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标准跳法的速度变化很不规律，根据舞步自然发展的需要交替进行，有三步、四步、五步甚至更多步组成的各种循环。但基本循环还是四步结构。1.左横步的向前或向后(S，S，Q，Q)由向前(或向后)跳跃的两个慢步和向左移动并合并脚的两个快步组成。为了方便起见，从现在开始，慢走用一个英文字母S(慢)表示，快走就用Q(快)表示。

我是来自四川的poper。前几年练过，现在应该放弃了，因为学习紧张。这几年也买了不少好的popin碟片，现在都没用了。如果你卖的话，价格绝对便宜，不然怎么能叫大甩卖呢？片名:中国现舞教学(1张VCD)价格:20元简介:本片由中国舞者授课。是关于电流舞的菜教学，教手电流，胸电流，体电流，触电流，横滑，倒滑，圈滑等。是很好的现舞基础教学菜。

是一个关于机械舞的专辑教学里面有锁、滴答、Hit、机器人、电Boogaloo、KingToots。片名:全机械舞教学 A