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男生舞蹈POPPIN (机械舞)非常耀眼，节奏感和注意力都很强。滑浪都很好。可能需要一段时间学习，但是网上教学视频都是比较详细的反复练习。至于视频南贤俊的poppin，好看又华丽。网上还有很多其他的土豆56，都有相对简单详细的教学。

慢四有两种基本跳法，一种是等间隔跳法，一种是两慢两快跳法。无论哪种跳转方式，都要遵循一定的原则。慢四是慢节奏的舞蹈，应该是悠闲优雅的。与慢三不同，慢四的起伏不明显，可以说没有，四拍是一个小节。对于旋转，显然比慢三更舒服。一般来说，慢四比慢三容易跳得多。所以舞会上的慢舞曲总是三个以上。

男生女生都不用学这个吧？四处看看，多喝点，自然就好了。反正每次喝醉都会放得更开。哈哈，主要是大方，不要太拘谨。你可以转身或者放手。这个事情不难。首先你得懂节奏。不管做什么都要踩着鼓。只有这样你才能感受到舞蹈，否则会很蠢！还有就是努力协调自己，比如抖膝盖，抖臀部，点头。可以参考hip-hop、up