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1，肚皮舞教练温可馨中国肚皮舞第一人她为什么那么胖腰腹部

我觉得应该是故意吃的有肉吧 这样跳肚皮舞才像印度风的

肚皮舞教练温可馨中国肚皮舞第一人她为什么那么胖腰腹部

2，学肚皮舞的问题

一般长时间不练习都会出现这种情况，说明腰松了，自己没力量去控制了，多加强腰部力量练习，特别是正反仰卧起坐，能够有效收紧腰部线条。 另外就是要减肥了，胖人在收腹立腰的时候呼吸都不太顺畅，会有点吃力，一定得减肥，调整好用丹田呼吸，这个平时走路时也可以特别留意着练习一下。
试着在练舞的时候慢慢调节呼吸！在去听歌的旋律试试看吧！

学肚皮舞的问题

3，肚皮舞的种类不同会有肚腩

跳肚皮舞的人肚子上不能是很紧的，要有些肉，扭动的时候才会产生波浪的效果，才会在视觉上更好看。所以条肚皮舞的人是不可以太骨感的，肚子是要有一点的。但绝对不是胖，只是有点肉而已。而且不是跳肚皮舞跳得长了肚腩，而是为了舞蹈效果好看而多吃出来的肚子。所以只是想减肥，不想做太专业的舞蹈演员的话，可以不吃那么多。。。
肚皮舞
肚皮舞的肚腩是吃出来的，不是练出来的，你不喜欢肚腩少吃一点就OKl 啊

肚皮舞的种类不同会有肚腩

4，肚皮舞会越跳越肥吗

它越跳越瘦.这样你的身材就是世界上一流身材
點會？ - -！~~
“肚皮舞”是专门针对腰、腹、臀等部位，彻底扫除身体肥胖，重塑苗条身材。 怎么会越跳越肥呢 ？
肚皮舞 是不会月跳越肥的 肚皮舞又可以减去小腹的功效 特别是那些小腹突出的人跳会更加的显现出肚皮舞的功效 与性感
会越来越sexy~~~!

5，为什么我看好多 跳肚皮舞 的人肚子都肉肉的

[我也好想学肚皮舞..但是看到那些人肚子那么胖。。心里有点担心...] 肚皮舞是减肚子的啊！怎么会长肚子啊？除非学得不正宗！ [是练成那样的？ 还是怎么样？] 但是肚皮舞的运动量很大，靠运动来减肉，一旦停止，就会反弹。如果你有决心坚持下去就没事 [肚皮舞要练到多久，什么水平, 才能到平时网上看到的肚皮舞表演的那种程度] 如果你有舞蹈的天赋：只要一两周 如果你很不协调，可能难学会 基本动作跳下来都很累人的,而且很有针对性. 建议你去正规的地点学习 加油哦祝你成功~~：）
没有大肚楠哪来肚皮舞
那是肌肉,多抖抖吧
电视上的舞娘,她们属于表演性质的. 肚子上的肉,是因为肚皮舞如果肚子上没有肉,跳反而看起来不好看! 死板板的,她们不是练成那样的!所以不必担心! 其实肚皮舞也有一些表演者腹部是平坦的.这个就是看演出性质了. 同意这些话↓ 如果你有舞蹈的天赋,只要一两周 如果你很不协调，可能难学会 基本动作跳下来都很累人的,而且很有针对性. 建议你去正规的地点学习 祝你成功, 同时要注意练习事项哦.

6，为什么肚皮舞老师肚子上的肉

因为身上的肉感跳起来很圆润，阿拉伯的人都很胖，大家会发现从埃及买的腰链和裤子还有裙子上空出来这么多，想一下他们那边的人很胖
肚皮舞还是有点肉跳得好，看看肚皮舞大师肚子都有肉的
肚皮舞对大腿的减脂塑形作用非常明显，其次才是腰腹。但是对小腿的作用不那么大，而且练习完以后一定要记得按摩小腿，否则会长粗。 通常情况下那些表演的舞娘,她们属于表演性质的. 肚子上的肉,是因为肚皮舞如果肚子上没有肉,跳反而看起来不好看! 死板板的,她们不是练成那样的!所以不必担心! 其实肚皮舞也有一些表演者腹部是平坦的.这个就是看演出性质了. 学肚皮舞是可以有效的减肚皮上的脂肪，使皮肤变得紧绷光滑 此外肚皮舞不仅可以减肥而且由于肚皮舞是腰腹的运动为主，所以对身体的内脏与器官的生成代谢和系统循环有很大的帮助。例如生完孩子的朋友，可以帮助收紧腰腹的肌肉，强壮肌肉组织减去腰腹赘肉。并且还可以让您拥有圆润的臀部，修长的手臂，挺拔的胸脯，灵活的脖颈，结实的腹部 在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。 对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。 另外，锻炼pc肌。这应该是最大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼pc肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！ 肚皮舞是一种在肺活量上有一定的要求舞蹈运动，而心脏病、高血压、哮喘患者、癫谏、手术后伤口未曾愈合者都不适合练习肚皮舞。

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