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1，MJ的原地连续转圈是怎么做的有什么要领吗我发现两只脚在地上

我也不得要领，我有时能转个三四圈，但并不是像MJ那样两脚互相配合。我是右脚用力，左脚其实是悬空不与地面摩擦，然后靠冲力和惯性完成的。

MJ的原地连续转圈是怎么做的有什么要领吗我发现两只脚在地上

2，在交谊舞中旋转的方式有几种

前进和后退的左转和右转，逆时针旋转，顺时针旋转……我就记得老师说了这么一点……详细的我也不知道了……哎…… 体育舞蹈的卷子就不能简单点……

在交谊舞中旋转的方式有几种

3，平花原地转圈怎么转啊

先要双脚站立，保持重心在上半身，然后利用腰部的力量进行旋转，双脚放松跟着身体的速度进行旋转。
没看懂什么意思？

平花原地转圈怎么转啊

4，交谊舞怎样转圈

转圈的种类很多，一般都是左右脚轮流转圈，自己可以多练习单脚原地转！
任何舞蹈转圈 首先要保持重心的稳 不能偏 所以 你脊椎要直 不要乱看地方 身体崩直 保持重心 这是首要的 其他的就要结合个人实际 多练习了

5，求教交谊舞quot快四步quot舞中转圈时的动作要领

俺只会国标中的维也纳华尔兹，不知和你说的一样不？？如果旋转速度很快的话，需要两个人的距离近一些，这样转起来省力，而且旋转角度更大。国标中是需要贴跨的。不知咱们说的是不是一回事？？
不知道,,,高手..
非常不好意思，我只会女的步子，一般来说跳交谊舞女的最简单，只要跟着男的步子节拍走就行，男的假如想学可以参考教学带中快四的步子，假如您需要交谊舞的视频可以到舞蹈下载版块中寻找~祝您：快乐每一天~

6，跳舞转圈动作

1、旋转 ：数量和质量的高低是评判舞者技术水平高低的核心标准之一，所谓质量，主要指的是旋转过程中，规范的舞姿是否走形，空间的定位是否合乎要求，停止旋转时是否稳定如初，是否能自然而然地完成结尾时的固定舞姿。 2、速度：这是衡量舞者技术水平高低的又一硬性标尺。速度越快，难度越大，但在有些旋转和跳跃中，加速则是必不可少的，并且能使这些动作完成起来更加容易一些。当然，速度的快慢只是一种技术的标准，而非艺术的标准。这里涉及到了"舞蹈的本质更多的还是艺术 ，而非技术 "的总体原则 ，尽管没有比较完美和完整的技术舞蹈也无法成就为艺术 。 3、方向：这是判别技术高低的第三条 标准。在动态中变 换方向时 ，要求力度增减得当，而有经验的舞者都懂得，按照圆形的调度转圈比按照直线的调度转圈难得多，而女子保持在一个固定点上完成32周挥鞭转 ，或男子也在一个固定点上完成几十个二位旁腿转 ，则往往成为衡量舞者技术水平高低的试金石之一。 4、定 点看一点 ：所谓 "定点看一点 "，指的是舞者在以躯干为 垂直轴作急速旋转时 ，必须用眼睛盯住正前方的某一点不放，即让 整个躯干和四肢先转 ，而将头部，尤其是双眼，留在后面，直到整个头部与身体间的分离程度达到最大极限时 ，也就是当身体要进行第二次旋转之前的那一刹那，将头部和双眼蓦地跟着整个身体的动势甩过去，并立即以快于躯体的速度，赶在整个身体完成一整圈之前，找到原来的那个视点，然后死死地盯住不放，这是避免舞者头晕的最好方法。这种作法实际上，就是以雷不及掩耳的速度，造成一种静态的假象，以利用最短的时间来完成视觉中的这种方向变化，减少平衡器官中的振荡和变化，避免由此产生的晕眩。
单脚转好
我也想凭借自己的经验说一点 很简单，当你旋转的时候心中只能有一个点，当身体告诉旋转的时候头部要尽可能的多停留一会儿然后迅速的转头 打个比方 你若是男孩 就想像心中那个点是个纯洁美丽的女孩 你非常舍不得她 非常想多看她一会儿 当实在不能继续保持看她的姿势后 迅速转头 还要看她 ....反之亦然 呵 就这么简单 心里存着一个点不要想其他的就好 此外还要保证身体的笔直这样才能保证旋转时不会东倒西歪目光涣散紧接着头晕眼花 呵呵

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