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1，街舞入门先学什么

以过来人身份告诉你，第一步是多听音乐，感受节奏抓住节奏，跟音乐打拍子，如果是那种纯炫技耍大招的充其量是杂技不是街舞，所以节奏感很重要，有了节奏感跟着打基础学舞步，基本舞步，要拉筋，建议先学hiphop 这样的话 再学其他舞种感觉会很好！
律动…对音乐的感觉…舞德
先学听音乐
男生hiphop 女生sexy jazz。拉筋，练基本功，这些老师都会带着做。还有要注意的就是学会数拍子，找好舞感，祝成功！

街舞入门先学什么

2，学街舞基础应该练什么

先练习up down。站好跟着音乐身体放松，上下蹲起。还有头、胸、胯部圆周，分别以上下左右四个点，用最大幅度活动！这是基本功，主要练感觉和身体的灵活。韧带最好也练习一下！然后你可以在网上搜点教学视频看看！不过最好有老师指导，这点非常重要！
看你想学什么舞了 总的来说都要先练习身体和听音乐。也就是通常说的控制和舞感。还有理解一下舞蹈文化 看些视频，我就是这样过来的
练舞步
练身体柔软度…灵敏度等等…先从基础的练

学街舞基础应该练什么

3，初学街舞该学什么

你去YOUKU，土豆等搜索网站搜索BREAKING基础教程或者机械基础教程就会有的， 很多额。 另外你去 www.525show.com 看下，里面的视频很不错的额。
女生跳jazz或跳poppin和 locking都可以,身体素质比较好的也能breaking.不过没有哪个物种一学就会,都要投入去练 要求理解音乐
我觉得先去练下身体啊！你没有身体做为本钱的话，根本跳不出好看的街舞啊！
先学hip hop吧.比较简单. 视频去百度找吧.

初学街舞该学什么

4，街舞初学的步骤有哪些

看LZ想学什么舞了？breaking：基础有地板动作 排腿 战斗步 人们比较熟知的有风车 托马斯 倒立 ufopoppin：就是机械舞 也是我现在的专业 基础要练习pop 就是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉 还有wave 俗称电流 还有大家熟悉的太空步 滑步 埃及手和定位locking：锁舞 利用肘关节把动作锁住打开 动作干净利落 比较琐碎jazz：爵士 多为女孩跳的舞hiphop：比较流行的一种舞蹈种类 跳起来比较随意 大多用于齐舞的时候这几种是时下比较流行的舞种 看LZ喜欢什么并且感觉那种适合自己了由于我主跳poppin的 所以可以给你讲解下 初学poppin 对乐感要求很高 要培养自己的音乐的掌握控制能力 基础的可以学习定位 震动 和电流 如果LZ想自学的话 那就多听这方面的舞曲 多看视频 然后自己对着联系 不一定要一板一眼的 能加入自己的东西是最好的 不过我建议最好找个会跳的人一对一教你 这样学习会很快 两三天就可以出来了 学的慢点一星期也足以了
breaking首先是力量,最简单的就是跑步.仰卧起坐,俯卧撑.按自己的训练强度来看,20个一组.然后看自己可以承受多少组,练一段时间加量. 倒立,很简单,一上来靠墙倒,记住,倒立倒立,你人正着站身体应该没有折吧,倒立就更不要有弯曲了,各个关节部位一定不能折.对墙找感觉.等感觉自己可以不靠墙了.那就试试靠远一点,尽量不要和墙面接触.再慢慢的你就可以试试在四周没墙的地方倒了,循序渐进. 跟着音乐学习乐感. 需要的条件:1.有恒心 2.有一定的体力和时间 我也是一名bboy.我们一起加油.

5，没有舞蹈功底的新手应该学什么种类的街舞

老兄我敢肯定你学的那叫girls jazz 好么你长那么高干嘛不去当模特啊！嘻嘻~开个玩笑你学那么多干嘛你能不能只学一门先啊我们舞蹈社也经常接新人男生大多数是先学Cooking的，就是机械舞Popping对于新手学起不是很顺手，所以你应该先学机械舞1米8的大个子当然学街舞不是很顺手，所以我建议你先学学机械舞Cooking总有个顿点，而且不是很难找节拍，对于新手，Cooking是最佳选择专心练Cooking有三期这样就可以换到Popping，记住是初级Popping哦然后一直学下去，如果你有耐心，是真的想吧街舞学好的话就学久一点，具体多久我不知道，大概是你把教你的老师的所有动作学完为止 ，就可以出师了。当然在你学Popping的后半段，就是已经把Popping学的很熟练了以后你中间可以夹杂一点Jazz和breaking记住，你一定要是把Popping学的很熟了才能夹杂别的，懂么刚学的时候千万不能东学学，西看看，如果你要我也没办法老兄，看我打这么多字，给点分吧~~~
只要用心去学,肯定没问题!开始我学的时候也没信心,不过,跳着跳着就ok咯! 我建议你学poping吧!比较好!
poping的基础是肌肉的爆点和小节拍的结合。音乐上多听是最好的，熟悉每一首歌的小节奏在哪里。就肢体语言方面，个人建议联系hiphop律动和基础，这是所有hiphop的基础，会很好的帮助你的协调性。你个子比较高，建议多连基础，调整好重心。回到poping上，这个感觉是需要长期摸索出来的，不是一两天出来的，多多加油练吧！你还年轻，很不错！
这个你现在应该处于练基础的时期，你摆的范不正 那是很正常的 如果你上来就正统的范 那你就是PETE 了，所以呢不要担心范的问题，你的身体协调性的问题，我是跳POPPIN的 现在很多舞种的感觉 都加在了 POPPIN 里 你可以尝试下 将HIPHOP 的最简单的律动 UP DOWM 练习下 对你身体的协调性会有帮助 我有朋友比你还高 还在跳 而且在吉林也算小有名气，贵在坚持 ，你觉得 老外高不高？舞蹈不要遇到问题了 就躲那就学什么也学不下去，我反正非常中意POPPIN 你觉得呢？自己感觉吧 有些动作你做不了 很正常 你不是DINO !~但是加油努力的话 会很快的 ！~加油啊 ！~！~！~
如果想学poppin的话得慢慢从基础学起，毕竟动作都必须有一些基础才行，不能速成。其实jazz也很好啊，也有男生将jazz跳的很好看的。jazz有很多种类的，有性感爵士舞，街头爵士舞，力量型爵士舞，如果你不好意思的话，后两种可以考虑考虑。其实爵士比poppin,breaking,机械舞之类的都要好入门的。街舞也没有什么性别之分的，我的sexy jazz老师还是男的呢，跳的超赞的。还有一些师兄也是跳sexy jazz的，也很好看。
其实街舞不需要什么基础的　　不像什么名族舞什么的　　喜欢就学的会　　有的人学1年比学几年跳的都好　　学POPPIN或者FREESTYLE　　比较容易　　Breaking要技巧和柔韧 协调性　　以下是简介　　Breaking　　技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，　　Hip-Hop dancer　　Hip-Hop这个词中文译作嘻哈，诞生于1974年美国纽约，发明者是著名的DJ和MC爱虫斯塔尔斯基（Love Bug Starski）。在20世纪60年代末70年代初，以纽约为首的美国东海岸城市，兴起了一系列黑人文化艺术形式，它们包括：涂鸦（Graffiti或Writing）、比波舞或霹雳舞（B-Boying）、打碟（DJing或Deejay，DJ是指Disk Jockey，意为唱片骑师，即驾驭唱片的人）、说唱（MCing或Emcee，MC是指Master of Ceremony，意为司仪）。　　POPPIN　　它起源于机械人动作及形态。记得在(1969年前后)流行天王Michael Jackson（迈克尔杰克逊），在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重点是「顿点」。将力量一次释放出来。不是机器人，机械舞的顿点没这么重，而是滑过骤停就好。机械舞要有相当的isolation（一边动其它的地方都不能动）。但poping不用，最好全身都在震(视情况而定)。 利用poppin将每个节拍点卡住，能配合音乐卡得刚刚好，"卡"简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到最松，但不是无力的乱接甩。　　FREESTYLE　　这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞。

6，要学街舞首先要练些什么

　　街舞基础训练包括力量训练、平衡练习、协调[包括控制力、平衡力和耐力训练　　热身训练〕。　　热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟　　1 手臂力量训练　　俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑　　一天4---8组 每组20--70个 时间间隔不要超过3分钟　　2 腰部和腹部力量练习　　仰卧起坐 一天2---5组 每组 20--40之间　　这种必须是要手和脚一齐起来的 也就是说你起来之后身子是V字形状　　3 腿部力量训练　　蹲跳[蛙跳] 最好是负重[一般10公斤] 也就拿点东西 呵呵这样更有效果一点　　每次 20--40个 一天两组　　跑步 一天一次 一次2000米到5000米　　分为慢速跑--中速跑--快速跑--这也是锻炼耐力的一个方法　　breakin是一种需要技巧比较多的舞种.　　新手们..当你看到别人动作收放自如而又充满力量的时候..是不是觉得那些动作很容易呢?而当自己做的时候就觉得力不从心..身体弱些的甚至用不出力..我就介绍一下breakin的身体素质基础..这可是新手入门要练的喔...先介绍身体素质的基础...有了好的身体素质的人跳舞..就象有了好嗓子的人练唱歌一样...　　其作用可想而知..首当其冲...练breakin需要的是力量...没力量的话..基本每个动作都做不好..　　而跳breakin要的力量主要是手臂力量和腰身力量..练的时候你就会知道了...如果手没力气..支撑不行[顶不起]..倒立不行[手软]..更别说支撑跳跃那些了...所以..力量是很重要的...　　本人推荐的练手力的方法：刚刚开始就练倒立..一般人..只要骨头有一定承受力的人都可以倒立的...[科学的来说..只要不是小孩的软骨头或者是老人的脆骨头.都可以倒得起来的.]　　练倒立以后..手的2头肌3头肌就会相对的结实些了...[这时倒立也能坚持一段时间了]然后就试着倒立做俯卧撑吧..在头下面垫个东西以保证安全..手力实在无法承受俯卧撑的..可以倒立下去..头下地..变成2手和头的支撑倒立..然后又撑起来变成2手支撑...这样重复..经过练习..不久就可以直接俯卧撑而不需要头下地了...这多加练习..你会发现倒立很轻松了...倒得久了头也不会晕[因为练习的原因已经习惯]..　　然后就可以尝试着倒立跳跃了...[利用手弯曲时候的瞬间爆发力把身体震起来]就这样反复练习...你的手也就十分强悍了...练习忠告:练的时间不要太长..倒立时间一天不要超过2个小时..　　然后腰力也是很重要的...当你看到韩国bboy转手转能10多圈的时候..是不是觉得很奇迹呢?　　因为自己就算用脚来转都没法一次转10多圈..没错了..这就是腰力的作用了...不单是手转..还有很多动作都是需要腰力来启动的..　　所以腰力练习也很重要...　　直腿硬拉　　初始姿式：双脚开立，与肩同宽或稍窄，直腿体前屈，两手握住地面上的杠铃杆，握距稍宽于肩。　　动作近程：双手紧握杠铃，腰背用力将其直臂拉起，至上体完全挺直，然后再沿原路慢慢返回，重复进行。　　动作作用：此动作能使全身的大部分肌肉、肌腱、骨骼及关节等都受到较大的刺激，特别是突出锻炼腰背部肌肉及大腿股二头肌、臀大肌等。　　动作要点：直腿硬拉要求不弯腿，腰部要挺直，不要弓腰。由于通常硬拉重量较大，所以初忌猛向上拉起，以防伤腰。　　山羊挺身　　初始姿式：俯卧在山羊挺身架或跳箱上，上体自然下垂，双脚固定在架上或由他人压住，双手抱头。　　动作过程：收缩腰背肌肉，使上体内上弓起，至顶点略停片刻，再缓慢沿原路返回，重复。　　动作作用：主要锻炼背长肌和背短肌，对臀大肌及大腿后群肌肉亦有较好的刺激作用。　　动作要点：动作速度要均匀不可猛起猛落，向上弓身时要尽量收紧腰背部肌肉，有力量时双手抱头，无力量时可双手背后放在腰上。　　其他的力量就不用怎么刻意去练了..因为在练习breakin动作的过程中也会练到的..好.现在说身体素质的基础的第2个...柔韧!　　大家有没有看过人家身体极度柔韧...做出很多非正常人类能做的动作呢？其实在那动作的辉煌的后面..是无数艰苦的练习吖..本人认为..最不人道的就是压韧带练柔韧啦...　　大致可以分成3种的...压腿的就是劈*..压腰的就是下腰..压肩的就是开肩了..　　劈*方法:两脚分开到最大限度..然后开始慢慢的压..当压到人们说的[1字腿]的时候..你韧带就算不错了...但如果还是想向非人类程度练习的话..那你就找两个东西垫着自己的脚再压吧..能把腿的韧带拉成负角度...那也是十分帅的喔..[其过程十分艰辛..希望请看好自己的情况科学的练习..　　下腰方法:站立.腰向后弯..直到手撑到地...再继续让手和脚的距离缩短..但是..如果是腰没那么软的朋友..这样做会跌倒..所以咧...就去找一块比较帅的墙..离墙距离和腰的柔软度成反比..然后向后弯..摸到墙以后就一直向下弯..这样就不怕跌了..多加练习就可以了...练杂技的就得压到头可以从后面从两腿间伸出来，街舞的嘛...够用就可以了..要晓得节制...　　然后..就还有开肩了...本人认为这个是最痛苦的...先说好这个开肩的极限嘛..也就是....两手拉在一起...手臂伸直..从身前能压到身后..从身后又能回到身前...就象电视节目里的[外国文艺]里的那个印度的练榆加的一样...　　练习方法:找件衣服或者找条毛巾..反正尽量找些有一点点弹性的东西..两手拿着那东西...两手的距离和肩膀韧带的柔韧度成反比..手伸直..深呼吸..一挺胸一用力..把手压到身后...哎..的确很痛苦...然后...又一缩胸...把手从身后扭回身前...反复练习...你会发现两手距离越来越近..你的肩膀也会越来越痛..我就说说开了肩的好处吧...开好肩膀后...卡腰..吊腰都会很轻松了..重要的是..大回环也要肩膀柔韧的..所以..大家要练好肩膀现在..要说的是身体素质基础的第3个了..协调..　　协调的作用:有没有发现别人的舞步很自然很好看...而自己做就象做体操..有时候甚至手脚不搭调..跳了跳了就想抓狂..那就是协调性的问题了..而且..有好的协调性还有个很大的好处...那就是..受伤的机率会变小..协调的练习方法:说白了..协调就是大脑支配力...练习方法也不固定的..反正..你就让自己的身体可以分几部分来做事情就可以练习到大脑...比如..左手打乒乓球..右手拍篮球..脚在走舞步这样...这样你的大脑也就支配了身体做3件事情了..久了你习惯这样的感觉以后..你就发现自己的身体可以自主活动..那就是协调了..那时候什么样的舞步都是好学的了..　　累死了 给分把

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