蹈是肢体语言 它让我们用我们的身体表达我们的感情 舞者要有丰富的情感 和文学修养 才能用凝练的舞蹈语汇表现作品 舞蹈的动作要美 要符合当代人的艺术审美观 为了完美的表达我们的思想情感 就要动用肢体各个部分的肌肉 以及我们日常生活劳作不太用到的地方 她锻炼人体的灵活性 和人对自己动作的控制能力舞蹈和音乐密切的结合 舞蹈者的气息 要感受节奏 使我们的动作与节奏协调 这又要锻炼协调性
舞者的舞蹈，表达了她对生活的热爱，是她对自己美的释放；舞者的舞蹈，诠释着生命 生活 情感。

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