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1，跳街舞应注意什么

从保护上讲 做POWRE动作时 最好待护具 或者身边有朋友在·一来做辅助作用 二来安全考虑 从素质上来讲 恒心 毅力最重要 街舞和其他舞蹈不一样 我们靠的是即兴发挥 没有固定的套路 当然不是说谁想学就学会的·最关键的是坚持 从舞者角度来讲 要注意创新 就算整个POWER 动作全会了 也不是一名成功的B BOY 一名成功的B BOY只有自己的新动作才能立足 不然永远都是模仿者·

跳街舞应注意什么

2，跳街舞要注意什么多

要多注意眼神和表情 不要太僵硬 最好面带微笑 这样会给观众留下好印象
音乐 节奏 动作不要太多 学会表现音乐 最后...注意安全 安全第一！
注意保护自己`` 不要弄伤~ 因为弄伤后就只能休息了` 就没办法再练了~ 特别是扭伤`要休息好几个星期才能完全的好~ 练习时要注重基础` 先把基础练好再想着练别的动作`` 不然没办法成功

跳街舞要注意什么多

3，大家说说冬天跳街舞要注意什么

跳舞是不分季节的，不要因为冬天就变得懒惰给自己找客观借口。如果连这点都克服不了那么水平也会止步不前甚至会下退。冬天跳舞的确比较危险，先不说在训练室练习，单说室外活动做主。1、热身。这个想必不用多说了，不光是在冬天，平时练习之前都要热身，一个最重要但最容易被忽略的环节。如果不事前把身体舒展开，轻者肌肉拉伤、关节扭伤，重者就会受大小不等的骨折等等。不要拿自己的身体开玩笑。2、注意着装。冬天穿的很臃肿，但跳舞的时候势必会脱掉一些，这个时候也是最容易感冒的时间段。练习完毕跳的出汗之后，要及时换上干的衣物。3、补水。出汗之后会导致大量水分流失，所以补充热水也是很关键的。4、坚持。仍然是毅力+坚持+恒心。三天打鱼两天晒网是没有任何意义的。
注意热身，跳完了，把身体搽干，别感冒哈！~

大家说说冬天跳街舞要注意什么

4，跳街舞应该注意些什么

初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带，尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。 由于每个人的年龄、体能和健康状况不同，因此每个人的运动强度各不相同。“运动强度”一般用“最大心率”表示，您应当这样计算跳街舞时最适宜的心率： 假如您今年25岁，不常参加体育锻炼，体能一般，选择街舞为瘦身运动项目，那么您的最大心率为220-25＝195，适宜您的运动强度(锻炼心率)应该是(60~75%×195＝117~146(次／分钟)。 服饰提示： 大的T恤、拖地的多兜裤、棒球帽、紧身背心、运动鞋等都可以是你的选择，不过要提醒你，在追求时尚、个性化的同时，不要忽视美观。如果不适合你，看上去只是“怪”而不美。

5，刚学街舞应该注意什么

第一，练习街舞时所用的音乐是非常有特点的hip－hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。第二，街舞练习有时是很枯燥的，比如进行腿部柔韧性练习，的确枯燥乏味，尤其是练到一定程度，还会有腿、髋部酸痛的感觉，这是练习者出现的类似长跑运动员一样的“疲劳期”，此时最重要的是自己要有坚强的意志，有苦恒之心，不可停歇。因腿功柔韧素质与腿功其它素质比较起来，容易发展，也容易消退。此时应善于自我调整，适当减轻下压力度、幅度，减少压腿时间，或是进行踢腿练习，与压踢结合等。只要坚持下去，酸痛的感觉会逐渐消失的，那时你会为自己取得的成绩而兴奋的。 第三，街舞是一个有危险的舞蹈，有些动作很容易让自己受伤。所以一定要注意安全。建议你训练的时候戴护具，比如护腕、护肘、护膝之类的，这个不是死规矩，可以根据自己的喜好佩带，不过我还是建议你戴上，对你有好处的，万一伤到了，影响情绪和进度。第四，要注重基础的练习，不能急于求成。遇到困难一定要坚持。
注意别受伤呗

6，跳街舞要注意什么

街舞其独特的动作，所以难度比一般的HIP-HOP之类要大的多，而且有一定的危险系数，建议你训练的时候戴护具，比如护腕、护肘、护膝之类的，这个不是死规矩，可以根据自己的喜好佩带，不过我还是建议你戴上，对你有好处的，万一伤到了，影响情绪和进度。初练街舞最吃力的部位是手腕和胳膊，尤其是手腕，一定要小心，万一伤到了，就贴上一贴跌打损伤的膏药，然后戴上两层护腕，停止训练一两天就好了，很有效的。 再一个重要的是，初练街舞心里要有数，不要看哪个动作很帅就去练，会受伤的，街舞的动作有难度级别分类的，象air-plare,tomas，headspin等都是8级的动作，没个各把年的功力，是不要轻易模仿的，吃亏的是自己，等把基础打好了，这些东西一上手就学会了。 接着说音乐的感觉，跳街舞不等于耍杂耍的，不是做个动作就完事的，重要的是要和HIP-HOP融为一体，才是最优秀的B-BOY，训练的时候就放自己喜欢的HIP-HOP音乐，跟着音乐随意扭动身体，BREAKING的动作没有太大的限制，可以自由编排，很能表现个性，只要不跳成国标就好，呵呵。 初学街舞的课程安排，基本上就是增强体能，科学的做仰卧起坐和俯卧撑，最基本的就是倒立
从保护上讲 做powre动作时 最好待护具 或者身边有朋友在·一来做辅助作用 二来安全考虑 从素质上来讲 恒心 毅力最重要 街舞和其他舞蹈不一样 我们靠的是即兴发挥 没有固定的套路 当然不是说谁想学就学会的·最关键的是坚持 从舞者角度来讲 要注意创新 就算整个power 动作全会了 也不是一名成功的b boy 一名成功的b boy只有自己的新动作才能立足 不然永远都是模仿者·

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