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舞蹈见下:圆舞曲，圆舞曲一直被誉为舞蹈皇后，舞姿婀娜，气质高雅。探戈舞探戈舞有舞中之王的美誉。探戈注重舞步的动作和移动的纠正，强调造型，也很有气质。伦巴，伦巴的舞步婀娜多姿，温柔缠绵，舞态温婉妩媚。交谊舞，交谊舞的动作很简单，但是长时间练习可以增加平衡感，增强重心，有助于提升气质。芭蕾，学芭蕾的都知道，芭蕾有专门的体能训练课程，可以帮助你纠正姿势，提高腿部和腹部的力量。

舞者也能给人一种古典气质。充满民族风情的民族民间舞蹈舞蹈，可以带领大家感受异国风情和不同的文化风貌。爵士舞，用全身舞蹈，可以提高练习者的柔韧性和协调性。也有利于提升气质。我们现在看到的踢踏舞是爱尔兰吉格舞和西非舞的结合，有利于记忆和整体协调。

2022年春晚最火舞蹈只有这个是绿色的。2022年虎年春晚的舞台上，在红色的喜庆氛围中，舞蹈诗剧《唯有这绿》缓缓展开，像一抹靛蓝水墨画，让观众眼前一亮，直呼“美”。2023年的辉煌:辉煌是舞剧《五星出东方》的节选，我正好去剧院看了这部舞剧的完整版。作为舞剧的精华当然很好舞蹈。但前面有了“只此一绿”，就很难再让人惊叹了。

结果完全不是那样。《五星出东方》是一个来自古代文物的故事。“五星出东方必益中国”汉代织锦护手，国家一级文物，中国第一批禁止出国(境)文物。被誉为20世纪中国最伟大的考古发现之一。1995年10月，中日尼雅遗址学术考察队成员在新疆和田地区民丰县尼雅遗址的一座古墓中发现了这幅织锦。目前在新疆。舞剧《五星出东》讲述了镇守西域的汉队长与匈奴在京觉古城历经沧桑，化干戈为玉帛，建立深厚友谊的动人故事。