舞蹈可以自己学吗,学舞蹈要对自己狠一点

(1)首先，在家看视频学习。根据视频完整教程，熟悉音乐，看几遍完整视频，享受这舞蹈的节奏。你能适应舞蹈的风格吗？多看，多思考，多体验。(2)在你熟悉了音乐之后，这个时候就会开始学习嘻哈动作。你不可能一下子跳完所有的动作，所以你需要一个动作一个动作的学，然后把每个动作一个一个的连起来。这个过程可能比较难，需要你坚持，反复练习。

在家自学舞蹈方法如下:1。身体姿势:上身托起，后脑勺抬高，下巴微含，肩胛骨向后夹。重心在脚底，双腿收紧，尾骨向前推，耻骨向上，收腹。2、下盘的做法:先踮起脚尖，双腿收紧，身体往上拉。然后背部、颈部、手臂紧贴墙壁，脚和肩膀较宽。下蹲至小腿呈90度，保持30秒。最后，在伸脚之前先踢腿，收紧腹肌，在头上往上拉，感受双腿在空中的爆发力。

站在墙上，脚掌着地，上下压脚后跟。4、开肩练习:臀部和背部躺在椅子上，双手撑地，拉伸背部和手臂肌肉。熟悉之后，可以试着让手肘着地。5、斜方肌练习:左手在手后面，右手从头顶放在左耳上，右手带动头部照在右肩上，两边肩膀不动60秒。然后在此基础上，鼻尖向下，眼睛看着地面，右手摸右耳向后拉60秒，反之亦然。注意事项:1。不要盲从零基础的高难度动作。

太难了。网上学芭蕾只是一些基本动作。如果你真的想学好它，你应该系统地学习它。舞蹈还是要从小练。年龄越大越不开放，也就是骨骼肌肉越紧，不训练肌肉力量得不到足够的保证。舞蹈很难学。如果孩子学芭蕾，我建议去专业的机构，专业的芭蕾老师教比较好。芭蕾的训练还是注重细节和形体的。如果动作不对或者不到位，后期要改正会非常困难。

可以，但是学的东西肯定会很难，学的东西也不会很地道。与其浪费时间学个地道的舞蹈，还不如好好学习。哇卡卡，今年夏天我刚刚在家自学了爵士舞。我对舞蹈 0还是有基本了解的。刚开始试一试，应该锻炼一下。后来越跳越感兴趣。咳咳，我给你介绍一下快速入门法。首先，无论你之前是否学过舞蹈爵士舞，都需要打好基础。

这是基本介绍。老师讲得很好。我已经找了很久了。这是最详细的一个。可以反复播放细节。关键是掌握动作要领，一定要做好。打好一点基础后，可以学习JC的舞蹈。她开办了一个叫JC的项目教你跳舞。首先，她进入了第一阶段。她教过missa的badgirlgoodgirl。视频地址是:这个对自学者来说很方便，因为她有慢动作的分解，而且是对着镜子录的，所以自己和她一起跳舞很方便。

舞蹈圈。这是一个APP，里面有舞蹈、舞蹈米托的各种教学视频，咨询，名人，名家等还有一个交流区，可以和其他舞者分享交流。另外，从软件商店搜索舞蹈应该会引出很多自学的舞蹈软件，不过我觉得这个更好。自学舞蹈APP:美拍、跳跳、舞蹈圈圈、舞蹈教考通、酱游舞蹈。1.美拍美拍是一款可以直播和制作小视频的软件，深受年轻人的喜爱。高颜值手机直播 超热原创视频的美拍。

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