苗族舞蹈胯部动律特点

斗牛舞是拉丁舞的一种，起源于法国，在西班牙流传很广，模仿西班牙斗牛士的动作舞蹈。男性同伴像斗牛士一样威风凛凛。没有胯部的扭动动作，舞步干净利落，音乐以音乐的形式表现出来，给人一种大无畏的精神。同伴的红色披肩潇洒迷人。斗牛舞是从斗牛、西班牙人对自由的渴望、对勇敢的人的崇拜以及对爱情和幸福生活的追求演变而来的。斗牛舞是两步舞。

这位女士象征着斗牛士用来激怒公牛的红色。斗牛舞的握法和英语舞蹈类似，只是因为手臂举得相当高，所以男女上半身位置比较接近。当舞步处于提升位或反PromenadePosition时，舞蹈位无法正常保持，身体接触会分离。女方和男方相隔约1218英寸(3045厘米)，所以男方不能一直用胳膊引导伴侣。因此，不应该引导手臂运动。

舞蹈初学者素养:七种不同舞蹈的介绍与比较舞蹈我们熟悉的有中国古典舞、民族舞、芭蕾、爵士舞、街舞、肚皮舞、国标舞(包括拉丁舞和现代舞)以及国外的瑜伽，每一种，很多初学者因为不了解舞蹈的知识而盲目选择舞蹈，导致后来放弃的结果。所以在学习之前了解舞蹈的特点和要求是非常重要的。笔者根据自己的经验和Sofier老师介绍的方法，为大家提供一些建议。

身韵是中国古典舞的内涵，强调“形神兼备、身心合一、内外统一”。对舞者要求较高，柔韧性和柔软性学习难度较大。Sophie 舞蹈推荐:少年儿童，文静少妇，想培养古典气质或以此为基础，适合初学者的民族民间舞:指的是舞蹈这种由民间产生和流传，充满民族文化的形式。民族舞蹈是一个民族的象征。常见的民族舞蹈有藏族舞蹈、傣族舞蹈、朝鲜族舞蹈、维吾尔族舞蹈、苗族舞蹈、壮族舞蹈、蒙古族舞蹈等。因为是民间喜闻乐见，服务大众，所以对舞者要求不高，容易跳出特色。

龙甲舞慢而稳，傣族人更注重身体与手的和谐。就其步法而言，傣族步伐缓慢而稳健在舞蹈小时，胯部松弛而跟随，再加上类似东北秧歌中的拉泥步的小后踢，表现了傣族民风的温柔。“龙甲舞”在表演上与传统的傣族舞蹈有所不同。在陶醉而优美的古乐《谢烈茂》《帕夏外》中表演，以莲步为动步，步伐缓慢而稳健，表现出温柔的气质。

不仅有潇洒轻盈的“帽舞”，还有灵活矫健、敏捷阳刚的象脚鼓舞、刀舞、拳舞等等。在孔雀舞的表演中，时而节奏缓慢单一，动作舒展，感情含蓄，时而节奏快速多变，动作灵活跳跃，感情狂野大方。傣族舞蹈那独特的手足身“三弯”，以及刚柔相济、动静协调的独特表演风格，深受群众喜爱。