拉丁舞蹈的那些事情,舞蹈生那些事情

初学者不要穿高跟鞋，以防扭伤。3.不仅仅是拉丁舞蹈容易导致孩子残疾。孩子的身体到处都是软绵绵的，也有孩子在学舞蹈时因为腰部、劈叉等动作导致终身残疾的案例。学龄前儿童每周应学习舞蹈 1 ~ 2次。根据不同年龄的孩子保持有意注意的时间不同，每次学习舞蹈的持续时间也不同。

拉丁舞蹈对我有着神奇的吸引力。我小时候住在姑姑家。因为我阿姨非常喜欢跳舞，她经常在电视上看一些舞蹈电影。她看的时候我和她一起看。我在电视上看到有人在那里跳，我就站在沙发上跟着跳，尖叫个不停。一不小心，我扭了脚，扑了上去。我不小心撞翻了瓶子，手刚好压在碎玻璃上。手不吉利，连续缝了两针。

一年级的时候也跟着电视学了几招，但是跳出来还是不太好看。我把爷爷、奶奶和哥哥叫在一起，让他们坐在沙发上看我表演。在去演出的路上，爷爷想去厕所。看到爷爷离开，我哇的一声哭了。为了不让我哭，奶奶急忙把爷爷叫回来。看到爷爷回来，我继续心满意足的跳舞。后来我四年级的时候，因为是儿童节，几个女生来我们班表演拉丁舞蹈。

我学了四年拉丁，还拿了一个国际铜牌。我认为拉丁没有坏处。提问者说:“腿越来越粗，PP越来越大。”好吧，我就不说什么了，但是拉丁就是跳的腿越来越细了，会修长。Pp不会大。你没发现电视里会跳舞的人拉丁身材都很棒吗？所以拉丁会越来越好。跳久了，气质就好了，不会弓腰，习惯性抬头挺胸，也不会累。

拉丁和舞蹈的音乐如此迷人，进入健身房是必然的。让人感觉拉丁同时发热强身，可谓两全其美。当拉丁 dance被引入健身房时，拉丁 dance就变成了“有氧拉丁”。这个名字突然表达了拉丁舞蹈作为一种健身方式的想法。有氧拉丁自由奔放，热情奔放，节奏明显，非常适合年轻人。需要100%的情感投入，强调能量消耗。拉丁的感觉发挥得越淋漓尽致，你就越能在音乐中无所顾忌地放开和释放自己的身体，从而得到精神和身体的舒展。

它不是简单的有氧运动，也不要求整齐划一。一旦你感觉到位，大胆释放你的能量，自由扭动。坚持上一节课，腰部两侧和大腿内侧得到充分锻炼。这就是为什么很多年轻人认为它可以锻炼女性的腰部、臀部和大腿，防止脂肪的堆积。深入人心的音乐和简单易学的节奏，让拉丁舞蹈更具民间性和流行性，健身的同时还能学习到hot 舞蹈动作。这些才是有氧拉丁在健身房掀起热潮的真正原因。