恰恰恰舞蹈教程音乐步,恰恰舞蹈视频 拉丁舞

拉丁语舞蹈cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha如何正确地跳恰恰舞的基本舞步教程1、双脚自然地站立并如何学习恰恰？如何学习恰恰？请看恰恰舞入门视频:video.baidu/...rala0怎么学恰恰舞？要注意什么:恰恰舞是古巴的舞蹈。古巴舞者和伦巴舞一样，随着音乐的第二拍开始前进或引导。

要点1:跳恰恰的时候要放松，保持重心稳定，记住重心始终在直腿上，这样步伐才能更加整齐紧凑。要点二:刚走就是来回走，注意节奏。向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地，脚背绷直；后退时重心在后脚，前脚趾着地，脚背绷直。要点三:颈椎要用力向上，肩膀要下沉，手臂自然的随节奏摆动，不要跑的太用力。恰恰舞的节奏和伦巴基本一致。由于伴奏舞蹈和舞步轻盈，具有活泼、热烈、俏皮的风格。

cha-cha: 音乐拍子为4/4拍，每分钟2932小节，4拍走5步；第一、二步一拍，第三、四步各半拍，第五步一拍；重拍在第一拍。伦巴:音乐拍子为4/4拍，每分钟2731小节，4拍走3步；第二拍和第三拍各走一步，第四拍和第一拍一起走一步。牛仔的音乐拍是4/4拍，每分钟4046小节，6拍8步。桑巴的音乐有2/4拍，每分钟4056小节。

陈文静的基本步包括时间步、库班断步、前锁步、后锁步、定点转身、纽克步、之字形步和原地改变重心。恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐节拍为4/4拍，有时为2/4拍，旋律音符一般为短音符或跳音。恰恰是古巴人舞蹈。古巴舞者和伦巴一样，随着音乐的第二拍开始前进或引导。对于男性来说，正确的做法是双脚微微分开站立，重心放在左脚上。第一拍时，右脚向右迈一小步(女性则相反)，然后左脚向前迈一小步(女性右脚后撤)进行基本动作。

所以在学习动作的时候，要一丝不苟，循序渐进。切忌盲目求“花”:学生开学时，容易陷入以“步数”来衡量舞蹈技能水平的误区，盲目追求步数，认为“花越多越好”。这样的“卖弄姿态”在真实的比赛中，注定经不起裁判和观众的考验。如果学生能打好扎实的基础，然后根据自己的特点有选择地学习一些花步，可以“锦上添花”。