中国舞舞蹈基本功三级,播放考试三级的舞蹈基本功

半专业级:11级适用于1416岁，12级适用于1517岁，-1级适用于1618岁。(2)各级学员还须由取得北京市中国舞蹈考试中心颁发的教师资格证的教师推荐舞蹈学院。2.舞蹈等级考试报名:舞蹈等级考试可以跳过等级考试，直接报考三级或四级。报考大学英语四级或以上，需提供上一级证书复印件。

1一年级(4-5岁):走路、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯腰、转身、前腿压、双吸、脚位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。2.二年级(5-6岁):走路敬语、音乐反射、手位、伸钩、提腰、松腰、侧身开腿、推、扭、头动、蹲、跳蛙、拿鸡、玩耍、模仿、想象。3、3 (6-7岁):吸收跳跃敬礼、音乐反射、挥手、鞠躬、勾伸脚、吸伸腿、吸腿、手、松肩、蹲下、重脚走、鸭走、跳跃、走、模仿想象。

延伸资料:中国舞蹈是中国的艺术门类舞蹈，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过专业人士的提炼、整理、加工、创造，经过长期艺术实践检验而传承下来的具有一定示范意义的古典风格。创立于20世纪50年代的古典舞，曾被一些人称为“歌剧舞蹈”，是歌剧和舞蹈的混合体。中国的传统戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础，充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。

中国舞蹈三级所有曲目包括三字经、字母歌、除草、布偶、滴答、旗语兵、真开心、玩逃课、真开心彝族娃娃、白雪公主。水平的内容和方法符合相应年龄段学生的生理和心理特点。中国舞蹈等级考试教材是我国第一套在少年儿童中普及舞蹈教育的校外舞蹈素质教育系列教材，也是目前唯一由文化部审定的全国舞蹈等级考试教材。中国古典舞和中国民间舞中的一些基本舞蹈、动作和舞步，根据不同年龄段的生理和心理特点，分为13个等级。

中国舞蹈基本功初、中学训练要求舞蹈 基本功教学内容包括很多方面，其中控制训练是教学内容中的舞蹈 基本功。同学们一定要知道舞蹈考试。快来看看舞蹈 Exam 基本功培训要求。一、二、三级 基本功训练要求蛙式提臀要求:腹股沟尽量贴近地面，脚与脚相对。十字叉压裆要求:双腿伸直，双脚伸直，双膝打开，身体前倾，腹股沟尽量贴地。

侧腿按压要求1:打开胯部，一条腿向后转，一条腿向外伸，找后面的腿。侧腿下压要求2:叉开，双腿直至膝盖，脚背向上，大腿根部转开，找脚背。腰背肌要求:起身双臂夹紧抬头，双脚并拢翘起，快速上升，缓慢下降。动小燕要求:双手抓住脚踝外侧，手脚尽量往上拉。俯卧后弯要求:身体俯卧，双手撑起腰部，头、胸、腰依次向后弯曲，头找屁股，两腿并拢。(双腿分开，双脚对齐)跪下。1要求:双手抓住脚踝，跨前顶，抬头看臀部。

舞蹈基本功共有十级，第一级主要测试弯曲和转弯。第二关主要测试手位、扩胸、提腰；三级主要测试波浪、弯曲、后腿吸吮等，四级主要考舞步、碎步、单手位等。5级主要测试舞步、手的位置、手脚动作等，六级主要考举、沉、含、举等。7级主要考蹲、擦地板、踢腿等；8、9、10年级是专业舞蹈为专业赛道设置的动作，中国舞基本功由三部分组成。一种是压腿动作，包括压前腿、侧腿和后腿，主要目的是打开舞者的关节和韧带，矫正跨骑。