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主要是凤凰传奇的歌朗朗上口，欢快易懂，让人一听就想动。和现在的歌相比，委婉，技巧多，所以他们的歌更适合广场舞。凤凰传奇的作品大多曲调朗朗上口，歌词通俗易懂。听了几遍大概就能唱了，节奏感很强，很有动感，很适合跳广场舞。大概风格比较合适吧。凤凰传奇的作品可以很大程度上调动气氛，广场舞也需要群体氛围。人越多，气氛越好。

帮我想一个有趣易学的群舞蹈，联欢会上的那种舞蹈:爵士舞，民族舞，梦中的额济纳，孔雀舞，春江花月夜。1.爵士舞爵士舞，也就是美国的现代舞，是一种快而有活力的节奏舞蹈，属于一种外向的人舞蹈，不像古典芭蕾或者现代舞舞蹈，表现出的内向。因为它的特点是自由舞，不需要像传统古典芭蕾那样拘泥于一种形式，遵循固有的姿势，所以简单易学。

练习民间舞的好处有:更有趣，陶冶舞者的气质，让人心情愉悦。民间舞朴实无华，形式多样，内容丰富，形象生动。3.梦中的额济纳旗舞蹈梦中的额济纳旗对蒙古族舞蹈元素进行了现代创作，展现了蒙古族舞蹈深厚的艺术魅力和情感内涵。在这部舞蹈作品的创作和演奏中，积极吸收和创新了蒙古族舞蹈动作的节奏风格，使其呈现出鲜明的节奏特征和风格特征。

麻烦制造者，好孩子和没有明天。1.麻烦制造者是一个很受欢迎的韩国组合，他们的舞蹈是男女共舞，比较时尚，而舞蹈主要是爵士，所以有爵士基础的比较好学，比较容易学。很酷。2.众所周知，GD的《好孩子》是一首流行歌曲，它的舞蹈也比较酷。关键是舞蹈很好学，因为动作主要是HIPHOP，动作简单重复学习。

去看日月俱乐部舞蹈，可以去全国各地的俱乐部舞蹈，歌舞音乐会，文化艺术活动，学校舞蹈大会以及各种大型节日等场合，由专业舞蹈艺术团体和一线表演团体演出。当然也可以去看看一些专业的舞蹈剧院。舞蹈剧院的种类很多，有架子舞，芭蕾，爵士舞，都有精彩的表演。此外，您还可以通过电视直播观看精彩的舞蹈表演。在奇奇动画app里观看，奇奇动画是一款极简的动画软件。

比如瑜伽可以用来锻炼，日常的健身-2/向上跳也适合我们日常锻炼。我觉得舞蹈，老奶奶们在跳广场舞的地方更适合体育锻炼，因为非常简单的动作不会对我们造成身体上的伤害，还会在一定的音乐中放松我们的身心，达到锻炼身体的目的。我觉得跳舞运动舞蹈非常适合体育锻炼，因为运动舞蹈非常能锻炼一个人的体力。平时做一套运动舞蹈很累，但是可以很好的锻炼身体。

“人老了就会变老”已经成为普遍的认识。所以老年人健身抗衰老也要从腿脚锻炼开始。这里推荐一套锻炼腿脚的保健动作:1。踮脚走路练屈肌。踮脚走路就是用脚后跟完全抬起脚尖走路，这样不仅可以锻炼屈肌，而且从经络的角度来说，还有助于疏通足三阴经。2.仰卧在仰卧床上锻炼脚趾和脚踝，双下肢水平伸展。双脚交替做屈趾、伸趾30次，五趾分开并合30次，然后屈髋、屈膝、伸踝旋转30次。这是整个练习的准备工作。

4、坐滚轴运动将一根长40厘米、直径10~20厘米的圆木或石滚轴放在地板上，坐在床上，双脚在滚轴上来回滚动100次，可达到放松肌肉、促进血液循环的目的。5.倒着走有利于循环。向后走有利于静脉血从远端向近心方向回流，可以更有效地发挥足部“第二心脏”的作用，有利于循环。另外，后退时改变了脑神经支配运动的公式，加强了大脑的功能活动，可防止因废用而导致脑萎缩，一次后退一百步为宜。

交谊舞步法的特点慢三慢三属于三步。三步，顾名思义就是每个小节三拍，第一拍重音，后两拍弱音，节奏强弱弱。我们说过，男人邀请女伴后，要摆好姿势，男伴左脚推进，女伴右脚后退。那么在慢三中，对于男性来说，第一小节重音在左脚，第二小节重音改为右脚。之后，应力会在左右脚上旋转。对于女舞者来说，第一小节的重音在右脚，第二小节的重音改为左脚，然后旋转。这和慢四有非常明显的区别。

其实慢三的舞步和走路差不多，只是对音乐的理解。对于慢三，我们说第一拍是重拍，步子大一点，第二拍和第三拍弱一点，步子调整一点，当一个男人走出来的时候，他应该向前伸直。有些初学者怕踩了女伴的脚，侧身走，不符合慢三的跳法，看起来很丑，其实只要男女双方都跟上音乐的节奏，同时向前或向后移动，就不会踩到对方的脚。