什么舞蹈可以减肥，跳什么舞能减肥

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拉丁啊,街舞啊,都可以撒``

街舞！

跳什么舞能减肥

劲舞全身运动！而且身材也会变好哦瑜伽也不错哦

劲舞全身运动！而且身材也会变好哦

肚皮舞

除了拉丁跳什么舞可以减肥

肚皮

拉丁舞

肚皮舞，New-Jazz

拉丁舞最能减肚子，瑜伽减肥也很好哦

其实瑜伽不错。不要做过于高难度的动作，只要一些基本动作也能起到瘦身美身的作用噢~

除了钢管舞还有哪个舞种最能减肥

最近朋友给我推荐了"【青春.瘦】"瘦了

拉丁舞肚皮舞或街舞都行

热情的桑巴是很适合的

劲舞

减肥舞你每天都要跳在早上六点钟开始跳天到七点中每天都是这样哦！谢谢你的采纳

鬼舞步，现金流行的鬼舞步，因为力度在腿上，所以先减掉的腿肉，加上上身不停的摆动，这是一套很好的减肥舞蹈。很多女生喜欢跳这样的舞蹈。

跳舞减肥要长期坚持才行，开始可以跳些轻松的踢踏舞，一段时间后再跳街舞等健美操舞蹈，你也可以试试跳拉丁舞或者肚皮舞。另外就是跳舞毯了，跳舞毯可以在室内进行减肥运动，很适合现代人的忙碌生活，但要活动适度，否则达不到预想减肥效果。

瑜伽

需要瘦腿，最好跳牛仔舞和拉丁这两种舞减肥都很快但牛仔舞的速度更快，能更有效的燃烧脂肪、消耗你的卡路里如果需要瘦腰，跳JAZZ或雷鬼如果是要全身减肥，那就先不要选择跳舞先做做愈加，做3个月后再来根据要重点瘦的部位来跳