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拉丁跳舞的基本方法如下:1)走。来回行走,向前移动时,重心在前足上,身体随前足向前移动,幅度和速度相同;后退时重心在后脚,身体随着脚的后退快速向后移动。在运动过程中,臀步随着脚步传递的向上的力旋转。动脚,对应另一只上臂,在内侧下方画一个圈,然后伸直。不是重心的那只脚脚尖着地,脚尖绷直。其他的,和普通走路差不多。2)测量步骤。
在“2”处,先把左脚放在身前完成一个“检查”,然后在“3”处,把右脚推直,重心在两脚之间更偏向前脚。
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