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1，跳hiphop 怎样才能跳的架子很大

搭个架子，就和葡萄架一样，哈哈哈···

跳hiphop 怎样才能跳的架子很大

2，popping怎么练架子

每天练习中增加个 ...听音乐 一拍摆一个张开的POSE,最好别重复,动作张开点自然点大方点..这样能很好锻炼你的架子..

popping怎么练架子

3，自学HIPHOP的人要如何才有自己的架子而不显得散乱

身体的协调，和你的音乐感。 不过最好你找一个专业老师教你一段时间，学一些舞蹈的基础 如果没错的话。问题应该就出在身体协调上了，往往一个动作要练很久很多遍
重要的就是要跟着感觉走 反复的熟悉音乐

自学HIPHOP的人要如何才有自己的架子而不显得散乱

4，popping 中的架子 怎么弄啊

架子就要放开了做，双肩打开，不要太拘谨，初学的时候放不开，可以身体贴墙上做直角，多做做就适应了
架子就是你跳舞时得各种poss,可以随便摆,摆好poss加上pop,..但是一定要把poss摆稳..
架子好的popper控制都好，控制好的popper基本功都扎实。所以练好基本功是关键、、你知道吗，wave要练6000次以上才能上台，要练到各关节脱节才算出师，而pop则伴随着一个popper的一生。这是我师父告诉我的…练好基本功祝你成功

5，如何练出POPIN稳定的架子

我觉得popping基础中最重要的就是pop，掌握好要领，每天练半个小时 坚持下去 2-4个星期 就会练好 pop好坏不在大小（当然越大越好看），pop的好坏在于 pop的同时把身体控制住（把身体停住），千万不要pop的时候 身体还在摇摇晃晃，那样即使pop大 也很不好看。。
架子 poppin 的架子说起来就是要拉开筋 要把身体各个韧带都拉开 还有就是跳舞的时候动作一定要做到位 做大 一定要站开 两腿分开要比肩宽一定 做动作 不要一带就过去 做到位
没有取巧的方法· 死练把~ 框架的话~ 定住不动半首歌把~ 要厚力·

6，poppin如何练架子

POPPIN的架子是决定你的POPPIN能帅到什么程度的关键因素，所以是很重要的。首先，架子一定要正，POPPIN最原汁原味的架子，追求的是九十度和一百八十度，也就是手该平则平，该弯时就一定要尽量往直角的方向弯，要做到这一步很难，刚开始会很不习惯，对着镜子多做标准的架子，让肌肉形成记忆，跳舞时才能自然而然的摆出很正的架子；然后是要稳，这与身体的控制有关，刚开始的时候，建议跳舞不要太快，在架子与架子之间转换的时候，适当的绷紧肌肉，全脚掌着地，寻找一些简单而又好看的架子，不要去学视频上一些很纠结的架子，那反而会让你的架子变形。其实最基础的架子是最好看的，例如Toy man，分离，稻草人等等，练好了比什么都帅，建议多看看黄景行的架子，他的架子一点不花哨，全是最基本的，可人家就是亚洲第一；最后，就是架子要能把你的POP发挥到最大，这个要你自己去感觉了，什么样的架子对你而言打POP比较舒服，能让你的POP更大更有质感；哦对了，顺便说一句，练架子的时候一定要把手打开，不能夹着，就是说腋窝下尽量留一些空间，不要用两手都贴着身体的架子，那种架子一般只有木偶才会用到，我个人认为新手最好不要练木偶。
一、手部练习的方法 1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉 2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞（反复那样练习就是了） 3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。 估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就ok了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。 这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然 二、脚部pop的练习 脚步的pop其实也就是大家所说的胯下的pop，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，只要大家别把它想的太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，下面就跟着我的方法来练习一下，很快就有点功效了哦，注意的是利用膝盖。 1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉 2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力 3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习是不是达到跨下的pop了呢？记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简单越好 这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然 三、头部的pop 其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚，下面就打个比方让大家按这个来练习吧！ 其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果，可能我那么说大家都有点迷惑，我就打个比喻吧 我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的pop有点像“喂”的一声，怎么说呢？当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是pop了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的pop，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺，can you follow me？ 四、胸部的pop 为什么我在前面说胸部不用练习呢？其实也不是没有道理，等你练会我以上说的三点以后，你的胸部自然就会pop了，你不信你就试一下，呵呵，所以这个不用练习哦(但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个pop，但是这个pop不是腰出力，腰挺直了只是为了pop的时候更漂亮，详细讲解的话下次再说吧！大家先练好我前面说的) 最后要补充的是国内一级popper：boky的一些观点，很有用的，大家仔细看看： 1。手臂上的pop主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的pop位置。 2。胸部的肌肉是垂直向上走。这点阿king你说的很好。因为需要注意的是，很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说，如果胸大肌不是向上走，势必会牵连到脊椎关节的弯曲。另外，胸肌的pop和颈部肌肉的pop一般是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走的时候，头部保持原来的位置或者略微下压，这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外，怎么样去锻炼颈部的肌肉呢？大家尝试发两个音，一个是“噢”，这个口型张到最大的时候，很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”，最大幅度去做的这个口型，可以绷紧肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是做颈部很重要的pop来源。另外，有的时候你会看到popper在台上笑得很开，哈哈~现在可以理解吗？这样不单是为了渲染气氛，也是轻松完成脖子上爆点的好办法。 3。腿部的pop不多说了。这是唯一的需要利用关节才能完成的pop。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的pop不单单只有*大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的pop。.

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