舞蹈兰花指软手训练,舞蹈手的动作兰花指怎么做

古典舞手位基本手势是兰花指。6.兰花指(也叫兰花手):拇指靠近中指内收，其他手指上翘，兰花指/的正确手势图片兰花指的正确手势图片如下:兰花指，通常指拇指和中指夹住，其他三指展开的手势，兰花指，通常指拇指和中指捏紧，其余三指张开的手势，5、花指:手指弯曲，拇指和中指指尖相连。

古典舞的手型有:兰花指，剑指、单指手位有:手臂、手掌、掌压、掌抬脚位有:前进步、八字步、丁字步、踏步。这些是我说的最基本的东西。其实还有很多。大部分是兰花指...每支舞都有不同的感受...不同的立场等...它有芭蕾舞的气质...以及中国民间舞蹈的技巧...最重要的是注意技巧...这是一种具有特殊内涵的舞蹈...芭蕾舞和中国民间舞蹈融合了古典风格...所以没有特别的规定...

古典舞手位基本手势是兰花指。兰花指，通常指拇指和中指捏紧，其余三指张开的手势。古典舞是指民间传统舞蹈，经过历代专业工作者的提炼、整理、加工和创造，经过长期的艺术实践而传承下来，被认为具有一定的示范意义和古典风格特征。手型有:山山帮、双山帮、顺风旗、掌、双掌、山帮压掌、冲掌、双翻领。脚位有:前步、八字步、丁字步、踏步。

1。坐在地上。2.双腿并拢，腰部挺直。3.把手举过头顶捂住耳朵。在一个弧线内(持球)，手型为兰花指。4.脚自然向下压，腰带动身体向下。一次两拍，一共四拍！(如果有专用栏杆，一只手扶着栏杆，另一只手向下压。每四小节换一次腿。1.双腿与肩同宽，双手在身体两侧展开。和肩膀一样平(为了保持平衡)。2.往前走两步，单脚向上踢。

压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开伸直，髋关节向外打开。刚开始可能有点难压，但是试着每条腿都压一下，感觉疼的时候控制一会儿。2.踢腿:虽然压腿很痛，但是他并不能达到什么显著的效果。最重要的是踢。踢腿时要保持身体直立，脚背绷直，利用脚背的力量带动踢腿。刚开始踢不好也不用担心。重点是你的动作要标准，需要前踢、侧踢、后踢。3.压肩:压肩时，手臂伸直放在手柄上。