中国舞8级维吾尔族舞蹈

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我们主要研究“多浪”和“赛纳姆”。多浪舞是一种古老的舞蹈形式，包括七克提麦、赛乃姆等四种节奏动作。七克提麦节奏缓慢平稳，舞蹈以两步一步为骨干动作，贯穿整个舞蹈。Sainaim的舞蹈的节奏以滑冲步为骨干动作，本身具有膝颤动作的特点。四种基本节奏:两种以多兰的颤音步和滑音步为代表，一种以赛纳姆的踏音步和三步提音为代表，抖音和抖音的基本节奏，在女子舞蹈中常用。

维吾尔族舞蹈有三种，分别是自娱舞蹈、自定义舞蹈、演出舞蹈。1.自娱自乐舞蹈:节奏稳定，旋律优美，适合舞蹈。后来又与欢快的曲子《赛乐凯》结合，形成舞蹈的二声部形式，收录于维吾尔族中。表演更加自由，室内室外都可以。演出前，人群围坐在一起，乐队和伴唱歌手聚在一起。2.习俗舞蹈:主要乐器是铁鼓和唢呐。

落地时双脚全部着地，身体下压，微讶，抬脚时双手随身体抬高轻摆，常用跳跃、擦地、空转等技巧。表演者多为劳动人民，动作粗犷有力，富有劳动生活气息。3.演奏舞蹈:配以弦乐，有节拍节奏，曲调特殊。表演舞蹈起源于新疆库车民间，后流传于全国各地，并逐渐发展为舞台节目，由女性单独表演。表演时，舞者双手各持一个盘子，手指夹着竹筷，边弹边跳，头顶一碗水，增加难度。

维吾尔族(西北)舞蹈特点是与民乐结合紧密。舞蹈，头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都在动，还有“动脖子”、“打手指”、“转手腕”等一系列小动作，尤其是眼神生动。这些都形成了维吾尔族 舞蹈的鲜明特色。维吾尔族 舞蹈大致可分为自娱舞蹈、定制舞蹈、演出舞蹈。《赛纳姆》是自娱自乐的一种舞蹈，每逢喜庆节日、婚礼、亲友聚会，都要跳《赛纳姆》。

人声和鼓乐声欢腾嘈杂，把火热的气氛推向了高潮，让所有的参与者都异常兴奋和激动。还有一种很有特色的舞蹈“多浪舞”，是维吾尔族一种历史悠久、形式完整、动作粗犷豪放的民间舞蹈舞蹈，深受人民群众的喜爱，“多浪舞”来自塔里木盆地(中国西北)多浪地区，结构严谨舞蹈形式。刚开始舞蹈以双人为主，对数不限，在竞争轮换开始之前，你不能中途离开。