你有舞蹈基本功吗？如果有了，自学会更容易。如果你想看没有舞蹈基本功的选秀，建议你找一个专业的舞蹈培训来学习，因为这样你会有更大的胜算晋级。我推荐a 舞蹈学校，北京舞蹈/10。男生一般跳popin，比较适合简单的学习，但是如果跳的好，一切都需要衔接好。短时间是不够的。如果是为了让自己出名，有很多因素。如果你是为了跳舞而跳舞，那就专心跳舞吧。不要试图用跳舞作为达到其他目的的桥梁。舞跳得好，自然会引起别人的注意~ ~不过，男生可以在女生面前跳舞。
5、谁能教我机械舞建议你贴吧~！那里人很多~！有教程~！那是我学一点，算一点的地方~！波平，这是机械舞。学机械舞半年了，大三POPPER。下面是poppin练习的一些详细方法:1。双手练习:1。双手摆出很像骑马的姿势，手指放下来感觉放松；2.然后向下压手腕，但让手指部分向上。手腕下压的时候，有没有看到小臂上有一个凹洞，也就是轴上有一个小洞(反复练就好了)
手腕下压时，胸部的肌肉在微微跳动，但要注意，胸肌不是向前跳动，而是向上跳动。如果你有以上几点，那就对了。估计刚开始训练的时候背部肌肉的跳动可能不会出来，但是强行训练还是可以的。需要注意的是，练手的时候不要在肩膀上用力，所有的力都在手腕上。请试试看是否有感觉。
6、我想学习一两个 舞蹈,哪个网站能免费教我啊,并且有分解动作!优酷有全套etn。终于找到了这么完整的一个。经常看，因为只有etn教的比较详细，很好。我推荐给你。我不知道我想跳什么样的舞，但是我是看着学的。挺详细的。邮箱@qq在哪里？学拉丁舞最好。如果要视频，百度视频很多。最好跟老师学。拉丁舞的好处:从生理、心理或社交的角度来看，拉丁舞是最好的高氧含量运动之一。
成千上万的人在享受拉丁舞带来的好处，可以概括为:健康好处；心血管方面:拉丁舞可以将心率从每分钟80次提高到120次，有的甚至更多。其功效相当于任何体能训练或有氧运动，可以增强心脏的力量和耐力。肌肉弹性:拉丁舞使肌肉运用完美结合。它混合了肌肉的等长收缩和拉伸，可以训练出漂亮而有弹性的肌肉。关节:根据医学报告，避免早期关节炎和治疗关节不适的最佳方法是适度使用关节。拉丁舞可以使颈、肩、肘、髋、膝、踝等全身各个关节得到有效的锻炼。
7、少女时代oh 舞蹈 教学下载各位哥哥姐姐,发个网址给我吧,我想学啊我有一个清晰的版本。我会寄给你的，没有网站，有视频，已经发到你邮箱了。这是土豆网的，我认为它被详细分解了。慢慢来，看看原著，你会有这种感觉的，加油！走吧。走吧，嗯，这个视频挺详细的。还不错，身边的朋友都是从这个网站上了解到的。希望楼主采纳(* _ _ *)嘻嘻。
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