优雅舞蹈,舞蹈填空（一）:轻盈舒缓优雅舞蹈

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爵士舞一般比较动感，不需要太多基本功。基本上就是扭屁股动腰之类的一些动作。但是大部分民族舞蹈，比如傣族舞蹈孔雀舞，都要弯腰开叉，而且都要求很高的柔软度，基本都要拉韧带，不然看起来不够柔软。

芭蕾的基本功是这样的:训练前，要从脚尖开始，移动到整个脚背。训练时，双手握住手柄，挺胸，提臀，双脚并拢站立，从一个脚背训练开始。1-2拍:一只脚脚跟抬起，五个脚趾压在地上。3-4拍:脚尖绷直，推入墙内，使整个脚背绷成月牙形。5-8拍:换另一只脚，动作一样，双脚练习一样。在做这种训练的时候，年轻的学员并不专注，所以往往会低头看自己和别人的动作。在推脚背的时候，他们的脚容易张开，脚背推不上去，需要时刻提醒和规范。芭蕾是欧洲经典舞蹈。它轻盈舒缓，优雅 舞蹈。它起源于意大利文艺复兴时期，兴盛于十七世纪下半叶的法国，在十九世纪末进入俄国最繁荣的时代。芭蕾舞的一个最重要的特点是女演员在表演时脚尖指向地面，所以也叫踮脚舞。著名的芭蕾舞作品有《天鹅湖》、《仙女》和《胡桃夹子》。

问题1:舞蹈，beautiful 舞蹈，优雅，* *的填空单词有哪些？问题2:成语填空，什么舞，什么舞，生词的基本定义:舞。双手舞动，两脚跳起，形容幸福到极致。也是手舞足蹈的疯狂状态，贬义出处《孟子·离娄上》:“幸福即生活；一切都是邪恶的。恶可以做；如果你不知道该怎么办；手之。