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1，怎样练习手指灵活度

手指舞
打字！玩游戏！

怎样练习手指灵活度

2，手指舞起步教程想学手指舞但无奈手太粗笨想请教各位大神如何

嗯我教你一个锻炼灵活度的方法，每天对着墙压手指，压得次数越多越好，越久越好，希望采纳！

手指舞起步教程想学手指舞但无奈手太粗笨想请教各位大神如何

3，怎样练好手指灵活度

多动动呗。
推荐练习练习弹钢琴，琵琶练习打字一些游戏平时可以活动手腕，旋转手腕，学学手指舞等等这样练习一段时间后，手指灵活度大大提升！也可以练习用筷子！

怎样练好手指灵活度

4，求助啊怎样让手指变得更灵活

手指舞需要各种垂直、平面、以及图形 最简单的练习方法就是手掌伸开 五个手指按顺序握住。 还有就是春晚刘谦玩过的 双手合十 从上往下一一交叉 再回来 跟wave差不多
加油练方可。。。。

5，有什么练左手指速度的方法手指的速度需要变化快那总

没有捷径的哥们，是练乐器吗，，那种真的需要天天练，没有捷径可言，，得一步步来，打好基础
还是踏踏实实练爬音吧~~！ 24种指型一个一个练，从慢到快，刚开始就用60拍一分钟，不要嫌慢，这样可以锻炼你左手的肌肉，也可以让你的节奏稳住，然后再按80、100、120、140、160、180……慢慢练，你的速度就上来了
多人挺感人的

6，如何让手灵活

不是有老人用的那种两个铁球 可以在手中活动那种可以让手灵活 还有比如上网聊天也 可以让手灵活啊
用手指捏蚊子去吧你。
多锻炼吧,多玩一些手指游戏吧,练多了就灵活了
建议你玩个游戏吧,(紧舞团)这个游戏练习手指的速度不错的,不但提升手的速度还能提升自己的反应. 那上面还有速度提示,慢的有80-,等习惯了在慢慢加速到90和120的速度不错的!!!!非常满足你这个问题的要求!!!
说个方法你试试……把手掌打开然后握拳打开握拳这样连续做一组看自己能极限做多少个知道自己能力后每天做三次每次做三组……几日过后极限的数量感觉不费劲了再加数量到极限……这样一段时间后手指的灵活多肯定大增……手腕的灵活可以这样提高。起初可以空手握拳手臂不懂拳头上下摆动，摆动角度到最大，一天3次一次三组同样最大极限……方法同上极限过后可以加些负重可以握着手机进行训练……方法简单易操作并且见效快……
练手指就买个老人用的练指球，一个手掌里握两个球来回旋转。没有球就用两核桃，练腕如果有空间的话就练双节棍，大多动作都需要腕力的灵活性！

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