藏族学生都会舞蹈,藏族舞蹈课程思政对学生的影响

藏族舞蹈的主要特点是“颤、开、滑、左、舞袖”五大要素是不同藏族舞蹈的共同特点。上身放松，微微前倾，膝盖放松，振动时快时小或缓慢灵活。藏族众多舞蹈“颤抖的膝盖”动作是最能表达内心感受和舞蹈动作的表现节奏。双脚自然展开，在舞蹈的动态规律上形成了“三步一抬”、“退一步”等常见的动态规律，并在此基础上发生了各种变化，形成了舞蹈的不同风格。“一面光滑”之美是高原农牧文化民俗的特色之一舞蹈。

受宗教习俗的影响，舞蹈必须从左向右顺时针转圈，这与他们日常生活中绕庙转经轮向左转动的方向一致，反映了对太阳的崇拜和对好运的追求。舞袖的特点是藏族民族服饰的展示。由于地理气候环境，人们穿着厚重的衣服，大袍大靴，旋如孔雀骄傲，长袖如飞如彩虹。

最有代表性的就是不同地区对郭卓的称谓也不一样。萨迦叫索，工部叫博和，藏北牧区叫卓或锅庄。“过卓”是古代人围着篝火和锅碗瓢盆跳舞的一种圆形自娱性歌舞，包括“模仿动物”和表达爱情。农牧区舞蹈风格各异，各具特色。跳舞时，男女分站，手拉手或肩并肩，舞者轮流载歌载舞，并不时加上呼号，这是郭和声融入羌族原始舞蹈形式的鲜明特点。

顺便给你补充点别的:藏族民间自娱舞蹈可以分为和与优两类。“和”主要是一种民间集体歌舞形式，流传于藏族。其中又可分为郭燮、郭卓(即郭庄)、对燮、谢四种。后来又增加了简单的上肢动作、原地旋转和队形变化，成为男女交替、载歌载舞的劳动歌舞形式。

1和实际上藏族 舞蹈的特点是颤、开、顺、左、绕，这也是藏族 舞蹈的五行。同时它的动作很经典，身体微微前倾，臀部扣住。还要用甩袖等舞蹈，给人一种流动的美感。步伐要以向下为中心，动作组合往往有三步。2.藏族民间自娱舞蹈它可以分为和谐和卓越两类。

基本姿势:膝盖放松，膝盖有规律地振动、屈曲、伸展；身体微微前倾，向后弯曲；扣裤裆；五指自然并拢；脚位(小八字位、丁字位)的基本动作特征:颤、开、顺、舞袖(荡、荡、荡、抛)舞蹈也有其一致的规律性。比如膝盖有规律的振动、屈伸是舞蹈所有藏区的共性。藏舞的基本姿势:身体微微前倾，臀部扣动，身体感觉交叉，在舞蹈和流动的过程中所有的髋关节都随着重心而松弛，形成其缓慢而凝重的肢体语言特征。

膝盖的振动、屈伸和脚下重心的移动带动上半身的左右倾斜。手臂也随着脚的节奏舞动，如摆动、掀摆衣袖，形成一种流动的造型美，其动作特点是:颤、开、滑、舞袖。震颤:膝关节放松在舞蹈，柔软有弹性，是藏舞脚动作的主要节奏，开的时候:舞蹈，脚自然开，力量腿多自然勾。顺:是指手臂和脚在同一侧同时向同一方向运动形成的“一顺”。