哪种舞蹈最能练柔韧性

什么样的舞蹈给孩子的柔韧性配合好的柔韧性，应该是芭蕾。很美，但是不要练的太狠，小心以后走路会变得不符合性格，柔韧性不好，...基本想学舞蹈 柔韧性不太好，柔韧性不太好，想学舞蹈身体不协调但柔韧性尚可的人适合跳什么舞？我想跳舞和锻炼柔韧性还有体育...就柔韧性还有体育，瑜伽都可以。

跳舞和柔韧性有关系，但不是特别大。20岁开始有点晚了，但是有志者事竟成！建议你学踢踏舞，和柔韧性无关，但是比较简单，短时间就可以上台表演。我就是这样！但是记得买双踢踏舞鞋。(1)根据你的年龄和条件，感觉学瑜伽比较好！学得好做兼职瑜伽老师也不错！(2)交际舞，比如交际舞，在以后的生活中可能对交友大有用处！你可以考虑一下。

由你决定。如果是为了高考，磨合有点...如果是爱好的话还可以，但是磨合对灵活性要求不高。是的，灵活性高的是民间舞和芭蕾。POPIN好玩又灵活。看你给了我20分，我决定认真回答你。一、你柔韧性嗯，恭喜你，这是跳舞的基础。其次，如果是女性建议，跳爵士舞性感，对韧带有一定要求，或者hiphop。至于为什么不是磨合，因为他满地打滚，不仅对韧带要求高，对力量协调性要求也很高。另外，破门需要持久的爆发力。第三国的birl(也就是跳breakin的女人)发展氛围远不如国外，就是不太好。Popin是抽筋。你做梦去吧。反正我个人建议女生韧带好舞蹈基础学爵士或者hiphop。

Hip-hop是你的最佳选择。从简单的动作开始。有柔韧性当然爵士可以更适合女生。有柔韧性要求不高。主要是你对自己身体的细微控制。希望你能亲手采纳。或者可以先从国标舞开始学，国标舞入门比较简单，舞种也是日常生活中经常用到的。然后，如果你真的下定决心要学舞蹈，柔韧性还是要好好练习，毕竟，柔韧性好吧。

中国古典芭蕾伦巴拉丁。可以学到很多东西，看自己喜欢什么。如果年龄大一点，可以学爵士舞。土豆和优酷有很多视频可以点击。如果你愿意，可以在当地找一个比较好的专业爵士舞舞蹈培训班进行系统的学习。还不如学钢管舞。学国标拉丁语什么的，可以练练气质。爵士乐或民族音乐。学习古典舞，古典舞的体韵，可以培养气息练习和气质修养，古典舞还可以拉长身材。

Just 柔韧性还有身体，瑜伽就可以了。如果你想学舞蹈，我建议你练一段时间瑜伽。柔韧性是的，而且你在练习瑜伽的过程中也会有一定的基础，所以学习舞蹈会容易很多。舞蹈看你的兴趣爱好有古典舞，现代舞，现代舞，民族舞，种类很多:爵士舞，芭蕾钢管舞，健美操，街舞，鬼舞，机械舞，国标舞，肚皮舞，拉丁舞。目前女性肚皮舞很流行！经常在一些场馆看到，很享受。

Boss ~瑜伽叫舞蹈大衣？Man 柔韧性不好，人很难练瑜伽和踢踏舞。还是建议学拉丁舞。如果以前练过健美操，力量的把握应该不错，为拉丁舞打下了一定的基础，而且拉丁舞不需要很高的柔韧性，观赏性很强，值得学习。瑜伽很好。它不需要基础。各个年龄段的人不仅可以锻炼身体柔韧性，对女性也大有裨益。什么舞蹈都学不会。试试踢踏舞。

Hip-hop男女皆宜舞蹈 Hip-hop对动作要求不严格，比较自由舞蹈，对基础没有硬性要求。男生女生都可以学街舞，而且不需要太多柔韧性，街舞基本框架展示。其实身体不和谐也没关系。在舞蹈的练习中，身体的柔韧性会逐渐发生变化，只要足够努力就能学得更好。

嘻哈不错。柔韧性可以练，但是一定要坚持！修行柔韧性一开始你需要忍受痛苦，但痛苦只是短暂的。只要你忍着，你的柔韧性会越来越好。柔韧性都是用一种方法“压”出来的。可以坐在地上，双腿并拢，然后尽量把头靠在膝盖上。你可以叫人按住你的后背，保持10秒钟再起来。也可以坐在地上，向后弯曲，双脚并拢，然后请人将手分别放在你的左右膝盖上，用力按压。

柔韧性，应该是芭蕾。好看是好看，但是不要练的太狠，不然走路会变得不符合性格，我觉得学舞蹈是培养气质，锻炼体质。与其学跳舞，不如上一堂专门的形体课，我从五岁开始就一直在学习民族舞蹈。学了六年，十几年了，现在我想跳就能跳出节奏。我也喜欢跳舞，这取决于孩子的兴趣。我想学爵士舞等等，我不太喜欢拉丁语。我觉得小孩子跳舞这么奔放很奇怪。