夏天练舞蹈老师不开空调,夏天不能开空调健身房建议温度26度

健身房夏天Open空调如果健身房的空间相对封闭狭窄，人多拥挤，空气中的细菌就会积聚，容易引发咽炎、气管炎等呼吸道疾病,如果健身房是不开空调，大多数室内健身者都受不了,夏天很热,如果天气热，不能健身不开空调，建议温度控制在26度左右，不要开太低，否则对健身不利。

on。夏天很热，如果健身房是不开 空调，大多数室内健身者都受不了。因为消耗了大量的体力，所以排放了更多的二氧化碳，这就要求健身房要有良好的通风设备和对流装置，使室内空气不断更新和循环，健身房夏天 Open 空调如果健身房的空间相对封闭狭窄，人多拥挤，空气中的细菌就会积聚，容易引发咽炎、气管炎等呼吸道疾病。如果天气热，不能健身不开 空调，建议温度控制在26度左右，不要开太低，否则对健身不利，在安装了中央空调的健身房锻炼时，一定要注意不要在空调处直接吹风，因为运动后毛孔张开，肌肉分泌的乳酸增多，身体受风容易引起肌肉疼痛。