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第四类是混合舞蹈，是舞蹈带有杂技元素，也是舞蹈最能代表古埃及东方风格的，如“肚皮舞蹈”腹部和胯部快速抖动，空翻，大跳，空中旋转等动作。这种展示技巧可以吸引异性的注意力，表演者通过身体的肌肉、力量、韧劲、技巧来吸引观众。肌肉、力量、坚韧、跳跃、旋转等技能是表演者青春活力的展示，也是提升自身魅力的装饰。

为什么要先学芭蕾？自从舞者成长系统开始推荐舞者练习芭蕾训练后，很多连学生都提出了类似的问题。字面意思就是，肚皮 Dance就是肚皮 Dance，芭蕾就是芭蕾。为什么要联系在一起？就像你去饭店点了一份红烧小龙虾，却端上来一盘红烧肉，不懂的人舞蹈真的无所适从。那么，就用我的一点点理解来试着解释一下吧，希望能有所帮助！

几乎每一个草根出身的学员都没有练习的身体基础舞蹈，肌肉柔软，肩膀佝偻，更不用说原地跳起落地的控制了。一转身就可能摔倒，更别说完成一个完整的舞蹈。他们看到了舞台上优美的舞姿，却忽略了舞者们长期的训练过程，反复的训练，排练厅的汗水雨，造就了他们在舞台上挺拔的身躯和优美的舞姿。芭蕾是这群优秀舞者必须练好的基本功，就像是学习武术不可或缺的基础一样。

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肚皮舞蹈不难学。本人报名佛山DT 舞蹈舞蹈。我的老师叫亚玲。太棒了。我羡慕她的身材。太丰富多彩了。学费不贵。太棒了。我不相信。据记载，这是一位古埃及妇女为了乞求她的儿子，在一个偶像面前跳舞。这种舞蹈大多以扭腰肚皮的节奏动作，让后人觉得妩媚动人，于是演变而来。

No 肚皮舞蹈主要以摆动腹部为主，配合百变的快节奏大力舞动手臂和胸部。霹雳舞是最难学的东西，是的，是的，对我来说很难学。当然，我得跳得好！当然，要想跳得漂亮并不容易，哦，不。只能说，很难学到一定的水平，不，但我知道这很累。据说是，我觉得只是个影子人。跳舞的时候瘦了很多肚皮，有的人会瘦，有的人一点都没变。