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婴幼儿舞蹈基本功训练步骤压腿压腿分别压前、侧、后腿。注意腿部关节的直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。特别注意保持胯部挺直。侧腿和后腿用力时，最容易产生胯部和斜胯，需要及时纠正。压侧腿时，同侧的手握住把手，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿部，向远处延伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。

压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。训练前，推脚背的组合要从脚尖移到整个脚背。训练时，双手握住手柄，挺胸，提臀，双脚并拢站立，从一个脚背训练开始。12拍一只脚脚跟抬起，五个脚趾紧贴地面34拍脚趾伸直，推入墙内，使整个脚背拉伸成月牙形58拍另一只脚，动作相同，双脚背的练习也是如此。

相关阅读儿童舞蹈 教学问题1。了解孩子的生理和心理特点。从生理角度来说，孩子骨骼柔软，容易变形，弹性小，收缩性差，容易疲劳，而大脑发育快，容易兴奋，弹跳能力好。所以我在选择儿童舞蹈-4/的内容时，会考虑儿童身体发育的自然规律，力求舒展，短小有力，节奏欢快，从而展现他们活泼可爱的个性。6岁以下的孩子在做压臀操和压腰操的时候很柔软，但是做动作的时候感觉很无力，很松。

children 舞蹈，尤其是在创意领域，往往不尽如人意。儿童舞蹈成人化、技术化的倾向越来越严重。造成这种现象的原因有两个:一是大部分导演懒得思考或者不善于表现孩子独特的个性。下面是孩子们舞蹈-4视频我整理的，供大家参考！儿童注意事项舞蹈教学视频儿童舞蹈儿童应注意的几个问题舞蹈教学

比如蒙古语舞蹈特点是热情、勇敢、力量，最典型的动作是马步、硬肩。3.鼓励美的创造，让孩子熟练运用舞蹈词汇来表达生活中的所见所闻。从而提高孩子的观察力，激发创作灵感和表演激情。儿童舞蹈教程方法与技巧主动拉伸与被动拉伸练习必须相互兼顾。主动动态拉伸运动是一种依靠自身力量来拉长肌肉、肌腱、韧带等软组织，提高其延展性的方法。

[#育儿教育#简介]婴幼儿舞蹈是儿童用连续的有节奏的、雕塑般的身体动作来表达内心真实感受或想象的过程，这与他们的身心特点和自然天性相一致。以下为小班 舞蹈教案【5篇】精心整理，供大家阅读。1.小班 舞蹈整个教案就是一个活动目标:1。熟悉旋律和歌词，边唱边和歌词合拍风、拉、钉鞋。

3、体会鞋匠工作时的愉快心情，明白行的目的。4、后舞蹈活动促进全身运动，5.体验歌唱活动带来的愉悦。活动准备:录像机和录像带《老鞋匠的故事》，录音机、音乐磁带。活动流程:1，听音乐《柳姑娘》，进入活动室。第二，老师带领孩子听音乐，拍手、拍手、拍脚、拍肩，感受音乐的旋律和节奏，更加熟悉歌词，第三，观看视频《老鞋匠的故事》，让孩子感受鞋匠工作时的快乐心情，知道线的用途。