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1，学习舞蹈的好处有哪些

学舞蹈有什么好处学舞蹈的好处学习舞蹈有什么好处舞蹈的作用是什么？我们为什么要学习舞蹈？学跳舞有什么好处更多相关问题>>其他答案可以锻炼孩子的性情坚毅，但没有强迫，根据他的研究兴趣也不能掉以轻心，为了让孩子健康成长。祝你的宝宝学业有成，业余爱好成功。
练气质
简而言之：1、提升气质；2、塑造线条；3、锻炼身体；4、修身养性

学习舞蹈的好处有哪些

2，跳劲舞有什么好处

在我跳舞的经验来看. ⒈可以锻炼你手的灵敏度、 ⒉可以锻炼你的眼力、 3.可以让你的记性在自由当中得到提高、 ⒋可以锻炼你在电脑前面奋斗的耐力. 5.可以听很多的音乐培养音感、 ⒍可以认识一些朋友而且有的很重感情、 7.可以消磨时间、 虽然我喜欢劲舞.但是我不沉迷.虽然我认得很多朋友.但是我也很重感情. 虽然只是游戏.但是可以让自己虚礼人身。我没事的时候会去跳跳.可以打发时间. 但是. 我还是觉得游戏.玩玩就可以了.别害人.也别害己.朋友是要重视的.

跳劲舞有什么好处

3，跳舞有什么好处

跳舞最重要的一点就是可以是自身的气质增加,同时也可以强身健体, 如果你跳的是柔软性强的舞蹈,那样可以是你的身体柔韧,同时也有减肥的效果,如果你跳的是街舞,那么不仅可以是你性格活泼外向,更可以使你的身体素质提高,让很多方面都达到最后!
没什么好处。。。 喜欢的话可以调整心态 不喜欢的可以练练 费费时间
使自己对自己更加有信心,当然也会保持良好的身材,培养自己的各方面长处
提高自身的氣質 身體好身材好 而且跳舞的人走路也很好看 心情也會跟着好起來 反正好處要等到自己學了后才更深刻了解哦 我很喜歡跳的類

跳舞有什么好处

4，练舞蹈的好处

1，提高你的气质；2，保持身体健康的运动（因为在跳舞的时候会增加你身体热量的消耗，减少你的脂肪）；3，增加你对自己身体的认识（因为舞蹈需要你控制和协调自己的身体，所以你会发现你的各个关节和肌肉的反应、行动能力）；4，开心快乐的工具（当你跳舞的时候需要尽情的投入，这样可是使自己忘记生活中的种种烦恼，情绪变得快乐）；5，增加团体协作的能力（舞蹈不仅仅是一个人的事情，有时候是需要跟大家配合的，在这个过程中就会锻炼你与大家接触并且配合完成一项事情的能力）；6，了解音乐（因为练习舞蹈需要与音乐配合，所以你要知道音乐的节拍、节奏、旋律、特点等等，所以可以促进你更深的了解音乐）；7，修练品性（学习舞蹈是需要一段长时间的付出，在这个过程中有快乐、有磨练、有享受、有痛苦，当你在用舞姿表达你的情绪、感情的时候首先需要你对事情的了解和认知，然后再以适当的形式表达，这是一个说起来容易做起来难的事情，只要你坚持，就会得到你意想之外的收获，在这段长时间的过程中就会修练自己的品性）。

5，经常跳舞对身体有什么好处

跳舞的好处：首先可以增强体质，促进身心健康快乐的成长。经常参加有计划、有系统的舞蹈训练可以增强体质，增加抵抗力，减少得病的可能。在舞蹈过程中呼吸、心跳、肌肉、骨骼、循环系统都得到了充分的锻炼，加快其机能的发育，加快新陈代谢，使机体不断生长发育。其次学习舞蹈可以陶冶情操，促进良好性格的形成。儿童时期情感、意志力等非智力因素的教育是培养儿童成才的关键。而在具有教育意义的儿童舞蹈中，他们在活泼、轻松的气氛中，用身心去感受音乐形象，吸收音乐形象积极向上的精神状态，陶冶了情操。如：动作稍难时、感觉不好时或感觉有些累时，就需要儿童去克服这些困难，在克服这些困难的同时也锻炼了他们的意志力，使他们增强了吃苦耐劳、不怕困难的精神。因此，学习舞蹈对儿童非智力因素的发展具有非常重要的意义。再其次舞蹈可以启迪智慧，发展想象力、创造力、记忆力以及增强自信心。舞蹈表演需要步态、手势、动作比日常生活中要夸张一些，在表演一些简单的动作时发挥想象力和创造性。自己来选择、自己来设计、自己来表演。让每个人积极、主动、自信地参与到表演中去，既满足了人的自我表现需要，又让不同发展水平的MM、GG都有表现的机会。使平常比较内向、没有表现机会、体会不到自己表现能力的人有了展示自己的机会。在表演舞蹈的过程中要记住动作的顺序及动作与音乐的配合，这样在表演的同时也发展了记忆力，为以后的发展奠定良好的基础。
每天跳五遍，立秋排湿毒
你应该想办法得到我
跳舞的好处 消耗身体过多的热量，帮助减肥或维持适当体重 增强心肺功能，促进血液循环 减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会 增强身体抵抗力，减低患病的机会 强壮骨骼，预防骨质疏松症 帮助改善身型，强壮肌肉 帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛 增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会 使睡眠更佳，得到更充分的休息 令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率 帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力 帮助增加持久力，锻鍊坚强意志，勇於面对挑战 帮助增加自信心，建立健康的自我形象 提供与同学或老师一起分享乐趣的机会，促进大家的感情 提供认识新朋友的机会及於群体活动中学习合作精神 解闷、消磨时间 带俾你开心、有趣、好玩、刺激的感觉 让你学习到更多技能，这些技能更可能毕生受用

6，舞蹈对身体有没有益处

1、心灵美。这是最重要的。舞蹈是至善至美的艺术，真善美是其永恒的境界，一般来说，学舞蹈的孩子都是心地善良的，我们常把舞台上的演员比作仙女、比作天使，那何止是心地善良呀，简直就是菩萨心肠，因此我们有理由相信经常与舞蹈打交道的人总能保持一颗天真烂漫的童心，当然，也有少数人虽然是学舞蹈出身，由于改行后抛弃舞蹈量变产生质变，结果变了心，那就另当别论。 2、气质好。这应该是公认的，我知道有很多家长为了培养孩子的气质让其选报舞蹈。首先我要说品味决定气质，舞蹈是艺术之母，经过舞蹈的体验对美丽事物会有更高层次的感悟，提高审美品味自然有助于培养气质；其次，不同舞种熏陶出不同的气质，像民族舞偏重表情的夸张和情感的激越，因此民族舞MM通常都是风情万种的，用眼睛说话是她们的特长；毋庸置疑，芭蕾是所有舞蹈中最具贵族气质的，因此跳芭蕾的MM天生具有优越感，傲视群芳是她们的普遍表现；中国古典舞讲究的是形、神、劲、律，也就是身韵，要求舞者具有刚健挺拔、含蓄柔韧的内在美，因此跳古典舞的MM通常都很内秀，温柔恬静、内敛含蓄是她们的共性，一如古画里走来的女子。伦巴、恰恰表现的是热情奔放的气质，至于其他交谊舞表现何种气质，俺就不得而知了，因为俺根本不是那块料。 3、形体美。这就不用赘述了，舞蹈是身体的诗歌，拥有优美的形体是成为舞者的前提，在舞蹈中也可以把形体雕塑得更完美。 4、身体棒。舞蹈能强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会；舞蹈还能增强心肺功能、促进血液循环；舞蹈还可以减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会；舞蹈能够增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会；舞蹈帮助消耗热量，维持正常体重。 5、耐力好。舞蹈对身体能量的消耗是很大的，每一次舞蹈训练都有助于耐力的提高，直到正式表演时你就能轻松坚持下来并发挥良好，舞蹈与长跑是相辅相成的，长跑是培养耐力的，舞蹈同样如此，我记得在学校时参加长跑比赛看到的MM有好几个都是舞蹈队的，当时就深有感触，舞蹈和长跑密不可分啊！ 6、毅力强。舞蹈是门残酷的艺术，残酷在于炼狱般的基训，坚持到底就是胜利是训练时常用的口号，几次基训习惯后坚韧的毅力和顽强的意志也就磨练出来了。 7、竞争意识强。同时学习一个新的舞蹈，但上节目的名额有限，于是大家在同一起跑线上竞争是常有的事，谁掌握得快、掌握得好是胜出的关键，因此，每一个跳过舞的MM都有很强的竞争意识，一般都有不服输、敢较量的勇气，貌似这种能力非常适合在竞争激烈的社会中生存。 8、理解和领悟能力强，接受能力快。由于要在竞争中脱颖而出，你就必须具备这种能力，这种能力到了一定境界的表现就是看一遍新的舞蹈动作，你要能马上重复做一遍。（我不具备这种能力） 9、表现欲强。学舞蹈就是要脸皮厚，要有表现欲，这样才能有表现力，所跳出的舞蹈才能有感染力、吸引观众，此点对性格内向的孩子非常适用，可以帮助他们解放天性。 10.谦虚。武林有武林高手，舞蹈也有舞中豪杰，正所谓山外有山、楼外有楼，强中自有强中手，舞者间的较量犹如华山论剑，甘拜下风的就必须谦虚把头低下来. 11、勤奋。拳不离手曲不离口，舞蹈也一样，功夫总是越练越精湛的，一般来说，深入接触舞蹈后你这辈子都没法抛弃她，或者说你必须勤奋到底，因为一天不练身体就会有微妙的变化，长久不练肌肉变肥肉，体积变大身材走样，这是所有人都不想看到的结果，所以，舞蹈使勤奋伴你一生！ 12、美容养颜。不要不相信哦！这是我最最想说的话！除去老师在挑选舞蹈演员时注重长相和身材外，在接受舞蹈训练时，大幅度消耗体内能量会导致水分大量流失，皮肤容易出汗，而且你必须及时补充水分，因此，跳舞的MM一般不化妆，尤其是跳芭蕾、民族舞和古典舞的MM，素颜本身对皮肤就有好处，加上流汗和补水，促进皮肤的新陈代谢，使肌肤永葆年轻光彩；还有一个妙处在于，芭蕾、民族舞和古典舞都是追求唯美的，演员在诠释角色时都要把自己想象成特定的人物、花草树木或动物，而所有角色中美女是出现次数最多的，当演员在诠释美女时即便你长得有点儿欠缺，老师也会不停地鼓励你让你相信自己是最美的，进入状态后通过这样的想象是可以修改面容的，这就好比有人说你经常看漂亮的人也会长得比较接近是一个道理，更何况舞蹈不是让你用眼睛看，而是让你用身心去体验和感受，那接近的成分就更多了；还有一个说法是相由心生，舞蹈既然追求的是真善美，发自内心对美的向往自然对面容也会有所影响。 13、愉悦身心。舞蹈是观者和舞者同乐的艺术表现形式，这点在民族舞中尤为突出，因为民族舞是充满喜气而不带忧郁的，因此，常跳民族舞可以使人身心开阔、活泼健康！ 14、抗衰老、助长寿。能够愉悦身心又有上述这么多好处，自然是预防衰老和有助长寿的最佳途径。 15、促进与人交流。除了独舞外都是需要与人配合的，在舞蹈训练中，与人的交往必不可少，也是锻炼人际关系的一种途径，再说，你都能用肢体语言说话了，更何况是口头语言呢！ 16、眼观六路。虽然夸张了点，但也很形象，这主要来自群舞时为了保持队形的整齐，尤其在变幻位置时你必须学会用旁眼，也就是余光看同伴，在舞台上，绝对不能转过身去看同伴，你面对的永远是观众，长此下来，你也就练就了眼观六路的旁眼了。
可以减肥
当然有益处啦，不知道你是想专业练还是业余练，建议当爱好就可以，要不练不的话，身上会有伤的，当爱好的话就很好，好处就像 月上柳梢头1991说的那样。
那是当然的了，不过要有专业人事的陪训。
放松心情 有种解压的效果 培养气质
有。可以提升你的气质，增强体质。各种基本功动作可以锻炼你各个地方的肌肉，比如：腹肌，背肌，腰肌，腿肌等并且肌肉往长里拉，而不是往横里拉。走起路很有气质。还有，基本功可以锻炼毅力，要能吃苦。舞蹈是门残酷的艺术，要想学好就要能吃痛吃苦。【不过最好当做爱好。因为舞蹈中最好、最美的是芭蕾，一般学舞蹈的是学的芭蕾基本功要求、气质、基本功动作，而专业的都要学真正的芭蕾舞，一天起码8小时都在跳，脚趾头会变形，很苦很痛。把它当做爱好，学一两支芭蕾，就可以了。芭蕾四级比普通舞蹈十级还厉害，所以你要考级就靠民族舞。学芭蕾的基本功，民族或古典的舞蹈，是最佳选择。这是我给你的一些建议。】 望采纳（纯手打）

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