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2.头部训练头部动作和身体动作的协调对舞蹈的演奏起着至关重要的作用。头部的动作没有固定的位置，基本都是跟着身体的摆动跳舞，如何跳交谊舞，抑扬顿挫与现代舞，HeadMovements教学，头部动作在我的观念中，一位女士的头部动作必须起到以下两个作用:(1)产生更好的线条，无论是单侧还是双侧。

Children 舞蹈由儿童表演或反映儿童生活舞蹈。是对孩子进行德、智、体、美教育的重要手段。那么，如何训练孩子的基本功呢？下面我为大家收集整理了儿童基础教学舞蹈希望对你有所帮助！1.中国古典舞脚的基础训练(1) Forestepping:双脚并拢，脚尖朝向正前方，重心均匀地搁在双脚上，挺胸，收腰，收腹，收臀。(2)丁字步:左脚脚跟靠在右脚中间，像丁宁一样，重心在双脚上。

(4)踏步:有向前踏步和向后踏步两种。前步是:左脚尖向前，右脚后撤至左脚后方，脚尖踩在左脚左侧，脚尖与左脚尖在一条直线上；后一步是，左腿伸直，右胆微屈于左腿后方，右脚趾在后，重心在左脚上，上身微前倾，头在左前侧。2.头部训练头部动作和身体动作的协调对舞蹈的演奏起着至关重要的作用。头部的动作没有固定的位置，基本都是跟着身体的摆动跳舞。

回族舞蹈头部训练法以头部姿势和头部动作为主。1.头型:回族舞蹈的头型很重要。挺胸抬头，颈部放松是很有必要的。你的头要垂直，眼睛要直视前方，不能上下晃动或颠簸。在练习过程中，你可以对着镜子进行调整和纠正。2.头部动作:回族舞蹈的头部动作通常比较简单，主要是转和扭。可以从左右转头开始练习，逐渐增加转头、摇头等动作。

Xi北郊未央区圣龙广场舞蹈舞蹈零点基础训练学校告诉大家，爵士舞的基本动作是:爵士舞的基本动作包括头、肩、胸、胯的训练。头部练习:一般有四个部分。练习时尽量开放头部动作，但要防止头部过大而抽筋。

肩部练习:肩部动作也分为四个部分，上下，前后。就像头部动作一样，让每个动作都在自己能承受的最大范围内。这时候新手需要控制好自己的身体，运动的时候放松，一个一个慢慢来。胸部练习:根据动作可分为前、后、左、右四个方向。但是，对于初学者来说，这个动作会很麻烦。很多初学者直接把上半身推出去，这是不对的。建议所有初学者在培训班学习这个动作，否则一些细节和基本动作无法完成，达不到预期效果。