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1，跳交谊舞的好处

锻炼身体，消除百病，交朋友，特别是异性朋友。

跳交谊舞的好处

2，跳交谊舞能锻炼身体吗

跳交谊舞的好处和坏处好处：第一:可以强身健体。跳交谊舞主要是可以收腰,健腹,在娱乐中又可以锻炼身体,结合放松运动,轻松健身,尽情娱乐,一举两得。现代人工作生活频率快,通过跳交谊舞来放松一下,随着美妙的旋律,翩翩起舞,会令你心境开朗,心情舒畅,体型更加健美,健美的身材会令很多人羡慕的。可以提高社交能力：人和人是要沟通的,这是社会的组成部分,人们平常有联欢、聚会和朋友的PARTY,如果你不会跳一两支舞应付一下是很难和他们沟通的。坏处：在健康方面,容易引发脑出血,脑梗赛。心脏病人,容易心脏病发作。下肢静脉曲张的人,能加速毛细血管的破裂。最普遍的是在密集的人群中,最容易引起呼吸道疾病。

跳交谊舞能锻炼身体吗

3，跳舞时间久了对身体有害吗

过度锻炼对身体是有坏处的，如果第二天早上起来身体不疼不困，这就是合适的。如果身体又疼又困，这就不可以了。

跳舞时间久了对身体有害吗

4，跳广场交谊舞会惹祸吗

跳广场交谊舞可能会引起家庭矛盾。一开始的跳广场舞只是单纯的以锻炼身体为目的，当然这其中也有觉着好玩或者为打发时间的人加入，但即便是这样，这个时候跳广场舞的初心还是好的，无非就是聚在一起蹦蹦跳，而随着广场舞越来越受到欢迎，它的种类也在不断的增多。已经不再局限于蹦蹦跳跳，这其中就有交谊舞、拉丁舞，还有其他的什么双人舞，总之就是五花八门。随着这些舞种的出现，一些男女老少搂搂抱抱的广场舞画面也进入了人们的视线。比如说有一些老人一门心思的为了跳广场舞，吃完饭后连碗都不洗，人就跑了，由此引来老伴的抱怨、家人的不满，对家庭和睦造成了影响，自从沾上跳广场舞之后，老人会感觉自己都这么一大把年纪了，没想到还能有很大的魅力，就慢慢的和家里闹掰了。老年人跳舞需要注意要量力而行，选择动作幅度小、难度小、强度小的舞蹈动作。不要做幅度过大、冲击力大的动作，如下蹲、弯腿、起跳等。尽量在场地上铺一层塑胶来增加柔软度来缓冲关节压力。建议每次跳广场舞不要超过1小时，身体微微出汗即可，天气转凉后还要注意防寒保暖，跳完广场舞后应该稍微散散步，让身体适应一下。所以建议跳广场舞时，穿一双缓冲性能好的有弹性的鞋子。布鞋、凉鞋、高跟鞋就不要穿了，像运动鞋、旅游鞋之类的都可以穿。另外不要在吃完饭后立即去跳广场舞，而应该简单的休息一下，然后走走路热热身。等到感觉身体微微发热再开始跳。

5，交谊舞跳多了男人会娘娘腔

跳舞可以塑形.因为动作要求的关系的话,肌肉会变匀称.身材会变的好些.对内在气质上会有很不错的潜移默化的效果.感觉很有内涵的.学习一些高雅的交谊舞,对人的正面影响蛮好的.

6，交谊舞对中老年人有哪些影响为何老年人最好不要去跳交谊舞

中老年人的生活是比较悠闲的，可能会去跳交谊舞，认识不同的异性，就会让自己正常的生活受到影响。因为跳交谊舞会让两个人的身体产生比较频繁的接触，比如说在一起搂搂抱抱，看起来是不怎么雅观的，进而就可能会让两人产生情愫。这种情况就会影响两个人的家庭，所以大部分人都认为中老年人最好不要去跳交谊舞。男性的退休年龄是60周岁，而女性的退休年龄是50周岁，之后两种人还会活很久的时间，会感觉自己的退休生活特别的无聊，就想去跳一跳舞。跳舞是可以的，但是最好和同性去跳，不然就极有可能让两个人互相喜欢上对方，然后选择离婚，两个人在一起。小编所在的小县城就有很多跳交谊舞的团体，他们会在夜晚的时候露天跳舞，男男女女只是比较亲密的，看起来就像夫妻或者男女朋友，根本不像陌生人。他们的舞姿也不怎么标准，只是为了这一份暧昧的气氛罢了。跳交谊舞可以强身健体，让中老年人多一份运动，但对于家庭以及精神是很不友好的。慢慢的这些中老年人就有可能被暧昧的气氛所迷惑，被其他异性吸引，然后和自己的老伴闹离婚。刚开始的时候老伴肯定是不会同意，但是家庭氛围越来越糟糕，老爸也是会选择单独过日子的，不想再和对方牵扯下去了。这样一个好好的家庭就被破坏了，重新在一起的两个人刚开始的时候的日子是比较甜蜜的，之后就会暴露出各种各样的矛盾，也会让两人的晚年生活很不幸福。与其去跳交谊舞，还不如跳广场舞，自己跳自己的，就不会去关心他人的情况。跳完之后也要赶紧回家，不要在跳舞的场地逗留。

7，小学生跳集体舞有什么利与弊

高中是为了拿学分的! 初中,小学应该没有硬要求的! 好处就是:促进男女同学交往! 坏处嘛自然是:交往过于密切也浪费时间!
如果真的要跳集体舞 我认为就是意味着早恋

8，跳交谊舞的好处和坏处分析

　　交谊舞是广泛流传于社会各阶层的一种社交性、体育性舞蹈。交谊舞学起来简单，很受人们的欢迎，学交谊舞之前要找一个好舞伴，可带自己跳。那么跳交谊舞的好处和坏处有哪些?以下是我为你整理的跳交谊舞的好处和坏处介绍，希望能帮到你。　　跳交谊舞的好处和坏处 　　1、跳交谊舞的好处和坏处 　　好处：第一:可以强身健体。跳交谊舞主要是可以收腰,健腹,在娱乐中又可以锻炼身体,结合放松运动,轻松健身,尽情娱乐,一举两得。现代人工作生活频率快,通过跳交谊舞来放松一下,随着美妙的旋律,翩翩起舞,会令你心境开朗,心情舒畅,体型更加健美,健美的身材会令很多人羡慕的。 　　可以提高社交能力：人和人是要沟通的,这是社会的组成部分,人们平常有联欢、聚会和朋友的PARTY,如果你不会跳一两支舞应付一下是很难和他们沟通的。 　　坏处：在健康方面,容易引发脑出血,脑梗赛。心脏病人,容易心脏病发作。下肢静脉曲张的人,能加速毛细血管的破裂。最普遍的是在密集的人群中,最容易引起呼吸道疾病。 　　2、健身交谊舞有哪些 　　健身交谊舞是体育和艺术的结合,练习可强身健体,塑造优雅身姿,让身心得到放松。健身交谊舞音乐的曲调优美,跳舞的同时可陶冶情操,让精神音乐。经常练习健身交谊舞可让仪态和气质充分提升,可让人走路姿势更端正,行为作风更风雅。健身交谊舞中有很多收腹挺胸的姿势,经常跳使人更有气质。练习健身交谊舞时可结交朋友,扩展自己的社交圈,增长自己的见识。 　　3、交谊舞音乐有哪些 　　交际舞音乐节奏有快和慢,不同的节奏适合不同种类的交谊舞。即便都是2/4拍的节奏,也分慢中快三个层次。交际舞音乐曲风可激昂,也可极具感染力,或者缓慢而沉郁。常见的交际舞音乐有《今夜无眠》、《真实的谎言》等,建议初学者根据老师的建议选择交际舞音乐。选好音乐后,不急着练习,先聆听交际舞音乐,感受音乐的节奏,音乐是舞蹈的灵魂,反复听可增强身体对交际舞音乐的适应性,听熟练后再练习可起事半功倍的作用。 　　晚上跳舞好不好呢 　　跳舞具有体育磨炼的价值,经常进行排舞操练,心血管和呼吸系统都能获得精采的磨炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消弭年夜脑委靡和精神严重,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的勾当能力等精采的健身浸染。 　　跳舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常加入排舞操练是一项很好的形体练习,提健旺身体的各个部位的肌肉群,以及增添骨骼的骨密度,具有十分积极的健美浸染。 　　从心理学的角度来剖析,人的注重力是心理勾当对必然对象的指向和集中,也就是说注重是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注重力必然都集中在赏识优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内表激情抒发在舞姿上。 　　通过上面的解释现在你知道在晚上跳舞是很好的了吧!那你在吃过晚饭之后就可以适当的出去运动一下,而且跳跳舞也能够帮助你陶冶情操。 　　跳舞健身的几大好处 　　能增强心脏功能,使心脏慢而有力。 　　能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。 　　能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。 　　可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。 　　经常跟着弦律音乐摆动身体,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周跳舞三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。 　　定时坚持,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。 　　可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。 　　能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。 　　能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。 　　 猜你喜欢： 1. 跳交谊舞时的注意事项 2. 跳交谊舞注意事项 3. 学跳交谊舞基本常识 4. 交谊舞会的礼节 5. 跳交谊舞的正确姿势

9，跳交谊舞的好处和基本步法 交谊舞注意事项有哪些

交谊舞作为一种交流舞蹈被越来越多的年轻人喜欢，其实跳交谊舞具有很多的好处。下面小编就给大家简单说说跳交谊舞的好处。第一：可以强身健体跳交谊舞主要是可以收腰，健腹，在娱乐中又可以锻炼身体，结合放松运动，轻松健身，尽情娱乐，一举两得。现代人工作生活频率快，通过跳交谊舞来放松一下，随着美妙的旋律，翩翩起舞，会令你心境开朗，心情舒畅，体型更加健美，健美的身材会令很多人羡慕的。第二：可以提高社交能力人和人是要沟通的，这是社会的组成部分，人们平常有联欢、聚会和朋友的party，如果你不会跳一两支舞应付一下是很难和他们沟通的，如果周围的朋友和同志都会跳交谊舞而你不会，就显得不太合群了!第三：可以提升自身的仪态和气质。长期跳交谊舞的人走起路来都很有仪态和风度，因为在舞蹈中就包含了挺胸收腹的姿势，走起路来当然与众不同。现代人对美有进一步的追求，追求形体美，内在美，气质美，想拥有模特儿(演员)一样的风度和气质，就要学会跳交谊舞。跳交谊舞的好处不仅仅可以娱乐身心，而且可以提升气质，特别适合当代追求高品质生活的年轻人。

10，跳交际舞不好吗

我也喜欢跳舞，但我老公不允许我去学跳舞。他说女人如果经常出现在公共场所和别的男人跳舞迟早会变坏的，呵呵，我知道他是关心我，但我还是很想去学。 交际舞其实是一种非常好的活动，年轻人经常出去跳跳舞，和外面的人多接触，可以增加自已的阅历，而且跳舞还能健身，保持身体的美感，更能陶悦人的情操，如果自已非常喜欢，不要怕别人怎么讲，证明给他们看跳舞并不一定会学坏，清者自清！
没有啊!每一种舞蹈都有它的内涵与魅力所在.如果你喜欢它,就去极力追求它,并不要太在意别人的想法.
交际舞其实也是一种在公共场合适合人们培养感情交友的舞蹈，交际舞也有一些比赛，并且它也是在世界上还算流行的一门舞蹈，其实只要是你自己喜欢，不管别人怎么说，勇敢去学，努力点，希望在交际舞蹈的地方能看见你的好表现哦！
谁说的，看个人爱好！
真是的 所以中国舞蹈进展还是这么慢
谁说不好！健身，交友！ 公共场合也用的到啊！

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