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1，新疆舞蹈怎么动脖子

身体直立，双臂上举，用自己的双耳去左右找自己的胳膊，你可以立杆见影，马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了！还不立即试一试？ 你页可以对着镜子试着动，过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏，即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上，开始可能动的幅度小，慢慢就会了。

新疆舞蹈怎么动脖子

2，肚皮舞部落的三种基本手位是什么啊还有肚皮舞高级技巧中头部有

要不然肩部紧张的话。。，容易端肩，初级练习者可以从左、右、上、下四个方位先练习肩胛骨的收放更有利于摆好这个POSS，至于还有什么基本手位就8知道啦。还有一个是。无非就是左右动脖，和左右绕环。，大臂自然放松下垂，小臂上提，手腕在腰侧附近。头部嘛。。。。部落肚皮舞的山膀是很重要滴~力量应该放在肩胛骨下方V字的下部
芭蕾手势基础。托灯手、妙形手、吉尼手、金字塔手、“l”手等，蝶腕、蛇臂、眼睛蛇臂、火焰臂、水蛇臂等~~

肚皮舞部落的三种基本手位是什么啊还有肚皮舞高级技巧中头部有

3，如何才能学会左右动脖子

1.最简单的就是，利用“前后伸缩”动脖的原理过程：由前---到左（右）---再到左（右）后----之后---再由后---到右（左）后---到右（左）---回到前.（完成一圈的环绕动脖）顺着前后伸缩脖子的劲儿，找左右动脖的感觉！2.感觉：靠墙两肩保持平稳不动，找一下两只往耳朵左右抻的感觉.其实，就是两只耳朵后下侧的筋动往两侧移动... 找左右相对的力量，即可学会左右动脖。 *最重要的就是：要放松，越放松越好学，也就学得越快！还是靠自己要领悟才行的哦~这个方法已经教会了好多的朋友了，也希望你能尽快学会啦！（以上是我自己悟出的方法）希望能帮到你，加油！
脖子下缩 将锁骨抵住下颌骨 双手反掌与肩持平 然后左右移动就行了
不是天赋问题的`有些人生下来某些关节就灵活` 但是不是说生下来不灵活的就不用了`多动动`你一样能行的 我就是学舞蹈的`动脖子刚开始也不会 慢慢动动就会的`

如何才能学会左右动脖子

4，肚皮舞抖肩和动脖子有什么技巧没啊

首先说下抖肩，可以面对镜子，两手臂张开先将右肩向前顶出，左肩向后，然后交换方向，反复多加练习以至于慢慢加快速度，之后来一段节奏稍快的音乐，随着节奏练习会感觉更好。动脖子： 将两手臂举过头顶，首先保持自己面对始终对着镜子，先将右耳以下至下巴轻轻贴向右手臂，保证头部平面的拉伸不能歪头，再向相反方向拉伸，之后加快速度，随着口令一拍一个方位，记住要多多练习，不能倒头和抬下巴，全部是平面的一个移动脖子。接下来祝您尽快学有所成喽！！！！！！有更多疑问可以问我：肚皮舞导师（QQ：34058533）逄庆
从你的描述上看来，问题还是缺少练习，动作做好是在长期练习的基础上，做对则是在正确的基础上，相信你的老师讲解已经很详细了，按照你老师所说的动作要点以及注意事项坚持练习，舞蹈没有捷径，只有靠长期的练习。肚皮舞最注重地方便是身体的分离度，也就是身体各部位精准的控制能力，好像你在舞蹈基本功和身体协调性还是差了些，多加练习吧，这个真没有什么可多说的
多练，增强柔软度、

5，请问新疆舞蹈里的左右动脖子是怎么样动的

有两种方法 第一种就是上面说的卡墙角.肩膀往后.一定要把身体固定.就是除了你的头.整个身体动都不能动的.练个几次就好了.这样很好动的.没什么难度.第二种也挺有效.在没有墙角的时候把双手往上伸直.与肩同宽.尽量用你的头去碰你的手臂.也挺简单的.或者将两只手掌放在脸的两侧，头保持不变，用左边的脸去碰左边的手，右边的脸去碰右边的手，注意不能歪头，是脖子在动。
这很简单的，你双手交叉放在锁骨上，然后扭脖子，马上就学会了。我可是民族舞专家哦.......以后不懂问我好了.....呵呵，加油，祝你成功哦...........
我以前也不会 现在我很厉害 你可以用手掌左手掌压右边脖子，右手也一样 两手压紧脖子左右动 多练点就能练好了 马上是没有什么感觉的 久了自然而然的就会了
也不只是新疆舞里面有，michael jachson也经常动，我也会，我想强调的是这并不是天赋，不会，仅仅是没有找到那种感觉而已，放松心情多试几次你一定会的！我开始学的时候老紧张肩膀跟着动，忽然有一次就会拉，以后就很简单了。这和看立体画是一个道理，谁都可以，不会就感觉很难，一旦会了就象走路一样简单。所以保持轻松和信心是关键，祝你早日学会

6，肚皮舞有哪些动作

　　基本功有：动脖， 旋转丰胸，甩臀，骆驼。 　　肚皮舞基本招式解读 　　第1式 8字美臀 　　重点：纤腰、翘臀 　　将注意力集中在腰部，双脚张开，身体微微坐低，将重心放在下半身，做动作时背部要挺直。 　　两手张开，呈8字形式来回摆动腰部，注意不要用背部力量旋转。 　　第2式 提手纤腰 　　重点：纤腰、手臂 　　将注意力集中在腰部，身体微微坐低，将重心放在下半身，做动作时背部要挺直。 　　双手合十提高企直，双腿保持静止，向右弯腰将上半身向左方伸展，维持动作数秒后返回直立姿势。左右方交替重复进行。 　　第3式 拉扯修臂 　　重点：修正上手臂、手臂内侧、肩膀及背部 　　整个动作都只用到上手臂的力量。 　　先提高右手，左手自然垂放，双手同时向后拉扯；接左手提起，右手垂放同时向后拉扯，快速地交替进行。 　　第4式 旋转丰胸 　　重点：丰胸 　　做动作时只用上半身力量做旋转。 　　双脚张开，两手微弯放在大腿上，注意力集中在上半身。用上半身力量往左、右、前、后方，作360度旋转式扭动，注意腰部保持不动。 　　第5式 纤腿步操 　　重点：收紧大腿及小腿 　　将注意力集中在大腿，两脚张开比肩略阔，身体微微坐低，将重心放在下半身，做动作时背部要挺直。 　　两手自然垂放在身体两边，先将右脚抬高，然后两脚交替快速地向上抬起，以脚尖地，注意身体要挺直不要左右摆动。 　　第6式 快速瘦臀 　　重点：修减臀部外侧 　　将注意力集中在臀部，两脚张开比肩略阔，身体微微坐低，将重心放在下半身，做动作时腰部要挺直。 　　两手举高手心向上互握，身体微微坐低。用臀部力量由右向左快速摆动，左右交替练习。注意摆动时只有臀部用力，其他部位维持静止状态。 　　头：摆头、甩头等 　　脖：类新疆动作 　　肩：抖肩 　　胸：圆胸，抖胸 　　手：自由式、半月式、开罗式等等 　　腹：前腹式、后腹式等等 　　腰：西米、毛巾转 　　胯：上8、下8、前8、后8、单边圆跨、左右出跨等等 　　全身：前后骆驼、埃及步，葡萄腾步等等 　　还有很多组合。

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