街舞基本功组合舞蹈,幼儿基本功组合展示舞蹈视频

街舞基本功基本功街舞最重要的是基本功。薛街舞 基本功薛街舞基本功街舞不同于任何一个舞蹈和一项运动，很多刚学的朋友街舞经常问街舞什么是基本功还有怎么练街舞-1/？街舞 of 基本功什么事？女生学街舞 基本功女生学街舞 基本功我们可以看到不仅男生喜欢跳街舞，很多女生都跳。

注:身体各部分动作的同步性是关键，也就是说下肢的动作与躯干和上肢的动作相结合。1.向左转90°，右脚向前下推。2.依次绕肩旋转，抬起左肩，将头转向左侧。3.向右转90°，双脚向两侧蹬，同时扩胸。4.右腿抬起膝盖，同时向左旋转180度。5.右腿抬起后，向左下推，脚后跟着地。6.左腿向左，双脚打开，扣住膝盖，包括胸部，双臂交叉。

8.右腿向右，双脚打开，同时脚跟向外翻，张开双臂，扩胸。跳跃街舞让人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意。同时，跳街舞也有瘦身的作用，因为街舞是一种低强度的有氧运动，一个小时的运动消耗全身脂肪的效果相当强。另外，街舞是一种小肌肉运动。经常练习可以增加你全身的协调性，让你的身材比例更加标准。当然，学完街舞，还是可以在迪厅大放异彩的！

街舞的五大类分别是aking(霹雳舞、地板舞)、Jazz(爵士舞)、Poppin(机械舞)、Hiphop(嘻哈)和Locking。街舞最早的舞蹈类型为锁式，最常见的舞蹈类型为aking(霹雳舞、地板舞)，跳舞时要根据自己的喜好选择舞蹈。Jazz(爵士舞)比较适合女生舞蹈hip hop(街舞)适合想学点简单又容易被大众接受的舞蹈。

锻炼力量:做俯卧撑、仰卧起坐、倒韧带:压腿、弯腰、拉臂、拉臀。协调:试着用左手和右手画一个圆(这个以后会慢慢体会)。平衡:倒立，独自跳舞:多听音乐，多看视频。学完舞步后，配合音乐练习技巧，从倒立、拱桥、腹撑、定肩、定格、顶摇开始。6步一天可以走3050次。等这些都搞定了，就可以尝试一些高级的东西了，比如耐克、肘耐克、切割、翻滚等。大约需要一个月。这个时候你会有一定的舞蹈感，可以在定格的六步中带一些花(具体自己看视频)。还要一个月才能掌握这些东西。