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婴幼儿舞蹈 基本功，地面技能:伸脚、压腿、碾压、踢腿、弯腰、穿越。地板运动:站着，一个人擦地板，蹲着，画圈，五个人擦地板。中级练习:手位，脚位，大踢腿(前侧)，一、二、五上的小跳、中跳。毛毯功能:前软翻，后软翻。1.压腿分别是前、侧、后腿。注意腿部关节的直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。

侧腿和后腿用力时，最容易产生胯部和斜胯，需要及时纠正。压侧腿时，同侧的手握住把手，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿部，向远处延伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。2、肩压这是一种打开肩部韧带的运动。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。

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因为不同的人有不同的条件和特点，对基本功的掌握程度也有不同的划分。所以对于舞蹈专业的考生来说，对基本功的测试必须有一定的标准和要求，为此必须进行-的测试。外在条件是指人的基本条件，包括身高、体重、比例、外貌等先天素质条件，以及“软开”等先天或后天素质条件，为舞蹈专业动作学习的基本条件；内在条件是指一个舞蹈演员的能力，不能单纯从外表和外貌看出来。

少儿舞蹈基本功少儿阶段是学习的黄金时期舞蹈，但因为骨骼尚未发育，所以不科学。少儿舞蹈基本功为什么一定要找专业的老师指导？我来分享一下少儿-3/指导方法。欢迎阅读~少儿-2。

在常规的舞蹈班级中，有些孩子会对枯燥的训练失去兴趣，逐渐厌学，这在舞蹈启蒙训练中并不少见。孩子有主动性，从能听到音乐的那一刻起就对音乐的节奏和旋律做白日梦，这是天性，如今，随着新媒体的传播，更多的孩子了解了舞蹈并产生了兴趣，更多的家长希望舞蹈 训练能让孩子拥有良好的体质和艺术气质，因此舞蹈培训也广泛走进了千家万户。