美丽的舞蹈动作,基本功舞蹈动作

我觉得爵士舞很好学，简单又好看！主要看你的爱好！如果你足够喜欢，你就会有学习的动力，就会相对容易！我建议你可以去学健美操，民间舞，民间舞，其实都挺好学的，不需要太多高难度的动作。校园街舞比较简单，但是无论什么样的舞蹈，都是需要感觉的，而感觉是需要时间磨合的，所以短时间内跳出来不是那么好。裙舞，就是西班牙舞蹈，裙子摇摆的那种。(迎春，海花，晓晓长今，玉竹林，笛子里的花，女儿出嫁，鱼，美丽次)。

通过对比，可以选择自己喜欢的舞蹈。一、街舞难度指数:★★★适合人群:15-30岁的青年男女，身心腾飞，又名HIPHOP，来源于黑街舞蹈，因其轻松、自由的个性和叛逆的精神，自然受到年轻人的喜欢，正在过滤掉原街上的恶霸舞蹈。Hip-hop外观时尚，运动强度适中，它进入健身房是有可能的。

1、最精彩的是蛇舞，脖子的轻轻晃动，肩膀的颤抖:一系列灵活的蠕动，从右手指尖到左手指尖！实在描述不出来，只能借用白居易的两句诗:珠缨炫星摇，花漫斗龙蛇来收录。2.珍珠流苏旋转星辰摇，花藤摇龙蛇摇。舞柳楼心低，唱桃花扇底，不惜莲步，愁去凌波久。只见舞归空中，无影无踪。偷通宫，稳如泰山，困若泰山。

3.只见老师举起双手，踮起脚尖，做了一个头状的旋转。此时的她，就像一只飞翔在空中的天鹅；像孔雀在地上跳舞。老师的姿势似乎与音乐融为一体；那柔软的身体衬托出舞者的高贵之美！我陶醉了，从此爱上了舞蹈。4.此时，节日的盘子和鼓已经摆好，舞者们平静而惬意地跳着舞。她的心在无垠的空间里漫游，自由地思考。第一个动作，像弯腰抬头；比如来来去去。

1。挺直腰板:跳舞时，首先要挺起腰，同时，收起肚子和小屁股。这样你就能保持身体直立。当然，身体完整性的要求不仅仅是这些，还包括打开肩膀，保持背部挺直，站在那里感觉身体好像长高了。通过这样做，身体可以克服自然状态，保持舞蹈所需的完整性。所谓完整，就是不要让身体紧张，以至于从面部肌肉到脖子都僵硬。

在跳舞的过程中，无论是站着、蹲着还是跳着，身体都需要一种挺拔自然的美。2.保持手臂伸直:怎样才能让手臂又长又圆？比如两臂手掌在身体前方或旁边比较平，就要从肩膀到指尖一点点放低，肩膀上滴下来的水可以让它沿着大臂和小臂一路顺着指尖流下来。一般能达到这个要求，手臂就会显得又长又圆。如果没有，手臂会弯曲太多，水流不到手指，破坏手臂的美感。